Sport en Fitness, Aerobics
Wat zijn de sprongen in kunstschaatsen? Omschakeling kunstschaatsen sprongen. Rib kunstschaatsen sprongen
Vandaag professionele atleten gebruiken het hele arsenaal aan trucs springen, verdeeld in twee afzonderlijke groepen. Rib kunstschaatsen sprongen kreeg zijn naam dankzij de techniek van het weg te duwen van de rand van de nok. Door rib springen verwijst Axel, lus en Salchow.
De volgende groep - Noskov kunstschaatsen sprongen - vereist afstoting teen van een schaats, die een aantal bijzondere tanden gastheren. In deze groep, springen atleten meestal uitgevoerd alle favoriete jas, Lutz en flip.
Axel
Draaiing in de lucht wanneer de as vereist een snelle omlegging gladde aanslag geven over vliegwiel been. Ondanks de afstoting bij het versnellen uit de sporter land naar de bewegingsrichting. Daarom is deze kunstschaatsen sprongen is een uniek element, waarbij het aantal omwentelingen uitsluitend berekend helften.
Voor een lange tijd werd beschouwd axel mannelijke element van kunstschaatsen. Alleen in het midden van de vorige eeuw American Kerol Heyss verzekerd van de titel van de eerste vrouw, die de dubbele axel veroverd. Later, in 1988, verdrievoudigen de rotatie wanneer het item kon Midori Ito Japanse vrouw. Sinds die tijd, het bereiken van de atleten op de officiële competities in geslaagd om slechts vijf meisjes te herhalen. Echter, de axel voor vrouwen niet als absoluut essentieel onderdeel van het programma.
Salchow
Als we praten over de techniek van het uitvoeren van een sprong, is als volgt. Zonsondergang op de boog van rotatie in de richting van de back-inside. Parallel hieraan loopt het vrije been swing rond het lichaam. Atleet landt op de buitenrand, en centrifugale benen op de grond valt en blijft bewegen.
lus
Loop - ribben kunstschaatsen sprongen, ook bekend als de "loop." Voor het eerst in de internationale concurrentie-element is een Duitse kunstschaatsster Verner Ritterbergerom terug in 1910.
Lus techniek vereist achterwaarts schuiven buitenwaarts van de stijl aan de rechtervoet. Het vrije been komt dwars ten opzichte van de basis, het draaien van de behuizing linksom. Tegelijkertijd loopt af van de rechtervoet.
schapehuidlaag
Vandaag skaters behandeld jas als een vrij gemakkelijke kunstschaatsen sprongen. Voor de technisch correcte uitvoering van het element dat je take-off van de teen van de linker schaats, terugdraaien en de landing op de buitenrand van de steunpoot. Skaters uitvoeren van een sprong in de beweging van de urenwijzer, respectievelijk, het veranderen van het tempo van de afstoting en de landing.
Omschakeling jump half-gedraaide
Vergeleken met schapenvacht drie of vier rotatie omschakeling schaatsen sprongen, relatief simpele element. Hij trad op met de ondersnijdingen in de richting tegen de klok in. Verdere gedragen gerold op een licht gebogen bij de knie rechterbeen. Bij het bewegen op het buitenoppervlak van het schaatsijzer met de handen, verdund in voorwaartse richting optreedt bij de ingang sprong.
Zeer het bewegen van de rechter voet in de voorkant van links en het rechttrekken van de gebogen knie, kun je vrij gemakkelijk rotatie van halve gekeerd. In dit geval is de handen fungeren als drijfvermogen.
Om de sprong te schakelen niet kapot is, uitgaande van de voeten veranderen met de afstoting, is het noodzakelijk om te proberen om een moment te bevriezen in het ongewisse. Volledig linkerbeen gestrekt alleen in de barrage.
tik
Uitvoering vereist de klep benadering naar achteren, met een focus op de binnenrand van de steunpoot. Voorts het vrije been sok de grond raakt, waarna er afstoting van een rotatiekamer rug en uitgerold.
Lutz
Professionele skaters Lutz beschouwd als de meest moeilijke in technische termen Noskova sprong. Het eerste element is aangetoond door de Oostenrijkse Aloizom Luttsom atleet in internationale wedstrijden in 1913. Het duurde ongeveer tien jaar om te leren skaters uit te voeren twee- en driepersoonskamers lutz. Het is opmerkelijk, maar de quad gehoorzaamd Amerikaanse Brandon Mroz een eeuw na de verschijning van een element in een competitieve praktijk.
De techniek van het element in het vak aan de linkervoet met het vrije been sok gericht op ijs. Omzet gelijktijdig plaats met het aanraken van de voorkant van de schaats pad als gevolg van abrupte bewegingen van de armen en romp. Door de implementatie van een paar spins tegen de klok in, de atleet is gebaseerd op de rechter voet met toegang tot back-out.
Als gevolg hiervan,
In de techniek elementaire sprong elementen uit te voeren, de sporter ontdekt een heel ander facet van de sportdiscipline, verander je visie op bestaande programma's, en de eigen visie op het gerechtelijk systeem van beoordeling.
Similar articles
Trending Now