Verschillen AWPC en WPC. normen AWPC

Veel gewichtheffers worden vaak geconfronteerd met zinnen als "normen en APWC WPC". Vanwege een onvoldoende aantal datawaarden afkortingen, evenals de regels voor hen blijft een mysterie. Na het lezen van dit artikel leert u:

• welke normen AWPC en WPC;
• Wat is het fundamentele verschil tussen hen;
• krijgen data AWPC normen.

Wat is AWPC en WPC

Vanwege de populariteit van powerlifting, die in onze tijd wordt steeds meer en meer, zijn er nieuwe federatie van deze sport. In dergelijke verenigingen haasten honderden sporters, omdat dergelijke organisaties, aan de ene kant, wordt uitgevoerd in powerlifting wedstrijden uitgevoerd, en aan de andere kant - kan een ontlading te krijgen. Wat is AWPC en WPC?

WPC (World Powerlifting Congress) - de organisatie powerlifters, die in 1986 werd opgericht Ernie Frantz. Het is een internationale non-profit conferentie, die bij elkaar brengt onder haar auspiciën, meer dan 30 landen. Grotendeels te wijten aan deze organisatie powerlifting wordt meer en meer populair als een sport in de wereld. WPC voert de volgende functies:

• legt de regels van powerlifting wedstrijden;
• stelt normen die sporters een ontlading kan krijgen;
• Het schept de voorwaarden voor de ontwikkeling van powerlifting;
• Hij organiseert en voert activiteiten over de kwestie in de sport.

AWPC (Amateur Wereld Powerlifting Congress) - WPC is een uitloper van de professionele competitie, die wordt gekenmerkt door zachtere regelgeving en strikte dopingcontrole tijdens de wedstrijden in powerlifting. Andere, niet-officiële naam AWPC - "League rechte stukken." Zodat deze organisatie voor het feit dat de concurrenten hun atletische prestaties te bereiken zonder het gebruik van chemicaliën om spieren op te bouwen en verbeteren van de fysiologische kenmerken van het organisme.

Powerlifters hebben overwogen erelidmaatschap als één, en aan een andere organisatie.

Het verschil tussen AWPC en WPC

Zoals je kunt zien op de tekst boven, de belangrijkste verschillen AWPC van WPC zijn in de aanwezigheid van een van de organisaties van de dopingcontrole en de verschillende "hardheid" van de normen. Dat is een aspirant-atleet-lifter is waarschijnlijk geen significante resultaten te bereiken, als krijgt om de WPC gebeurtenis, omdat ze betrokken zijn enige professionele powerlifters, die gedurende vele jaren bezig met deze sport, en vaak ook genieten van verschillende soorten chemicaliën.

Met de concurrentie, dat gedrag AWPC, liggen de zaken anders. Normen AWPC beschikbaar om te bereiken dat een atleet die zich bezighoudt met powerlifting 2-3 jaar en heeft de capaciteit voor dit soort sport. In de regel, de powerlifters concurrentie AWPC-liefhebbers krijgen hun eerste niveau, zoals een kandidaat voor meester van sport, meester van de sport , en ga zo maar door.

Opsomming op het blok, dat beschrijft de verschillen met de WPC AWPC presenteren we een aantal fundamentele punten:

1. AWPC - deze competitie, die een uitloper van de WPC, of met andere woorden, een deel van zijn structuur.

2. Als het gaat om een concurrerend niveau, wordt de WPC ontworpen voor professionals in powerlifting en AWPC - voor de meesters in deze sport.

3. AWPC - een "straight competitie", die niet in staat te stellen deel te nemen in de competitieve proces van mensen met behulp van doping, die niet kan worden gezegd over de WPC, waar het mogelijk is om op te treden onder invloed van chemicaliën.

4. Normen AWPC zachter dan WPC. Dit maakt de amateur competitie meer succesvol in het bereiken plaatsen.

normen AWPC

Ga direct naar de figuren. Bit APWC normen kunnen worden ingedeeld op basis van drie parameters:

1. Op soort oefeningen die een atleet presteert:

• Deadlift.
• Bankdrukken.
• Kraakpanden.

2. Net als atleet uitgerust:

• De versnelling (monolaag apparatuur, multilayer apparatuur).
• Zonder apparatuur.

3. Het verschil tussen de lozingsnormen voor mannen en vrouwen.

De volgende drie sub-items onder elk waarvan gedetailleerde tabellen met de verordeningen voor elk type oefening uitgevoerd. Aan de linkerkant van elke tabel geeft de gewichtsklasse van de atleet.

squats

Dus, wat zijn de normen AWPC? Squats - een van de drie basisoefeningen in powerlifting. Onder versnelling in dit geval verwijst naar de verbanden voor de handen en de knieën en taille.

Normen voor sporstmenov zonder uitrusting, als volgt:

Als u gebruik maakt van een multi-layer-apparatuur, de noodzaak om Natak waarden richten:

Als sporstmen zal concurreren in een single-layer outfit, de specificaties zijn:

Normen AWPC: Deadlift

Apparatuur voor de basisoefeningen: riem, speciaal pak, knie wraps.

Dus, zonder apparatuur moet worden uitgegaan van de volgende normen:

Bij wedstrijden in aantallen apparatuur worden verhoogd:

bankdrukken

We blijven AWPC normen te bekijken. Bank voorziet in dergelijke apparatuur carpaal bandages en jersey (overhemd).

Hier zijn de richtlijnen voor deze oefening, als u niet de apparatuur te gebruiken:

Multilayer apparatuur impliceert een toename van de parameters:

Terwijl de concurrentie in het enkellaags uitrusting cijfers zijn ook iets anders:

De informatie in de tabellen op gezette tijden aan het veranderen. Dit artikel presenteert de meest recente gegevens, die in 2012 zijn goedgekeurd.