Wat is lichamelijke opvoeding

De belangrijkste taak in elk gezin is om een gezonde baby te voeden. Als kinderen fysiek te ontwikkelen, ontstaat een fundament waarop je een frame van de menselijke persoon kan bouwen. Helaas, modern statistieken tonen aan dat de fysieke ontwikkeling en gezondheid van kinderen en jongeren vandaag de dag laat veel te wensen over. Tien jaar geleden, de kinderen werden hogere tarieven van de lichamelijke ontwikkeling dan nu.

Lichamelijke opvoeding - is de basis voor het kind om op harmonieuze wijze te ontwikkelen. Zijn grote betekenis en in de integrale vorming van de persoon. Het is deze training maakt de weg vrij om het mogelijk was om volledige geestelijke werken. Om intellectueel werk, moet je voldoende fysieke kracht door te brengen. Als een kind ziek is, niet verhard, wordt de effectiviteit van zijn mentale activiteit aanzienlijk verminderd, terwijl een lichamelijk gezond persoon is het makkelijker om zich te uiten in productieve arbeid, is het veel gemakkelijker om de zware lasten te overwinnen, en vermoeidheid van deze mensen lijkt veel minder vaak.

Een goede lichamelijke opvoeding draagt bij aan gevoel van collectivisme en kameraadschap, eisen van zichzelf van een kind. Dit is een uitstekend hulpmiddel voor het versterken van de wil. Een goede fysieke ontwikkeling - het resultaat van fysieke training. Vanwege het feit dat het wordt georganiseerd op het juiste niveau, kan niet alleen sterker, maar ook om de fysieke kracht van het kind te verbeteren.

Lichamelijke opvoeding in het gezin is een multidimensionaal proces dat de fysieke cultuur en recreatieve activiteiten van het kind dekt. Het is wenselijk dat hij niet alleen de oefening, maar ook een soort van sport - het zal hem helpen om kracht en uithoudingsvermogen te ontwikkelen. Als we praten over de interne structuur en de inhoud van de lichamelijke opvoeding, vanuit dit oogpunt, is een belangrijke plaats gegeven aan precies een dergelijk proces, de vorming van de huidige van het kind nodig heeft voor fysieke training, een aanzienlijke verbetering van de gezondheid. Als een persoon heeft de gewoonte van het kijken en lichaamsbeweging, zal het mogelijk zijn om hun fysieke kracht en de algehele gezondheid te verbeteren, het versterken van de wil.

Lichamelijke opvoeding brengt kennis die de presentatie van het kind over de aard en het belang van lichamelijke opvoeding en sport, hoe ze invloed hebben op de ontwikkeling van de persoonlijkheid zal verrijken. Dankzij deze kennis, zal de kinderen vooruitzichten aanzienlijk worden uitgebreid, zowel mentaal en moreel. Bovendien is op deze manier kan hun algemene cultuur te verbeteren.

Lichamelijke opvoeding betreft de ontwikkeling van fysieke vaardigheden van het kind, het nastreven van sportieve activiteiten. Het kan licht of te zwaar tillen, sportspellen of zwemmen. Wanneer een kind wordt Sporten, oefeningen doen, getemperd, hij, uiteraard, wordt het gezonder en fitter. Voorts worden de dagelijkse lessen lichamelijke opvoeding helpen om een dag van krachtige en energieke zijn, maken een figuur strak.

Met behulp van een verscheidenheid aan toestellen - het is niets als de methoden van de lichamelijke opvoeding. Ze zijn onderverdeeld in algemene en specifieke pedagogische. De eerste groep van hen is specifiek voor het proces van lichamelijke opvoeding, en de tweede wordt gebruikt in alle gevallen, training en opleiding. Met het oog op de specifieke problemen die worden geassocieerd met het leren techniek lichamelijke oefening op te lossen, gebruik dan een gaming methode, streng gereguleerde oefeningen en concurrerende methode.

Door conventionele methoden omvatten verbale en visuele effecten technieken. Het is zeer belangrijk dat de methode van de lichamelijke opvoeding is niet een methode die het best kan worden beschouwd. Voor een succesvolle implementatie van complexe taken van lichamelijke opvoeding moet optimaal combineren verschillende methoden, op basis van de methodologische principes.