Waarom hebben mensen de neiging om over hun problemen te klagen?

Veel effectieve methoden om stress te beheren, adviseren ons om de nadruk te leggen op de voordelen van een positieve vooruitzichten. Positief denken brengt grote voordelen voor ons lichaam, en het is nog steeds nodig om op te merken dat een vrolijke houding in het leven 'besmettelijk' kan zijn. Constante concentratie op negativiteit en problemen kan veel vreugdevolle momenten in je leven verduisteren, je zult ze gewoon niet opmerken en je zal ook geen menselijke dankbaarheid zien.

Klachten aan het leven - dit is voor velen als een soort entertainment dat in het gedrag van de meeste mensen kan worden waargenomen.

Er zijn bijvoorbeeld voordelen in dit, zodat we stress verlichten. Tenminste af en toe teleurstellingen en ontevredenheid uitdrukken, raken we echt spanning weg. Hier zijn enkele redenen waarom mensen vaak zo vaak klagen.

Soms moeten we 'stoom laten'

Een persoon kan worden vergeleken met een fles mousserend water, dat voortdurend geschud wordt. We zijn ook onder druk, we kunnen soms de drang voelen om te "ontploffen" van claims. Klachten zijn een manier om de interne spanning die we soms ervaren in een moeilijke situatie voor ons te verlichten. Soms, na het praten, hebben we gewoon 'stoom uitgestoten'.

Ondersteuning van

Vaak, wanneer we boos zijn of er wat last van voelen, is de manifestatie van elke emotionele ondersteuning van een andere persoon een balsem voor ons beledigd ego. Als iemand zegt dat hij zijn gevoelens en ervaringen begrijpt, zal hij ook in de omstandigheden ontsteld worden, dan in deze situatie zul je deze woorden zien als de meest zachte en warme omhelzing. Als iemand ondersteuning heeft gekregen, voelt hij zich meer vertrouwd, hij is klaar om problemen te behandelen en is niet meer bang voor hen. Het is als schuldige kinderen, die mijn moeder vergeven en uiteindelijk kuste.

Het vinden van de juiste oplossingen

Probeer het probleem niet alleen op te lossen, want het team is tegelijkertijd een combinatie van de sterke punten van meerdere mensen. Als u tegen anderen klaagt over wat er lastig is, kan het helpen om oplossingen te vinden die u niet eens weet.

Mensen klagen vaak, maar tegelijkertijd vragen ze alleen hulp, hoewel er weinig mensen opmerken en begrijpen.

Altijd een ander standpunt nodig

Wanneer we te lang in een situatie te lang 'te brouwen' zijn, hebben we ons zorgen over iets meer dan één dag, dan overdrijven we vaak het bestaande probleem, we zien het al vervormd, niet in het licht waarin het werkelijk is. De fout is dat we altijd proberen om rekening te houden met onze eigen standpunt.

Soms moet je een goede vriend vertellen, erachter komen, niets missen, misschien is er een punt dat je niet in aanmerking neemt. Hij kan anders op je probleem kijken. Als we openstaan voor de perceptie van een ander standpunt, dan is het nuttig om van je mening 'weg te gaan' voor een tijdje en te zien welke andere mensen over onze problemen denken. Soms helpt het om woede en frustratie te ontdoen, kunnen we nieuwe oplossingen en kansen krijgen om stress te overwinnen.

Misschien heb je motivatie nodig

Soms weten we dat we enkele veranderingen moeten aanbrengen, maar we zijn gewoon niet klaar om een kans te maken en wat extra moeite uit te voeren. Je hebt motivatie nodig. Focus je aandacht op wat je moeilijk maakt om motivatie te bouwen en bepaalde veranderingen aan te brengen.

Klachten, we bereiken ons doel

Als het wiel piept, is het zo uitgezet dat er geen onnodige geluiden zijn. Zo man - klaagt om iets te krijgen en niet 'een piep te publiceren'. Als u klaagt naar iemand die de kans heeft om veranderingen te maken in de oplossing van de situatie, maar tegelijkertijd een diplomatieke aanpak gebruikt, kunnen uw klachten veel nauwkeuriger worden waargenomen. Dit is effectiever dan stilte. Een dergelijke aanpak, als een beleefde klacht, kan een duidelijk resultaat geven!

Een klacht kan u echter ook ernstig schaden. Wanneer dergelijke uitspraken gewoonlijk een gewoonte of meerdere mensen worden, worden hun teleurstellingen regelmatig uitgedrukt en worden ze een groep permanente whiners, en dit begint te boren.

Hier zijn enkele tekortkomingen:

• U richt zich op het probleem, niet de potentiële oplossing. Hoewel een klacht een middel kan zijn om motivatie te creëren, richt het zich op het probleem, niet op potentiële oplossingen. Als u te veel tijd aan anderen besteedt, voelt u zich 'vast' aan het probleem, stop met zoeken naar een oplossing.

• Pessimistische voorspelling. Studies tonen aan dat er veel voordelen zijn voor een optimistische voorspelling, en valkuilen voor een pessimistische. We wennen ons tot een zekere gedachte, en dan beginnen we automatisch dit perspectief te accepteren. Constante aandacht, concentreren op het negatieve leidt gewoonlijk tot een pessimistisch perspectief. Gedachten, zoals we weten, zijn materieel.
• Constante woede. Als u zich concentreert op dingen die mensen chronisch klagen over, risicineert u zich boos te maken. Deze boosheid kan een gewoonte worden, en je zal vaak boos zijn. Het kan ook leiden tot gezondheidsproblemen, en voor jou is dit geen uitweg van de situatie.

• Negatieve groepen. Klachten zijn een 'besmettelijke' affaire. Wat gebeurt er als een groep mensen die elkaar steunen beginnen te lijken op een boze mob? Als u constateert dat u en uw vrienden vaak over dezelfde dingen klagen, maar niet beter voelen, is het tijd om nieuwe discussies te zoeken.
• Uw problemen op iemand anders zetten. Als u geen ondersteunende groep heeft, dan kan het op sommige manieren schadelijk zijn. Degenen die vaak klagen, anderen worden gezien als energievampieren. Wees voorzichtig dat uw claims niet zo zwaar worden als de luisteraar overweldigen, om hem te dwingen om u te helpen.

De problemen waarover wij over geklaagd hebben, hebben vaak oplossingen nodig. Natuurlijk, als we klagen, dan verlichten we op een of andere manier spanning. Maar overmatige klachten over problemen, groot of niet zo belangrijk, zijn gewoon niet een effectieve oplossing. Minder klagen - en je zal veel meer kansen hebben om met de optimisme en dankbaarheid naar de wereld te kijken.