Verbazingwekkende vlas. Zaden, voordelen voor de gezondheid

Voor een lange tijd mensen groeien vlas. De zaden, die zijn voordelen voor de gezondheid is altijd van belang geacht, vaak gebruikt folk genezers. Deze natuurlijke product dient om vele ziekten te elimineren. En nu is er een perceptie dat de mensheid in deze superfood is vlas. Zaden, waarvan het gebruik wordt bewezen door de wetenschap, hebben veel positieve eigenschappen. Het gebruik ervan vermindert het risico van vasculaire aandoeningen en hart, het voorkomen van de ontwikkeling van diabetes en oncologie.

Tiny lijnzaad omvat in zijn samenstelling veel verschillende voedingsstoffen. Echter, kenmerken van het product gaf hij dankzij drie componenten. De eerste hiervan is de Omega-3. In een kleine hoeveelheid gelijk aan een eetlepel, 1,8 gram gezonde vetten. Groep fytonutriënten genaamd "lignanen" bevat ook vlas. Zaden, waarvan het gebruik wordt geassocieerd met dat onderdeel is zeer gewaardeerd in de geneeskunde. In vergelijking met andere producten van lignanen in hen meer in de 75-80 tijden.

Lijnzaad bevat een ander belangrijk gezondheid van de mens component. Hen vezels. En het plantaardige product zijn beide vormen: oplosbaar en onoplosbaar. De eerste vorm van vezels, gezwollen buik, bevordert de snelle verwoesting. Echter toont het lichaam van overtollig cholesterol en galzuur in de darmen. Tegelijkertijd oplosbare vezel (of, zoals dat heet, pectine) kunnen grote hoeveelheden vloeistof te absorberen en wordt een geleiachtige massa in de maag. Hiermee kunt u een vroege gevoel van volheid te krijgen. Bovendien, pectine toont het lichaam van overtollig cholesterol en galzuren door voorkomen van penetratie in het bloed.

Diverse gunstige effecten op de gezondheid van de mens is vlas. Zaden, waarvan het gebruik vindt zijn toepassing voor het verwijderen van diverse ziekten, worden in veel gebieden van de geneeskunde. En in alle gebieden van dit product is zeer effectief.

Aanbevolen voor de preventie van kanker lijnzaad. Voordeel (fabriek afgeefmiddelen in dit geval gebaseerd op de werking van de twee hoofdcomponenten) vooral darmkanker, prostaatkanker en borstkanker. Omega-3 en lignanen in lijnzaad, voorkomen van kanker lijken te groeien en te verspreiden.

Hulp kruidengeneesmiddelen voor de behandeling van ziekten van het hart en de bloedvaten. Dit is mogelijk te wijten aan het vermogen van lijnzaad geweldig gevecht ontsteking, het cholesterolgehalte te verlagen, om de bloedstroom in de weefsels te herstellen en normaliseren hartritme.
Een dagelijkse inname van lignanen stabiliseert de bloedsuikerspiegel. Dit maakt het gebruik van lijnzaad bij de aanpak van diabetes. Lignanen en omega-3 verbindingen werkzaam tegen ontstekingen bij ziekten zoals astma en de ziekte van Parkinson.

Voordelen van lijnzaad voor vrouwen ligt in hun vermogen om de intensiteit van opvliegers te verminderen. Volstaat tweemaal daags tot twee eetlepels plantaardige gezonde product eten. Een positief resultaat wordt bereikt in twee weken.