Oksana Grishina: atleet, mooi en slim meisje

Oksana Grishina ging de wereld van de sport heel vroeg - op de leeftijd van zeven. Mijn moeder gaf het meisje in de modieuze terwijl gymnastiek, zodat ze van jongs af aan geleerd om moeilijkheden en humeur karakter te overwinnen. Bij de eerste wedstrijd kreeg Oksana een derde plaats prijs. Zelfs toen was het duidelijk dat het meisje heeft een groot potentieel voor de werkgelegenheid in de professionele sport.

Way Oksana Grishina, van gymnastiek tot fitness trainer

Ondanks het feit dat de eerste grote succes van Oksana was betrokken bij gymnastiek, is het nu - een van de meest bekende coaches in Rusland en in het buitenland. Na de eerste succesvolle competitie Oksana Grishina ouders besloten te verhuizen naar Kaliningrad.

Op 16 jaar oud Oksana uitgevoerd regelgeving om de meester van de sport af te voeren. Na de middelbare school meisje gaf niet op de sport en besloot om zijn hele leven te wijden aan hem. Na de middelbare school, zij met succes afgestudeerd aan de universiteit met een graad in verband met sport en fysieke cultuur. Echter, ritmische gymnastiek is alleen mogelijk tot een bepaalde leeftijd, die goed op de hoogte Oksana Grishina. Biografie atleet vertelt ons dat ze is een echte vechter, gaf niet op. Nadat het licht en lucht oefeningen, van waaruit ze moest vertrekken vanwege hun leeftijd, Oksana begon deel te nemen aan fitness. Battle, een sterk karakter hier goed van pas. In korte tijd werd ze een herkenbare figuur in de wereld van de bodybuilding en fitness.

Oksana Grishina: staal karakter en wilskracht

Met het oog op die nodig zijn in de wereld van de sport niet alleen uitstekende fysische gegevens, maar ook de bestrijding van een magazijn persoon, en Oksana heeft deze kwaliteiten in overvloed. In slechts 4 jaar, 2002-2006, Oksana Grishina in geslaagd om kampioen in de fitness-wereld te worden, die werkzaam zijn in een van de beroemde fitness clubs. Dit is - een ongelooflijke succes voor een man die betrokken was bij gymnastiek en kon niet denken dat een bodybuilder één dag. Momenteel Oksana - winnaar van de Internationale Federatie van de kaart fitness en bodybuilding. Na het winnen van atleet besluit te verhuizen naar de VS om zijn sportieve carrière voort te zetten en begint in Californië te leven. Nu Oksana Grishina foto's zijn te zien op de covers van de meest populaire Amerikaanse bladen fitness.

"Mijn ouders heeft me geholpen om het karakter temperen"

Oksana Grishina heeft herhaaldelijk benadrukt dat het de sfeer in het gezin hielp haar de ontwikkeling van de kwaliteiten die nodig zijn om te winnen.

Volgens het meisje zei dat haar ouders gelukkig en positieve mensen waren. Zij waren het die haar geleerd om te kijken naar de uitdagingen als iets surmountable en nooit opgeven. Het gezin verhuisde constant, dus Oskana Grishina van jongs vroeger op de verhuizing en gaan door het leven met een glimlach. Deze manier van leven van de familie bereid een toekomstige kampioen om het leven dat ze leeft in het huidige moment. Volgens haar, ze was niets gespaard, want een kind weet hoe je verschillende dingen te combineren en is niet bang voor verandering van woonplaats.

Moving overzee: fad of noodzaak

Veel fans atleten veroordeelde haar verhuizing naar de VS, hem te beschuldigen van verraad. Maar de Oksana zegt dat de reden is heel anders. Na de overwinning op het WK 2006 in de fitness, een kaart IFBB International Bodybuilding en Fitness Federatie kreeg ze en wilde zijn hand te proberen op de professionele sport arena. Verenigde Staten - de wereldhoofdstad van de fitness, en het is hier dat zijn allemaal belangrijke toernooien en wedstrijden. Het was de beste mogelijkheden voor verdere professionele groei en zette de atleet om te bewegen.

Momenteel Grishin woont in Californië en zegt dat het klimaat doet denken aan haar geboorteland Kaliningrad werd de reden voor de verhuizing naar Californië.

Life kampioen: een dag zonder sport

Nu Oksana Grishina gericht op de sportcarrière, het uitvoeren van drie trainingen per dag, waarvan er twee - de zogenaamde cardio. Basisopleiding atleten is in het midden van de dag. Zelfs in het weekend 2 Oksana voert training. Daarnaast traint ze klanten in de online dagelijkse controles hun vooruitgang, wijzigen en corrigeren van het programma.

Ondanks zijn drukke agenda, de atleet probeert met de fans te communiceren door het sturen van hen handtekeningen en het beantwoorden van vragen. Oksana - een actieve blogger die besteedt veel tijd om te werken met de sponsor bedrijven. Foto Oksana Grishina regelmatig verschijnen op de pagina's op social media. De belangrijkste organisatorisch werk valt op de schouders van de manager, waardoor het meisje om meer aandacht te besteden aan sport, niet public relations.

Coach en choreograaf

Oksana Grishina niet alleen om fit te blijven, maar ook om anderen te onderwijzen. In het bijzonder, in aanvulling op de online training klanten werkt ze met kinderen als choreograaf. Ze geeft toe dat ze graag hun ervaringen en successen van hun zeer tevreden klanten delen.

Volgens haar, om deel te nemen aan sport, een persoon moet kalmte en geduld hebben, want er is geen gemakkelijke manier om fitness. Volgens Oksana, ze is altijd blij als haar klanten in aanvulling op sportief succes beginnen om uw levensstijl te veranderen naar een meer correcte en beter door middel van training te voelen.