Bonen in tomatensaus

Allemaal gehoord over hoe gezond en voedzaam bonen. En in combinatie met de tomatensaus is bijzonder lekker, dus er zijn veel recepten voor bonen koken in de tomatensaus. Wij zullen u een beschrijving van de meest populaire en beproefde recepten: bonen in tomatensaus zal een van uw meest favoriete voedingsmiddelen.

Bonen in tomaten saus, het recept eerste. U zult slechts 1,2 kilo verse bonen nodig hebben; 3 theelepels zout incomplete; 3 grote bollen; kg verse tomaten; peper; paprika (neem minder dan de helft van de zwarte peper); 70% van de e azijn - een theelepel.

Giet de bonen met kokend water en laat sudderen tot volledig gekookt. Drie uien snijd ze in kleine stukjes en bak ze in plantaardige olie. Tomaten wassen uittrekken met kokend water om de schil te verwijderen. Tomaten zonder vel kook tot ze zacht zijn, gezouten water. Wanneer de gelaste prak ze tot een puree. De resulterende tomatensaus , voeg uien, bonen, kruiden, gemalen laurier. Dish breng aan de kook, voeg de azijn. Dergelijke bonen kunnen meteen worden gegeten, maar u kunt bewaren voor langdurige opslag.

Groene bonen in tomatensaus recept voor een tweede. De kleur van groene bonen voor het koken maaltijden voor dit recept maakt niet uit. Was de bonen (de optimale hoeveelheid van een pond), breken de uiteinden. De pods kan in de helft of zelfs drie delen worden gesneden, als ze lang. Gooi bonen in warm water, kook 3 minuten (het water moet worden gezouten). vouwen in een vergiet. Vervolgens zal van pas komen tomatenpuree (plakken, maar niet ketchup). En je kunt het koken. Take 2 tomaten fijnsnijden een beetje zout en laat in een pan, bedekt met een deksel, gaar groenten. drain Dan is de pasta, aan de schil en zaden te scheiden. Hak 2 teentjes van knoflook en licht bakken in olijfolie. Om de gekookte tomatenpuree en fijngehakte greens toe te voegen. Pasta afgedekt garen gedurende 5 minuten. De saus klaar is, is het noodzakelijk om de bonen en stoofpot toe te voegen voor nog eens 10 minuten. Draai het vuur uit en laat de bonen staan gedurende tien minuten. Nu is het gerecht is klaar om te eten!

Witte bonen in tomatensaus, het recept derde. Neem een glas droge witte bonen, ui, twee teentjes knoflook, een pot (400 gram) tomaten in blik, een beetje olijfolie, verse kruiden, zout en kruiden. Ga door de bonen, goed uitspoelen en laat het een nacht in water. Aan de andere kant, spoel de bonen, dek af met water en laat sudderen tot volledig gekookt. Als het water kookt weg, en bonen mag niet klaar om koud water toe te voegen.

Maak de saus. In een diepe koekenpan giet olie, terug te zetten de ui, in dunne ringen gesneden en bak het goudbruin. Tomaten iets herinner me een vork en over te dragen aan een pan met uien. In de saus, kruiden en specerijen toe te voegen. Sudderen de saus dikker op laag vuur. Voeg vervolgens het geperste knoflook en bonen zelf. Bon appetit!

Acute bruine bonen in tomatensaus, het recept vierde. Ingrediënten: 2 uien, knoflook pair, chili een pod, een bank van rode en witte blik bonen, tomaten bank eigen nat, 200 gram sojavlees, halve liter groentebouillon, plantaardige olie, vetarme mayonaise.

Op de verpakking met soja vlees zijn er instructies voor de bereiding van, en volg deze, bent u in staat om te koken zonder moeite zal zijn. Snipper de ui en knoflook. Paprika in dunne reepjes. Doe de bonen in een vergiet en laat het water stechot. Tomaten netjes geknipt. Olijfolie bak ui en knoflook met soja vlees. zout en kruiden toevoegen, giet groentebouillon. Giet de tomatenpuree toe en bak ongeveer 10 minuten, zet dan in de bouillon bonen en tomaten. Wrijven of passeren spadefoot knoflook en zet hem in de mayonaise, peper het. Klaar om hete bonen met mayonaise saus eten. Het gerecht blijkt zeer stevig, hoewel, in feite is het mager.