Zaden van de zwangerschap. Pompoenpitten in de zwangerschap

Gastronomische grillen kenmerk van bijna alle zwangere vrouwen. Vandaag willen ze iets zout, morgen kunnen ze gewoon niet zonder de zoete leven, en vervolgens volledig zaden geven! Is het mogelijk om dit product te gebruiken tijdens de zwangerschap? Het zal de gezondheid van het kind geen kwaad? In dit artikel zullen we proberen te begrijpen of de zaden kunnen worden tijdens de zwangerschap.

Hoe kan ik een bijgeloof?

Elke persoon moet begrijpen dat het noodzakelijk is om alleen bewezen en geluid gegevens te vertrouwen. En als in-law, moeder of grootmoeder gepest een vrouw verwachten een kind, zijn er bepaalde populaire bijgeloof over de reden waarom je niet kunt zaden van de zwangerschap, ze moeten weten dat al deze bijgeloof geen enkel bewijs te hebben. Ja, er zijn tal van versies op dit onderwerp in het arsenaal van onze natie. Sommigen beweren dat het onmogelijk is om de geroosterde zaden te gebruiken tijdens de zwangerschap, anders zullen er slecht analyses, anderen geloven dat de baby zal worden dribbelen en verwaande, en een bepaald punt op een mogelijke verzachting van de baarmoeder. Echter, al deze gissingen zijn niet evidence-based, en daarom worden beschouwd als volledige onzin. Nou, je logisch na te denken over hoe het gebruik van zaden je kleine dribbelen of snotterig kan maken? Daarom weg alle vooroordelen, laten we eens kijken naar de feiten bewezen door de wetenschap.

Wat mensen zeggen over deze arts?

Natuurlijk, de oma-in-law te zien zichzelf als veel meer gekwalificeerd op de vraag of de zaden tijdens de zwangerschap, in plaats van artsen. Maar artsen aandringen op een groot gebruik van dit product. Seeds helpt omgaat met zulke onaangename fenomeen als toxemia, elimineert brandend maagzuur en constipatie. En het is veel beter dan het handjevol om tabletten te drinken. Natuurlijk, er zijn bepaalde richtlijnen en beperkingen, die we hieronder bespreken.

De zonnebloempitten zijn nuttig tijdens de zwangerschap?

Dit product is niet alleen lekker, maar ook zeer nuttig. Hij verlaagt opmerkelijk de zuurgraad van maagsap, respectievelijk verloren brandend maagzuur. Maar veel zwangere vrouwen weten hoe vervelend! Zaden zijn ook nuttig in de zwangerschap die beter intestinale doorgankelijkheid krijgt, en het krijgt ontdoen van constipatie. Daarnaast is dit product rijk aan essentiële sporenelementen, die niet alleen voor de moeder, maar ook haar baby van essentieel belang zijn. Deze olie vitamine A, C, B-complex, foliumzuur, kalium, magnesium. Het is onmogelijk om niet om de inhoud van het aminozuur product noemen, en dit is het belangrijkste bouwmateriaal voor weefsels en organen van de foetus. Nog steeds deel uit van de zaden hebben veel vetzuren, zink en fosfor. Hoewel we zeggen dat de zaden van de zwangerschap met bijna 100% veilig is, moet je niet vergeten over een aantal van de nuances. Dus, wat zijn de valkuilen?

Vriendelijke producten en niet het risico

En hier hebben we het niet over een aantal bijgeloof of veronderstellingen, maar op echte feiten. Altijd grondig de zaden te verwijderen van de schil voor gebruik, anders is het risico op een aanval van blindedarmontsteking krijgen. Zoals u weet, een operatie gaat narcose, die in dit geval is zeker niet ten goede komen. En hij is in staat om appendicitis bloedvergiftiging veroorzaken. Dus zorg ervoor dat het product te reinigen!

Weet wanneer je moet stoppen!

Zaden kunnen tijdens de zwangerschap worden geconsumeerd, maar niet van 's morgens tot' s avonds. Als we zeggen, bijvoorbeeld, ongeveer 100 gram product per dag, dan, natuurlijk, geen kwaad niet. Deze hoeveelheid zaden gegeven over, want alle materie in het lichaam. Een vrouw kan eten 300 gram, en het zal niet van invloed op de gezondheid, en voor nog eens 50 gram en zal veel zijn. Dus kijk uit voor hun gevoelens. Als u denkt dat begint misselijk, dan verbruikt u meer zaden dan vereist door het lichaam.

En als laatste waarschuwing

Als u dit product te kopen op de markt, namelijk particulieren - nooit eens niet eten. Zaden moeten altijd gewassen, gedroogd, en dan pas te schilderen. Immers hygiëne in uw positie - het is het allerbelangrijkste! Het maakt niet uit hoe netjes en schoon en was de verkoper, niet te lui om de bovenstaande maatregelen te nemen, is het beter perestrahuytes.

De pompoenpitten zijn nuttig tijdens de zwangerschap?

Dit product is in veel opzichten vergelijkbaar met betrekking tot het gebruik met zonnebloempitten. Het is echter noodzakelijk om een aantal extra kwaliteiten die veel te markeren. Bewijs van deze - de lijst hieronder.

1. Pompoenpitten tijdens de zwangerschap gunstige effecten op het bewegingsapparaat. Versterkt de botten en spieren zijn niet alleen de aanstaande moeder, maar baby.
2. Bij regelmatig gebruik van een dergelijk product is beter zicht.
3. Het is geen geheim dat tijdens de zwangerschap de vrouwen zijn sterk verminderde weerstand. Als het is om pompoenpitten te eten - het zal bijdragen aan de versterking.
4. Het is een traktatie uit het lichaam lood en cadmium. Maar deze stoffen zijn gevaarlijk voor iedereen.
5. Zaden van de zwangerschap te verminderen cholesterol. Niet minder nuttig product en onmiddellijk na de geboorte, het lichaam te helpen veel sneller vrouwen herstellen.
6. Pompoenpitten - een grote diureticum. En omdat ze in staat zijn om te gaan met een dergelijk probleem als zwelling, vooral in de latere stadia.
7. Als een zwangere vrouw die lijdt aan slapeloosheid, dan zal het helpen de afkooksel van de zaden met melk.
8. Pompoenpitten zijn van essentieel belang voor de preventie van bloedarmoede. Deze ziekte is gevaarlijk tijdens de zwangerschap, omdat het kan leiden tot onjuiste en gebrekkige ontwikkeling van de foetus.
9. Weinig mensen weten, maar het is een uitstekend middel tegen wormen. Natuurlijk, is het makkelijker om een tablet te drinken en dan vergeten over deze parasieten. Echter, tijdens de zwangerschap dergelijke medicijnen zijn gecontra-indiceerd, en de zaden alleen maar om de hulp te komen.
10. Het is bekend dat veel zwangere vrouwen verslechtert conditie van het haar, nagels en huid. Al die sporenelementen die zijn opgenomen in het beschreven product, helpen mooi te blijven.

Hoe te pompoenpitten gebruiken?

Met het oog op de behandeling van het bracht enige voordeel, herinner me een aantal belangrijke punten.

1. Om maximaal voordeel te krijgen van dit product in zijn ruwe vorm moet worden geconsumeerd. Zelfs een korte warmtebehandeling ontneemt de zaden van de meeste vitaminen.
2. Voordat het gebruik van pompoenpitten in ieder geval is het onmogelijk om zout, want in deze situatie, maar ook verliezen veel nuttige eigenschappen.
3. Ook hier moet u weten wanneer te stoppen. Zaden in grote hoeveelheden kan leiden tot het optreden van constipatie.
4. Vergeet niet dat deze high-calorie voedsel, en overgewicht je absoluut nergens. Omdat niet veel meeslepen.
5. Vijftig granen elke dag genoeg zal zijn voor een zwangere vrouw om alle voordelen die hierboven zijn genoemd te krijgen.

conclusie

Als u een lijst met nuttige eigenschappen van zaden kunnen zien is enorm, en tekortkomingen in dit product is praktisch niet alleen beperkingen en aanbevelingen voor gebruik. Dus als u van dit product en willen pohomyachit tijdens de zwangerschap, wees niet bang, gewoon voorzichtig zijn, voorzichtig zijn om de genomen maatregel te kennen. Niet ontkennen jezelf het plezier, eet wat nodig is door het lichaam. Dit betekent dat het gewenste product dat u echt nodig hebt. Gezondheid voor u en uw kind!