Kan ik tomaten Een zogende moeder? We leren!

Tomato - groente is de meest controversiële in termen van het geven van borstvoeding. In de discussie over de voor- en nadelen voor baby en moeder brak de speer heeft veel kinderartsen, gynaecologen, voedingsdeskundigen en therapeuten. Kan ik tomaten zogende moeder, of is het het product behoort tot de categorie van taboes tijdens de borstvoeding? Laten we samen onderzoeken.

Kan ik tomaten Een zogende moeder?

Ten eerste, laten we eens kijken wat er zo nuttig is opgenomen in tomaten die ze onmisbaar zijn op de tafels van bijna alle inwoners van de planeet maakt? Tomaten - zeer waardevolle producten voor het menselijk lichaam. Ze bevatten een verscheidenheid van organische zuren zoals appelzuur en citroenzuur versnellen metabolisme, alsmede positieve beïnvloeding hematopoietische functie. ze bevatten ook wel 25 milligram vitamine C per 100 gram product. Daarnaast, tomaten zijn rijk aan vitamine A, B1 en B6. Echter, beraadslaagd over de vraag of tomaten zogende moeder, bedoelen we wilde variëteiten van deze groente, en zeker niet kas opties - ze aan nutriënten is veel lager.

Plantaardige voordeel is de gunstige invloed op de spijsvertering. En bovendien, in de tomaat, lycopeen is opgenomen - een krachtige antioxidant die een gezond werk van het cardiovasculaire systeem bevordert. Echter, dit dezelfde stof is de belangrijkste reden waarom het onmogelijk tomaten zogende moeder. Het feit is dat hetzelfde lycopeen is een krachtig allergeen dat een sterke reactie van het lichaam van het kind niet sterk kan veroorzaken als het in het bloed en moedermelk.

Nu is het nodig om stil te staan bij de aantasting van de positie van de artsen die voldoen aan inzicht in de ondubbelzinnige "nee" op de vraag of men kan tomaten zogende moeder. Naast de hierboven beschreven eigenschappen allergieën veroorzaken, gevaarlijk wanneer deze groente cholelithiasis, omdat het kan leiden tot verergering. Hij draagt ook bij aan de vorming van stenen in de nieren en de blaas. En in het algemeen, verhoging van de zuurgraad van de maag zijn heel goed in staat van tomaten en sap van hen te wijten aan het hoge gehalte aan organische zuren. Daarom, zij die last hebben van brandend maagzuur, ze zijn ook gecontra-indiceerd. Nou, tomaten uit blik schadelijk zijn op zichzelf te wijten aan de hoge hoeveelheid zout en azijn, gebruikt als ze worden verwerkt. Maar dit alles kan mogelijk schadelijk zijn alleen de moeder, en dus direct gerelateerd aan het proces van slechts het voeden van hun allergeniciteit.

Daarom, tot op heden, geavanceerde, deskundigen zijn van mening dat de zogende moeder kan eten tomaten, als ze zelf geen last heeft van een allergie voor dit product. Ze zijn echter geadviseerd om de regels in het gebruik ervan te volgen:

- als er een reactie van de moeder of het kind onmiddellijk uit de voeding van tomaten uitgesloten;

- kies seizoensgroenten - vaak een probleem bij een kind ontstaan niet omdat de lycopeen, maar vanwege het hoge gehalte aan nitraten in de kas tomaten;

- geen gebruik maken van ingeblikte groenten, maar als ze echt willen - om de voorkeur te zuur en zout, niet geven ingeblikte tomaten ;

- spaarzaam - te veel tomaten niet profiteren zelfs de gezonde volwassen persoon.