Wat gebeurt er als je een banaan koken? Hoe de bananen te koken?

Banana behoort tot de vaste planten die groeien op het gebied van Zuidoost-Azië en de Pacifische eilanden. Overseas producten zijn populair bij de consument. Meestal wordt het gebruikt rauw. En wat gebeurt er als de kok banaan? Hoe nuttig zou zo'n heerlijke en ongebruikelijke gerecht?

Voordelen en nadelen van bananen

In de eerste plaats dient te worden opgemerkt dat de bananen zijn 2 types:

• Planta, die een warmtebehandeling omvatten;
• lieve blik, die we elke dag zien in de winkelrekken.

Tropische vruchten heeft een massa van nuttige eigenschappen. Het bevat een grote hoeveelheid ijzer, natrium, calcium, magnesium, fosfor en meerdere vitaminen. Het is een natuurlijk antioxidant die het lichaam beschermt tegen infectieziekten, verkoudheid verjongt.

1. Banana - een bron van energie.
2. Geel fruit op smaak vult kalium dagelijkse norm.
3. Banaan pulp met omhullende eigenschappen, is nuttig voor gastritis.

Het product wordt aanbevolen voor gebruik voor degenen die willen stoppen met roken, lijdt hij aan de viscositeit van het bloed en het lijden van pijnlijke menstruatie. Schade aan banaan ligt in de calorie-inhoud. Overseas fruit kan het bloed dikker, het stimuleren van de productie van hemoglobine en leiden tot diabetes. Als je niet eten bananen in een grote hoeveelheid, de aanzienlijke schade die zij toebrengen gezondheid. Sweet fruit consumeren we dagelijks. Nu zien we wat er gebeurt als je banaan te koken.

gekookte bananen

Profiteer van gekookte bananen die niet groter is dan hun rauwe tegenhangers. Tijdens de warmtebehandeling verandert de smaak van het fruit: het wordt zoeter. Niet iedereen houdt van bananen als zodanig. Maar als u liever alleen warmtebehandelde fruit gebruiken, dan zul je gekookt bananen benaderen. Recept voor de bereiding ervan is hieronder weergegeven.

We moeten een diepe pan nemen, giet het met water en zet de container op het fornuis. Wanneer het water kookt, zet tot bruin banaan. Sweet fruit stoofpot lang - ongeveer 15 minuten. Toen zijn schil zwart wordt ingeschakeld en worden zacht, kan banaan zijn uit het water te komen. Het liet het schoon en je kunt proeven starten.

banaan jam

We bedacht hoe de bananen te koken. Nu compliceren het probleem en proberen om een heerlijke koken banaan jam. Hiervoor hebben we nodig:

• 0,5 kg rijpe bananen;
• kopje suiker;
• 2 kopjes water;
• glazen potten met deksels tin;
• key zakatok.

Vruchten moeten schillen en snijd ze in kleine stukjes. Suiker en water is nodig om de stroop te koken. Het plaatste de geplette bananen. Vruchten nodig om te koken op matig vuur, zonder op te houden om ze te roeren. Wanneer de consistentie van een dikke gelei zal lijken, moet er rekening pre-gesteriliseerde blikken worden gezet, deksels sluiten van hen met een speciale sleutel voor het naaien. Dus, wat zal er gebeuren als de kok van bananen in zoete stroop? Antwoord: krijg smakelijke, gezonde heerlijke jam, wat een geweldige aanvulling op de thee ceremonie zal zijn.

Is het beter om te koken of droge banaan?

Vind het antwoord op de vraag: "Wat gebeurt er als je een banaan te koken" Laten we nu eens kijken hoe nuttig fruit in een gedroogde toestand. Gedroogde bananen worden onderscheiden zich door een uitgesproken zoete smaak, en hun calorie-inhoud stijgt met 5 keer. Daarom is dit gerecht is niet geschikt voor mensen die lijden aan diabetes. Maar over het geheel, gedroogde bananen zijn nuttig voor het menselijk lichaam. Ze worden aanbevolen om te eten bij het ontbijt, en toegevoegd aan de verschillende pappen. De laatste optie is erg populair bij de kinderen. Nuttige eigenschappen van gedroogde en gekookte bananen hetzelfde. Het blijft alleen om de meest geschikte en smakelijke optie voor je kiezen, of stoppen bij haar Analoogkaas.