Oosterse dans voor een moderne vrouw

Oosterse dans heeft veel namen: buikdans, hip dance , buikdans, oosterse arabische dans. Het maakt niet uit hoe ze het noemen, de essentie blijft hetzelfde. Dit mysterie, dat de harten van het publiek schudt, onthult het volle potentieel van het vrouwelijke lichaam en onthult de schoonheid van de ziel van de danser.

De traditie van de landen van Noord-Afrika en het Midden-Oosten impliceerde dat elke vrouw een buikdans zou moeten bezitten. Er werd aangenomen dat deze praktijk verplicht is als een gymnastiek en een gunstig effect heeft op genitale functies. Ook het bereiken van hoogten in deze kunst was van vitaal belang voor de inwoners van harems, voor wie was de taak om uit te staan tegen andere vrouwen en een favoriet van de man te worden.

Belly dance is relatief recent niet meer extreem exotisch. De massa cultuur van de westerse wereld ontmoette hem pas aan het einde van de XIX eeuw en werd onmiddellijk gedempt door een unieke oosterse charme. Desondanks gaan de wortels van oosterse dansen terug naar de oudheid, de feiten van zijn lange bestaan worden bevestigd door vele historische bewijzen. Sommige wetenschappers die dit probleem bestuderen, vinden zelfs elementen in de tekeningen op de muren van oude Egyptische tempels.

Harmonieuze lichaamsontwikkeling

Een algemene misvatting is dat een relatief kleine groep spieren deelnemen aan de buikdansen. In feite zijn veel gebieden van spierweefsel opgenomen in het actieve werk, dat praktisch niet in het dagelijks leven wordt gebruikt. Bij het uitvoeren van rotatiebewegingen van de heupen en gelijktijdige beweging in de ruimte, zijn de schouders, rug, benen en billen betrokken en krijgt u een ernstige belasting.

De ontwikkeling van spieren in deze gebieden geeft de danser de schoonheid van het hele lichaam, de juiste houding en gladde bewegingen. Bovendien wordt het risico op allerlei verwondingen in het dagelijks leven grotendeels voorkomen. Verbeterd algemeen welzijn en verhoogt vitaliteit.

Wat kan de oosterse dans bieden aan een moderne vrouw

De manier van leven van een moderne vrouw dwingt haar om veel van de mannelijke functies aan te pakken: een carrière opbouwen, succes behalen en een hoog inkomen hebben. Dit alles is onnatuurlijk in termen van de natuur en doodt vrouwelijkheid, en veroorzaakt ook stress, veel ziekten en psychische aandoeningen.

Een oefening in oosterse dansen zal bijdragen tot de versterking van de fysiologische gezondheid ten koste van de gymnastiek, u leren hoe u kunt ontspannen, wat zal helpen om psychologische stress te verlichten. Na een paar maanden training worden veranderingen in de gang en de houding zichtbaar. Het zal ook nuttig zijn voor degenen die in de nabije toekomst een moeder worden. En de impact van de training is erg mild en veroorzaakt geen zoveel overstrain als een bezoek aan de sportschool.

Een andere positieve kant is het speciale effect dat oosterse dansen op mannen hebben. Muziek, ritme en betoverende genade van buikdans zullen nieuwigheid brengen en elke relatie herleven. Veel mannen vragen zelf hun vrouw om Oosterse dans te studeren om het seksleven te diversifiëren en familiebanden te versterken.

Hoe te beginnen met leren

Bewoners van steden kunnen gemakkelijk een groep vinden waar oosters dans voor beginners wordt onderwezen. Door het bijbehorende deel van het bulletinbord te openen, wordt u aangenaam verrast over hoe uitgebreid de training in buikdansen is. Waarschijnlijk zal een gedeelte dichter bij huis kunnen halen.

Zult alleen een comfortabele kleding hebben, die zeker de lijnen van de borst en dijen moet benadrukken. Geschikte korte bovenkant en zachte broek op de heupen. Echter, als u succesvol en diep in de oosterse dans behaalt, wil u zeker een kostuum krijgen met alle bijbehorende accessoires: sluier, handschoenen, mouwen en andere.