Vitamine E capsules hoe over te nemen. Vitamine E capsules: Dosering. instructie kosten

Vitamine E (tocoferol) - is een krachtige antioxidant die effectief kan verwijderen vrije radicalen en bij het functioneren van het hele organisme om de ontwikkeling van verschillende afwijkingen. Nuttiger dan vitamine E in capsules? Hoe om het goed te maken? Laten we praten over dit in het artikel.

Eigenschappen van vitamine E

Op te lossen veel gezondheidsproblemen vitamine voorschrijven E capsules. prijs drug hangt af van de fabrikant en opgeslagen in een breed assortiment. Indien het geneesmiddel wordt vervaardigd in Rusland, de waarden variëren van 20 tot 40 roebel. per pack (10 stuks). De prijs van buitenlandse collega - 200-500 wrijven. per pack (30 stuks). Tocoferol - een vetoplosbaar vitamine, bestand tegen zuren, warmte, basen. Maar ultraviolette stralen en zuurstof hebben een nadelig effect op hem. Dat is de reden waarom vrijlating capsules tocoferol rood of geel, in een pakket van donker glas wordt aanbevolen om de drug te slaan in een donkere, koele plaats. Hoeveel vitamine E capsule? Typisch, een capsule bevat 100 IU (internationale eenheden) tocoferol gelijk aan 0,67 mg vitamine E. Bovendien, afhankelijk van de fabrikant, een capsule kan 200 of 400 mg bevatten. Bovendien, waarbij de capsule gelatine, zonnebloemolie, methylparaben, 75 procent glycerol, een kleurstof, gedestilleerd water. Deze vitamine is niet afkomstig van het menselijk lichaam of in de urine of feces. Echter, met langdurige blootstelling aan de zon verdwijnt uit de weefsels zeer snel. Het moet dan ook niet al te meeslepen door zonnebrand uitgevoerd.

Hoe nuttig vitamine E?

Tocopherol - is de belangrijkste werkzame bestanddeel van vitamine die toxines en diverse chemicaliën uit het lichaam, voorkomt de vorming van carcinogenen. Vitamine E effectief neutraliseren de werking van vrije radicalen, voorkomt de nadelige effecten op het lichaam. Onder invloed van tocoferol oxidatieprocessen plaatsvinden, wordt zuurstof getransporteerd naar de weefsels snel, die aanzienlijk verbetert de voedingswaarde van de cellen. Omdat vitamine E tegen de gevolgen van toxines en beschermde rode bloedcellen. Tocoferol effectief versterkt de vaatwanden en heeft een sterke anticoagulerende effect waarmee voorkomen wordt het ontstaan van trombi en bloedcirculatie verbeterd.

Vitamine E capsules: hoe het goed te maken?

Het nemen van vitamine E capsules bij de maaltijd, niet raskusyvaya. Tocoferol niet in combinatie met vitamine complexen die deze bevatten. Aangezien dit kan leiden tot een overdosis. Wees op uw hoede nemen tocoferol Vitamine K en antistollingsmiddelen. Deze combinatie verhoogt tijdens de stolling, die gevaarlijk kan zijn. Wees ervan bewust dat vitamine E is in staat om de effecten van hormonale drugs meerdere malen te verhogen. Ook dient te beseffen dat de tocoferol wordt gecombineerd met het spoorelement seleen en vitamine C. Daardoor zal het effect veel sterker dan in het complex gebruik van bovengenoemde stoffen.

dosering

De dagelijkse behoefte tocoferol is afhankelijk van vele factoren: het lichaamsgewicht, leeftijd, fysiologische kenmerken van het organisme, de aanwezigheid van eventuele bijkomende ziekten. Daarom, als u besluit om vitamine E capsules, dosering moet worden bepaald worden door een arts. Engage in zichzelf onmogelijk, omdat er een contra-indicatie voor het gebruik van dit instrument kan zijn.

Voor de preventie van volwassen, meestal toegediend 100-200 mg of 200-400 IU per dag. De duur van het middel hangt af van de conditie van de patiënt en is gewoonlijk 1-2 maanden. Voor de behandeling van bepaalde ziekten daags en 400-600 IU vitamine E. Bijvoorbeeld, voor de normalisatie van de menstruele cyclus bij vrouwen die tocoferol 200 of 300 mg per dag. Mannen om te herstellen potentie en spermatogenese normale niveaus aanbevolen 300 mg (600 IE) vitamine E per dag genomen tijdens de maand. Tijdens de zwangerschap bij dreigende abortus nemen tocoferol 1 of 2 keer per dag met 100 mg gedurende 1-2 weken. Bij hart- en oogziekten behandeling supplement inname van vitamine E in een hoeveelheid van 100-200 mg 1 of 2 maal in 24 uur. De behandeling duurt 1-3 weken. Met de toegenomen emotionele en fysieke stress, en na het lijden van langdurige stress voorgeschreven maximale dosis. De maximaal toelaatbare betekent dag dosis 1000 mg.

Gebruik bij kinderen

Hoe om vitamine E capsules te geven aan kinderen? In dit geval is de dosering afhankelijk van de leeftijd van het kind:

• baby's tot een jaar wordt aanbevolen voor 5-10 IU tocoferol per dag;
• voor peuters en kleuters dosis van 20-40 IE vitamine E per dag;
• voor studenten - 50-100 IU van het geneesmiddel per dag.

Een ziekte die een tekort aan vitamine E in het lichaam veroorzaakt

• Claudicatio intermittens. In deze toestand, artsen schrijven vaak vitamine E. deze ziekte treft meestal oudere mannen, wordt gemanifesteerd door pijn in de benen en krampen tijdens het lopen. Om tegen dergelijke beperking aanwijzen 300 of 400 mg tocoferol per dag.
• Krampen in de benen. Tegenwoordig is het heel gewoon. Kortom, het komt voor bij vrouwen boven de leeftijd van vijftig en is direct gerelateerd aan het werk van de geslachtsklieren. dagelijks nemen met 300 of 400 mg vitamine E kan het optreden van aanvallen tot een minimum. Volledig te ontdoen van hen, alleen op basis van tocoferol, soms zelfs onmogelijk, omdat ze kunnen worden veroorzaakt door andere redenen.
• Menopauze. Tijdens deze periode kunnen vrouwen allerlei complicaties, om hen te helpen omgaan met het regelmatig gebruik van vitamine E tocoferol is effectief in het verminderen van pijn, worstelt met een stormloop van bloed naar het hoofd, elimineert de hysterische toestanden. Aanbevolen dagelijkse 300-600 mg tocoferol over te nemen.
• Onvruchtbaarheid. Tekort aan vitamine E in het lichaam heeft een directe invloed op de voortplantingsfunctie. Daarom, als er duidelijke redenen voor onvruchtbaarheid wordt gevonden, vrouwen gynaecologen voorschrijven vitamine E capsules. Hoe om te ontvangen en in welke doses, de arts beslist in elk afzonderlijk geval.
• Bloedarmoede. Gebrek tocoferol in het lichaam bevordert vervorming of zelfs gedeeltelijke vernietiging van rode bloedcellen, waardoor bloedarmoede ontstaan. Om te voorkomen bevelen dergelijke staat vitamine E capsules. Hoe kan het geneesmiddel in dit geval te nemen, zal het ook een arts op basis van de ernst van de toestand van de patiënt te tonen.

Vitamine E voor huidverzorging

Tocoferol wordt veel gebruikt in cosmetica. De reden hiervoor is krachtig antioxidant en revitaliserende eigenschappen van vitamine E. eten, genezing en hydratatie van de huid, zuurstofvoorziening van de cellen, het behoud van jeugd en schoonheid - dit alles kan worden bereikt als u een capsule van vitamine E te nemen kan worden gebruikt voor face-tocoferol en extern, maskers maken op basis daarvan

Recepten maskers voor het gezicht

• Voedend masker. Ter voorbereiding op de maskers nodig het sap van aloë, gezichtscrème, vitamine E capsules. Combineer 15 g crème, een kwart theelepel aloë sap, 5-6 druppels vitamine E. Meng alle. Reinigen van de huid en breng een dikke laag van de verkregen samenstelling. Laat het masker op je gezicht gedurende 15 minuten, daarna afvegen met een wattenschijfje, nat voordat het in warm water.

• Curd Mask. U 20 g olijfolie, 50 g verse kaas, een capsule vitamine E. Meng alle ingrediënten goed vermalen tot een romige deeg nodig. Breng het masker op de huid met een dunne laag, met bijzondere aandacht voor gebieden rond de ogen en rond de lippen. Na 20 minuten, spoel het masker af met warm water.

Elimineer littekens en acne kan worden zonder het gebruik van dure crèmes en scrubs. Dit probleem is perfect omgaan vitamine E. Voor dit doel is het noodzakelijk om de capsule van de drug prikken en veroorzaken vitamine olie op de probleemgebieden is, deze procedure uit te voeren, wordt aanbevolen voor de nacht, niet meer dan 2 keer in 10 dagen. Met meer frequent gebruik van olie kan poriën verstoppen.

Bijwerkingen en overdosering

Soms zijn er bijwerkingen van vitamine E capsules. Feedback van degenen die nam het, geven de mogelijk optreden van allergieën, pijn in de maag, diarree. Bij een overdosis met dit geneesmiddel waargenomen apathie, lethargie, verhoogde bloeddruk, maagpijn. Er kunnen passeren van een verminderde nierfunctie.

Vergeet niet dat het gebruik van medicatie, waaronder vitamine E, moet u altijd eens met de dokter. Alleen een ervaren expert in staat zal zijn om de dosering en het verloop van de behandeling correct te bepalen. Blijf gezond!