Het is bekend dat de belangrijkste oorzaken van obesitas zijn een sedentaire levensstijl en ongezonde voeding. En als de eerste probleem kan worden opgelost door het trainen in de fitnessruimte, daarna om de kwestie van eten is ingewikkelder. Het is geen geheim dat de belangrijkste vijanden van de slank figuur zijn allerlei zoetigheden, die een enorme hoeveelheid suiker bevatten. Maar niet iedereen is klaar om gemakkelijk te verwijderen uit het normale dieet van uw favoriete desserts, erger nog, voor velen - dit is een echte psychologische trauma! Echter, om te helpen bij het verliezen van gewicht zoetekauw kwam een grote Zuid-Amerikaanse kruid - Stevia. Voor gewichtsverlies, deze plant is nuttig in dat het een zoete smaak en zijn stroopextract is 400 keer zoeter dan gewone suiker. Het gras is zeer vergelijkbaar met mint. Het heeft zachte groene bladeren en stam verstelbereik 30-40 cm stevioside stoffen geven de plant een specifieke smaak, waardoor stevia ontvangen dubbelnamen -. "Sweet herb". De samenstelling is zeer rijk aan aminozuren en essentiële oliën, het bevat ook verschillende minerale stoffen, vitaminen en pectine.
Helaas, diabetes, hoge cholesterol, atherosclerose en obesitas behoren tot de meest voorkomende kwalen vandaag. Bij de behandeling en preventie van deze ziekten zal u helpen een kruid stevia. Voor gewichtsverlies, wordt het gebruikt als een suikervervanger: siroop of zuigtabletten zijn extract kan worden toegevoegd aan voedsel en dranken. Grass heeft nul calorieën, en je hoeft niet om jezelf te beperken tot uw favoriete voedsel en snoep. Bovendien, op basis van de stevia bouillon hebben antiseptische en anti-inflammatoire eigenschappen, dus ze zijn vaak folk geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van gastro-intestinale aandoeningen, wondgenezing en als een middel om acne. Maar diabetici kan gras te gebruiken voor extra stimulatie van de insulinesecretie.
Stevia is nuttig voor gewichtsverlies is dat de enzymen in de samenstelling versnelt metabolisme en een goede snelheid van metabole processen en mogelijke gevolgen voor het verlies van extra kilo. Door het combineren van het gebruik van een afkooksel van kruiden met lichaamsbeweging en niet-streng dieet voor een maand, kunt u verliezen tot 7 kg. Maar de drankjes en thee - niet alleen de omvang van de plant in de keuken. Stevia voor gewichtsverlies kan worden gebruikt in zout in plaats van suiker, zal het genoeg 5-6 bladeren op de drie-liter pot zijn. En bij het koken compotes en jam eetlepel droge gehakte kruiden zal het grootste deel van de suiker te vervangen.
Hoe effectief Stevia voor gewichtsverlies? Reacties op de toepassing van het algemeen positief. Het belangrijkste ding - in gedachten houden dat zelfs suiker en niet altijd is de belangrijkste oorzaak van overgewicht, maar de vervanging van haar producten uit de stevia helpt u om een aanzienlijk tekort calorie te creëren. Het is vermeldenswaard dat de suikervervangers op basis van gras zijn de hoge prijs, maar een speciale thee of Stevia voor gewichtsverlies in gedroogde vorm zijn erg goedkoop. Dus dat het goedkoper is om uw eigen zoete siroop maken uit de bouillon.