"Scrubs" voor de darmen. Recepten, beoordelingen

Dull haaruitval, broze nagels, het probleem met de huid, overtollige gewicht, zwaarte, ongemak, opgeblazen gevoel - dit zijn de meest voor de hand liggende problemen die dronken, onregelmatige dienst darm met zich meebrengt. Natuurlijk kan je naar de dokter, die u een laxerend bacteriën zal adviseren in poedervorm ... Maar er is grote nationale recepten "scrubs" voor de darm om u te helpen het maag-darmkanaal te reinigen, en stel deze in op de juiste manier.

havermout

Het is al lang bekend en zeer nuttig product. Maar havermout om u te helpen het gewenste doel te bereiken, is het noodzakelijk om te weten hoe het voor te bereiden, en eet dus regelmatig het ontbijt.

In de avond om vijf lepels havermout , voeg vijf eetlepels koud gekookt water, dek af en laat dus tot de ochtend. Ochtend, voeg een lepel pap melk en honing, vijf gehakte noten. Eet een ontbijt nodig een lege maag elke dag en beter na drie uur alleen water drinken. het ontvangen van een loop van een maand, kan onbeperkt worden herhaald. Contra - een exacerbatie van elke gastrointestinale aandoeningen.

groenten

En niet zomaar een groenten, kool, wortelen, bieten. In een dergelijke combinatie, kunnen ze ook worden geclassificeerd als "scrubs" voor de gut "is gemaakt van deze groenten salade :. Kool versnipperen, wortelen en bieten rooster, een beetje zout en breng op smaak met plantaardige olie salade genoemd." Turk ": te wijten aan de starre kool structuur met wortel en bieten laxerende werking, het heeft een sterk reinigende werking. Het is niet aan te raden voor dagelijks gebruik (ten minste om de andere dag).

Granen en zaden

Gekiemde tarwe (droog), lijnzaad en vezels - dat is een "scrub" naar de darm. Alle ingrediënten die u moet nemen in gelijke delen, hakken. Neem een of twee eetlepels op een lege maag met water. Zeer bruikbare samenstelling en uitgesproken maatregelen voor het wegwerken van de darmen voedselresten, afval en giftige stoffen.

Bran voor darmreiniging

Waarschijnlijk de meest populaire van de categorie "scrubs" voor de darmen. "- bran Ze werken betrouwbaar, zijn eenvoudig te gebruiken en zeer goedkoop.

Begin met een theelepel voor het ontbijt. Kijk voor een week over de staat: of er sprake is van pijn, opgeblazen gevoel en andere onaangename verschijnselen. Als er - te stoppen. - zo niet, voeg nog een lepel voor het diner, dan in een week - voor het diner. U kunt eten net als dat - droog is, kunt u brouwen met kokend water gedurende vijftien minuten. Het kan worden toegevoegd aan dranken, yoghurt, ontbijtgranen, gebak - waar dan ook. Een eetlepel van familie maaltijden smaak niet verandert, en hoeveel voordeel zal brengen!

Goed en vastendagen met zemelen. Achttien liter magere yoghurt, half kopje zemelen en apple (twee of drie). Wij maken van al deze mousse en langzaam genieten van de hele dag.

Belangrijk! drank, anders wordt het effect kan worden omgekeerd - Waar zemelen, moet veel water te zijn.

Colon Cleansing: beoordelingen

We zijn allemaal individueel. Iedereen probeert om iets meer geschikt is voor u te vinden. Maar in het algemeen, "scrubs" voor intestinale toxinen, normaliseren peristaltiek dan zorgen voor een gevoel van lichtheid. Vaak is het bevorderen van gewichtsverlies (bij langdurig en regelmatig gebruik). Verbetering van het uiterlijk.

Probeer het probleem op te lossen met de darmen alleen - heerlijk en profiteren!