Bloemkool. Nuttige eigenschappen in het voordeel van iedereen.

Van kool veel, maar ze kunnen allemaal worden geïdentificeerd het gekleurd of krullend als liefdevol verwijzen naar het door het volk. Voor een lange tijd, doe deze warmteminnende groenten niet willen om wortel te schieten op de open ruimten van ons land, en alleen te danken aan de beroemde fokker Bolotov, kunnen we genieten van elke dag. Haar neef, kool, lekker eten is niet alles. Mensen met ziekten van de maag en darmen is perfecte kleur kool. Nuttige eigenschappen in licht verteerbare cellulose gesloten. Verteren het creëert absoluut geen probleem en perfect opgenomen door ons lichaam.

Hoe nuttig bloemkool? De samenstelling is zeer divers. Hieronder vallen de stoffen die het meest gunstige invloed op metabole processen. Het bevordert de genezing van erosie en zweren gevormd op slijmvliezen. Onderzoek in de medische wereld hebben aangetoond dat dit unieke groente kan het lichaam te beschermen tegen verschillende soorten Oncology. Het blijkt dat de stoffen die het bevat, zijn in staat om de oorzaken van de vorming van kanker defect gen te identificeren en te corrigeren. Bijzonder doeltreffend is het gebruik als een profylactisch middel tegen prostaatkanker.

Galblaas, lever, zweren 12 darmzweren en maag aanbevolen spruiten. Nuttige eigenschappen van zijn ingesloten in een rijke set van vitaminen. Vitamine C is bijvoorbeeld drie keer meer dan de kool in haar neef. Om de noodzakelijke dagelijkse behoefte aan deze vitamine veilig te stellen, moet u slechts vijftig gram van deze groente te eten. Het bevat veel caroteen, B-vitamines, vitamine A en PP. Daarom is de beste manier om de immuniteit te versterken is precies de bloemkool. Nuttige eigenschappen van het, dankzij deze set van vitaminen, dragen bij aan de normalisering van het zenuwstelsel, het verbeteren van de microcirculatie, te verbeteren en een betere werking van de hersenen de bloedvaten en andere organen.

Hoe nuttig bloemkool anders? Het bevat foliumzuur, ijzer, fosfor, magnesium, calcium, natrium en kalium. Vanwege het hoge gehalte in de samenstelling van mineralen en vitaminen, is het ideaal voor babyvoeding. Zowel volwassenen als kinderen zullen bloemkool. Nuttige eigenschappen ervan ligt in het hoge gehalte aan licht verteerbare en complete eiwitten, essentiële bouwstof voor ons lichaam. Volgens haar nutritionele eigenschappen, het is ver vooruit van al haar tribeswoman en voeding en smaak meer uitgesproken.

Voordelen van bloemkool is bekend bij degenen die de zorg over hun harmonie en wil niet om gewicht te winnen. Bovendien citroenzuur, appelzuur en pectinen bevat tartronzuur. Dat het voorkomt de vorming van vet uit suiker. En als je rekening houden met het feit dat het zeer laag in calorieën, deze waardevolle groente is gewoon een onmisbaar product in het dieet van alle vrouwen.

Een bekende voordelen van bloemkool en in de volksgeneeskunde. Bij het ontbreken van eetlust, gevoel van zwaarte in de lever en constipatie worden gebruikt koolsap. Een bijzonder goed in dergelijke gevallen verkregen bij de werkwijze volgens zuurdesem zoutoplossing. Zweren 12-twaalfvingerige darm en maag litteken zeer snel als elke dag te drinken zes tot acht glazen sap bloemkool noodzakelijkerwijs ongezouten. Het is niet geoogst voor toekomstig gebruik. Het is een verse kool sap bevat alle noodzakelijke helende stoffen die in de opslag hun eigenschappen verliezen. Gebruik het en aanbevolen voor gastritis, veroorzaakt een lage zuurgraad.

Alle vitamines en mineralen complex, dat is zo rijk bloemkool, op de beste manier invloed op ons lichaam. Dat is de reden waarom een dergelijk waardevol plantaardige als de beste voeding en zeer gezonde schotel voor alle segmenten van de bevolking wordt herkend.