Waarom stijgt de druk: de redenen. Symptomen van verhoogde druk

Artsen waarschuwen voor druk die je moet volgen als het wordt vaak veel verhoogd, dan kan het gevaarlijk zijn voor de gezondheid, en zelfs in sommige gevallen levensbedreigend zijn. In dit artikel zullen we praten over de reden waarom de druk stijgt. De redenen voor dit fenomeen kan verschillend zijn, maar het resultaat van een ding - een slechte gezondheid, die verslechtert met toenemende aantallen op de bloeddrukmeter.

Echter, vele jaren van het leven met een hoge bloeddruk en niet eens weten onder welke Damocles zwaard te gaan. En dat allemaal omdat, als de artsen was niet aanwezig, en de tonometer thuis niet hebben. Dit artikel geeft een overzicht van de belangrijkste kenmerken van een hoge bloeddruk - Raadpleeg deze informatie wordt bijzondere aandacht! Als je merkt dat je op de gemarkeerde symptomen, dan is het een gewichtige reden voor het bezoek aan de kliniek voor een regeldruk. Misschien is het tijd om het nemen van drugs dat de situatie zal corrigeren beginnen.

Welke druk wordt als normaal beschouwd

Voordat u begint om erachter te komen waarom de druk stijgt, de redenen en de factoren die dit proces, laten we bepalen wat kan worden beschouwd als de norm. Veel mensen hebben zelfs geen verband met medicijnen, klaar om te reageren op een cursus die normaal Het wordt beschouwd als druk 120 70. Is dit correct? Ja en nee, vreemd genoeg. Deze waarden - is dit de perfecte druk. Deze cijfers zijn de standaard voor jongeren en vol kracht, van ongeveer 20-30.

Maar als de leeftijd van dertig jaar mijlpaal is gepasseerd en de man is licht overgewicht en weinig beweegt, dan kan de druk goed te groeien tot tien eenheden - 130 tot 80. En het zal ook passen in de normale parameters. ie ziekteverlof met dergelijke cijfers AD telling is duidelijk niet de moeite waard. Maar als de patiënt in hun vroege jaren dertig of jongere leeftijd de druk wordt gehandhaafd op ongeveer 140 meer dan 90, het is reden tot bezorgdheid. Dit symptoom kan een neiging tot hoge bloeddruk aan te geven. Maar voor die van een oudere leeftijdsgroep - na 45 jaar - 140/90, ook kan worden beschouwd als de norm. In dat geval, als er een hoger niveau van de bloeddruk, is het al verplicht medisch onderzoek en behandeling.

De bovenste en onderste druk

Mensen vragen vaak over de reden waarom de toegenomen bodemdruk. Er zijn twee maten bloeddruk: een bovendruk (systolische) - bepaalt de kracht waarmee het hart pompt bloed in de slagaders en onderste (diastolische) - zij gemeten parameter van bloeddruk wanneer het hart is ontspannen zo veel mogelijk. Top AD beïnvloedt de kracht waarmee het hart pompt bloed in de slagaders, lagere druk is belast vasculaire tonus.

Het gebeurt vaak dat op het moment dat de bovendruk bijna normaal of licht verhoogd blijft, lagere bloeddruk kruipt en het verschil tussen beide zeer klein. Dit is een slecht teken. Waarom verhoogt de bloeddruk te verlagen? Deze vraag is geen eenduidig antwoord. Aan elk individueel geval must arts te begrijpen. De oorzaak kan liggen in de ernstige ziekte van het cardiovasculaire systeem. Waarbij het onderste bloeddruk voortdurend verandert binnen waarden 90-99 mm Hg. . Art, Het duidt op de aanwezigheid van 1 fase van hypertensie; tarieven 100-109 mm Hg. Art. 2 geven stapnummers door het dak en als hoger dan 110 mm Hg. Art., Betekent dit dat de hypertensie heeft geleid tot het derde en meest gevaarlijke fase.

Waarom neemt de druk in de nacht, in de avond of in de ochtend?

Hypertensie - een ziekte is erg onvoorspelbaar, en verschillende mensen hebben het manifesteert zich op verschillende manieren. Er is een grote groep van individuen die gevoelig zijn voor hoge bloeddruk, waarbij de bloeddruk binnen het normale bereik gedurende de dag wordt gehouden en begint om dichter bij de avonduren stijgen. Waarom neemt de druk in de avond? Overdag het lichaam ophoopt vermoeidheid reserves worden uitgeput, en bijgevolg de figuren bloeddruk hoger.

'S Nachts zijn er enkele bijzondere grenzen of barrières als het welzijn van de mensen verslechtert. Het gebeurt meestal na 16.00 uur, wanneer de dag begint te leunen in de richting 's avonds en' s nachts, wanneer de nacht komt een einde - om 4 uur in de ochtend. Volgens de statistieken, is het in het bepaalde tijdstippen toename van het aantal noodoproepen.

Waarom in de ochtend stijgt de bloeddruk? Vaak helpt het om stevige maaltijd bestaande uit een vette en calorierijke en te zout eten of lastige lichaamshouding tijdens de slaap vooraf, en meer en vervolgens beide samen. Indien tijdens de dag, zelfs met een sedentaire levensstijl, mensen nog steeds te verplaatsen, die de bloedcirculatie stimuleert, kan de doorbloeding in een droom verslechteren als gevolg van immobiliteit, wat leidt uiteindelijk tot onnodige stress op de bloedvaten.

Symptomen van verhoogde druk

Helaas is er een dergelijke persoon kan niet het gevoel helemaal dat zijn hoge bloeddruk. Dat is de reden waarom een hoge bloeddruk onder de artsen een "stille moordenaar." Als u niet tijdig actie te ondernemen en de druk te verminderen, kan dit leiden tot een beroerte of een hartaanval. Maar de meeste mensen zijn gevoeliger organismen, en ze zijn vrij om de toestand van de gezondheid te bepalen die druk neigt naar boven. Hier zijn een aantal karakteristieke symptomen van deze aandoening:

• Duizeligheid.
• Persen of kloppende hoofdpijn.
• Blackout (bij bloeddruk scherpe sprong).
• Verstoringen in het hartritme.
• Soms - overmatig zweten, opvliegers.
• In ernstige gevallen, - kortademigheid, oedeem formatie.

Als u zich zorgen dat een van de bovenstaande, is het mogelijk dat voor bijzondere zorg zolang er geen redenen. Maar als die er is, zijn er een heleboel van de symptomen, is het beter om niet te grappen met hun eigen gezondheid verkeert en routine-inspectie of koop een bloeddrukmeter en meet de druk jezelf.

Waarom stijgt de druk - Oorzaken

Dit is een heel moeilijke vraag, omdat de oorzaak niet alleen kan zijn, maar het gehele complex. Poging om te begrijpen wat heeft geleid tot een verhoogde druk, het is niet nodig. Overleg met een arts is hier vereist. In dit artikel, kunnen we brengen een aantal algemene redenen. Deze omvatten:

• Bestaande hartproblemen.
• Afwijkingen in de nieren.
• Slechte vasculaire tonus.
• Falen van de gezondheid op een hormonale niveau.
• Bepaalde medicijnen (bijvoorbeeld hormonale).
• Ontsteking en letsel.

Voor elk opgenomen item kunt u naar een aparte doctoraal proefschrift te schrijven - "Waarom bloeddruk stijgt." In het kader van hetzelfde in dit artikel zullen we alleen vertellen over de meest voorkomende factoren die direct het functioneren van het cardiovasculaire systeem kunnen beïnvloeden.

spanning

Laten we eens kijken naar wat het is - stress. Deze menselijke reactie die optreedt als reactie op stimulatie emotionele en zowel positief als negatief. Op dit moment is het lichaam productie van adrenaline - een stresshormoon. Dankzij de actie, het hart begint te harder en sneller krimpen, terwijl het verkleinen van de schepen die bijdraagt tot een verhoogde druk. In het geval van een noodsituatie, kan een stress-hormoon helpen een persoon te intensiveren interne middelen en het probleem op te lossen. Dit werkt goed wanneer de persoon in druk verkeer, zoals weglopen van gevaar, en ga zo maar door .. In dit geval, zodra de adrenaline gewoon in de werkende spieren verbrand en veroorzaakt geen schade aan het lichaam.

Moderne mensen hebben vaak stressvolle situaties, is in rust (op het werk, thuis, in de finale). Waarom verhoogde bloeddruk, als een persoon is erg nerveus? In het lichaam loopt in de loop van de volgende keten van processen: stresshormoon vrijkomt in overvloed - het hart harder werken - vaten te verfijnen en er geen ontlading spier. Dit alles leidt tot het feit dat het werk van het cardiovasculaire systeem is gebroken, en geleidelijk vormden een menselijke hypertensie.

alcoholmisbruik

Weet je nog hoe in de film "The Diamond Arm" Captain beschikt Semen Semenovich Gorbunkova een beetje drinken cognac in om zich te ontdoen van overtollige opwinding? Maar, zegt hij: "Artsen raden!" Toch, en wel een kleine hoeveelheid cognac (30-70 gram per dag) bevordert zachte vasodilatatie en heeft antispasmodische effect. Vanwege de bovenstaande druk wordt verlaagd.

Maar als deze norm wordt overschreden, zal het effect het tegenovergestelde van brandy zijn. Dit is omdat als het bloed komt een grote dosis alcohol, vervolgens vervangen hun vaartuigen expand snel vernauwing komt. Cardiovasculaire systeem begint te congestie kan voordoen - dit betekent verhoogde bloeddruk. Is het een wonder waarom de sterk verhoogde bloeddruk! En denk niet dat al het bovenstaande geldt alleen voor de cognac. Als je drinkt, je bevatte alcohol drinken, en je verplaatsen van de hoeveelheid geconsumeerde alcohol, het is zeker niet goed.

Ambulance artsen weten hoe u het aantal oproepen drastisch te verhogen na de vakantie festiviteiten met een overvloed aan plengoffers. Voor veel mensen is de ochtend na het feest begint met een ernstige hoofdpijn (kater). Deze toestand duidt op een spasme van hersenvaten, en goed, als het lichaam voldoende reserves om te gaan. Drinkers mag niet afvragen waarom de druk stijgt in de ochtend, ze moeten worden voorbereid op een dergelijke onaangename verrassingen. Soms is een sterke toename van bloeddruk optreden (hypertone crisis), wat kan leiden tot ernstige hartaanval of beroerte.

roken

Roken gewoonte, veel mensen kopen in een zeer jonge leeftijd, wanneer de gezondheid en kracht in overvloed en een of andere manier niet kan geloven dat sigaretten dan kan tot leven brengen in ernstige problemen. Nicotine, evenals alcohol, veroorzaakt vasoconstrictie. Bovendien, naar analogie met alcohol na de gerookte sigaret kan een verbetering van de gezondheid op korte termijn (vaten verwijden kort geeft hoofdpijn en t. D.). Dit is te wijten aan de krachtige vrijkomen van endorfines in de bloedbaan, en enkele anderen. Stoffen. Na de tweede fase treedt op wanneer bloedvaten vernauwen en spazmiruyutsya. Waarom stijgt de druk scherp in dit geval? Omdat verstoorde het cardiovasculaire systeem.

Een sigaret kan geen ernstige schade aan de gezondheid, maar met elke rookte een pakje per roker zal de ontwikkeling van de ziekte - hypertensie wanneer de bloeddruk constant op hoge waarden wordt gehouden. Niet alleen nicotine, maar ook andere componenten van sigaretten hebben nadelige effecten op de vaatwand, op hun structuur en textuur.

te zwaar

Natuurlijk, van hoge bloeddruk beïnvloedt niet alleen de dikke mensen en mensen van verschillende gewichtsklassen. Nog steeds te lijden aan obesitas vaker dan anderen kunnen kijken bij verhoogde druk. Artsen hebben lang erkend het feit dat tussen hoge bloeddruk en obesitas heeft een nauwe relatie. Meestal, hypertensie optreedt bij patiënten met centrale soort obesitas, die gepaard gaat met de volgende symptomen: dyslipidemie, verminderde tolerantie voor glucose, insuline resistentie.

Overgewicht stelt extra eisen aan het cardiovasculaire systeem, en dit leidt tot de ontwikkeling van verschillende ziekten.

Onlangs hebben Duitse wetenschappers studies waarin waarnemingen werden gedaan voor de manier waarop vetcellen worden beïnvloed (adipocyten) in de celstructuren van de bijnierschors, verantwoordelijk voor de productie van het hormoon aldosteron uitgevoerd. Het is bekend dat dit hormoon een regulator minerale metabolisme in het lichaam (hoofdzakelijk water, kalium en natrium) en aldus kan de verhoging van de bloeddruk beïnvloedt.

Dus, de onderzoekers waren in staat om te zien, zoals ze zeggen, persoonlijk, in de aanwezigheid van vetcellen en hun uitgescheiden vetzuren, triglyceriden, leptine, en ga zo maar door. In de bijnierschors 7 keer verhoogde productie van aldosteron. Nu hebben wetenschappers gaan om erachter te komen wat voor soort verdeling van de vetcellen direct verantwoordelijk voor de afgifte van aldosteron.

Welke voedingsmiddelen bijdragen aan een toename van de druk

Mensen die verhoogde druk hebben gezien, moet uw dieet te herzien. Er zijn producten die zeer gunstig zijn voor deze categorie personen. Daartoe behoren in de eerste plaats, pretzels en dranken met cafeïne.

Over de gevaren van overmatige consumptie van zout artsen zeggen meedogenloos, maar beiden willen lekker eten ... Ondertussen, wanneer het lichaam veel zout ontvangt, veroorzaakt ernstige dorst en, als gevolg daarvan, het gebruik van grote hoeveelheden water, die niet wordt uitgescheiden uit het lichaam - natriumchloride ( zout) houdt het daar. In het lichaam er zwelling, bloedvolume verhoogt de belasting op het cardiovasculaire systeem enorm toe en de druk stijgt. Mensen zorgen te maken over hun eigen welzijn moeten worden beperkt of zelfs volledig te verwijderen uit de tabel alle van de volgende:

• Zuurkool (het kan slechts vooraf gewassen out).
• Gezouten vis, gerookt, met inbegrip van.
• Gemarineerde en gebeitst paddestoelen.
• Augurken en tomaten.
• Olijven.
• Verschillende blik.
• Salo.

Koffie en thee - een favoriete drankje van de moderne mens. Ze zijn perfect gestemde lichaam, maar helaas, bijdragen aan een toename van de druk. En dat allemaal omdat van de stof cafeïne die ze bevatten. En weet weinigen die in groene thee, die vaak wordt aangeprezen als een gezond product dat cafeïne maar liefst vier keer meer dan in zwarte thee bevat. Cafeïne is opgenomen in de samenstelling van de cacaobonen. Dus dat cacao en chocolade kan ook nadelig zijn voor de druk.

Hoe de druk te meten

De bloeddruk kan onafhankelijk worden gemeten thuis. Voordat je naar de dokter en vragen over de reden waarom de druk stijgt 's nachts of in de ochtend, zou het goed poizmeryat de druk gedurende enkele dagen, op verschillende tijdstippen van de dag. Hiervoor moeten we een speciale meter te hebben. Vandaag in de apotheek kan gemakkelijk verkregen mechanische en kwik, en automatische bloeddrukmeters. De laatste zijn de meest handige, want het vereist geen speciale vaardigheden vereist. Voor het verkrijgen van meer nauwkeurige cijfers worden geadviseerd om de volgende regels:

• Voor een half uur voor het nemen van een meting is het noodzakelijk om zich te onthouden van het nemen van drugs, voedsel, sterke thee of koffie, roken.
• Hand, waar het vaste manchet moet ongeveer op het niveau van het hart.
• De eerste meting van de bloeddruk is noodzakelijk om afwisselend te genereren aan de linker- en rechterhand. Als je merkt dat het verschil in het getuigenis, die gelijk is aan 10 mm Hg is. Art. of dat aantal overschrijden, dient de tweede meting worden uitgevoerd op de arm, waarbij de druk groter.
• De manchet boven de elleboog 2 cm bevestigd, moet het onder druk gelijkmatig uitgevoerd.

Elke eenheid voor het meten van de bloeddruk wordt uitgeoefend gedetailleerde instructies, waarbij de gefaseerde behandeld het gebruik.

het voorkomen

Na bestudering van het onderwerp van de reden waarom de verhoogde druk in de mens, kunnen we niet praten over preventie. Preventieve maatregelen zijn zeer eenvoudig en zijn een gemeenschappelijke set van regels voor mensen die de zorg over hun gezondheid.

1. We moeten resoluut verwerpen dergelijke slechte gewoonten, zoals roken en misbruik alkogolesoderzhaschimi drankjes.

2. Controleer uw gewicht.

3. Pogingen om de hoeveelheid gegeten zout regelen.

4. deel aan lichaamsbeweging.

5. Probeer zoveel mogelijk op stressvolle situaties te vermijden.

conclusie

We hebben geprobeerd om te overwegen in detail waarom de druk stijgt. De oorzaken van hoge bloeddruk, zoals je kunt zien, is vaak afhankelijk van de ongepaste gedrag van de mensen zelf, hun onwil om op het advies en waarschuwingen van artsen luisteren. Wees alert voor hem. Wij wensen u een goede gezondheid!