Hoe psychologische druk te weerstaan? Hoe de psychologische druk te weerstaan

Psychologische druk - is de invloed van de ene persoon naar de andere mensen wordt uitgeoefend om hun mening, besluiten, adviezen of persoonlijke instellingen te wijzigen. Het wordt uitgevoerd, is niet de meest eerlijke en correcte vanuit het oogpunt van de mensheid, manieren. Maar, helaas, kan het met elkaar botsen.

dwang

Psychologische druk kan vele vormen aannemen. Forceren is een van die. Dit is - de meest schaamteloze en ongekende poging om een andere persoon te beïnvloeden. Deze methode is inherent onrechtmatig gebruik van psychisch geweld.

Op het gedeelte van de toepassing ervan lijkt het erop dat informatie effecten op het menselijk bewustzijn. Die kan gepaard gaan met bedreigingen van fysiek geweld. Maar dit zijn extreme gevallen.

Meestal is de dader morele opereert andere "troef." Dit kan zijn macht, geld, status invloedrijke compromitterende gegevens. Sommigen proberen hun prooi te doden. Zeggen deze woorden, die de gepoederde menselijke waardigheid vervagen en vertrapt in de modder van zijn zelfvertrouwen. Deze natuur kan zijn beide dingen.

Anderen volgen de tactiek van obsessie. Het is een bewuste morele kwelling man op verschillende manieren.

Hoe te reageren?

Deze druk is zeer moeilijk te weerstaan. Maar het is mogelijk (met de nodige gewenst). Het belangrijkste is - nauwkeurig aan te geven doelen voor zichzelf die proberen om iznevolschik na te streven. We moeten begrijpen wat hij wil. En dan doen precies het tegenovergestelde. Gewoon niet laat hem weten dat de oppositie is bewust. Hij moet de zekerheid van iemand die probeert om een "slachtoffer" te maken als een karaktertrek te accepteren. Op het einde, niet moreel dader de persoon met rust te laten. Omdat hij beseft dat zijn beoogde doel niet wordt bereikt.

Dat is alleen als hij is geobsedeerd door haar, moet je geduld en doorzettingsvermogen hebben. Omdat iznevolschik gewoon zal je niet alleen laten. Daarvoor pereprobuet hij verschillende methoden. Als de situatie geeft te veel ongemak, is het beter om weg te komen. In de waarste zin van het woord - af te breken alle contacten. Maar als gevolg van de vervolging, die goed kan starten wanneer iznevolschik fanaticus, kunt u naar de politie.

vernedering

Met het ook vaak gedragen druk. Psychologische vernedering gericht op het feit dat de moraal van "verpletteren" de persoon. De cursus is ieder woord dat zijn minderwaardigheid, ontoereikendheid en onbeduidendheid kan aangeven. Maar op deze manier het erin slaagt om een persoon te beïnvloeden? Immers, hij, integendeel, moet een verzoek of om "bajonetten", boos op de gehoord te accepteren! Ja, het is logisch. Maar in feite is er nog een.

De beledigingen worden geïntroduceerd in de toestand van een bepaalde persoon uitputting. Ze voelde zich zelfs fysiek - in de tempels begint beukende, ademhaling versnelt, en het geluid van het hart geeft ergens in de keel gebied. Persoon absorbeert wrok gemengd met verbijstering, woede, en andere, waardoor adrenaline en gevoelens.

Dit kan worden begrepen. Na de vernedering van serieuze inspanning op het menselijk welzijn. Omdat het gevoel van eigenwaarde - de hoogste morele waarde. Zelfs in de piramide van Maslow is op het vierde niveau.

Dus, op het moment dat een persoon is gehuld in de staat van wrok, dezelfde agressor, lokte het incident, geniet van de gunstige gelegenheid om hem onder druk te zetten, "U in ieder geval kan doen?".

Deze zin letterlijk brengt uit zijn trance. Natuurlijk, die in de normale toestand, de persoon zou direct worden afgewezen. Dat is gewoon in deze situatie, het psychologisch afweermechanisme wordt geactiveerd. Op een onbewust niveau, de persoon wordt wakker in de wens om hun waarde te bewijzen en te overtuigen van de dader dat hij ten onrechte op zijn rekening was. Hij pakt zijn boodschap. Maar het moest de dader zijn.

oppositie

Omdat de psychologische druk behoorlijk succesvol uitgevoerd door middel van vernedering uitgevoerd, moet u een efficiënte manier om dit effect tegen te gaan vertellen.

Dus, moet u niet vergeten dat deze methode werkt alleen met die mensen die niet geloven in jezelf. Zelfvoorzienend persoon alleen lachen om de pogingen van de agressor, niet ongefundeerde beledigingen handelen. Ze gewoon niet zadenut.

Dus je moet een zelfvoorzienend persoon. Elke onbeleefd woord heeft een soort signaal dat de persoon dat het tijd is om de verdediging te activeren, en niet toegeven aan provocaties herinnert te worden.

In mijn hart, natuurlijk, kan storm woeden. Maar schijn moet mogelijk zijn om de agressor te ontwapenen. De ontspannen kijken belangeloze, willekeurig geeuwen, gratis houding, gemakkelijk glimlach - dit soort nameknot hem in zijn mislukte pogingen om een persoon te dwingen om iets dat zo verachtelijk methode te doen. En toen hij klaar kruipen, kunt u een eenvoudige onverschillig zin die hem in een doodlopende straat zal zetten dalen, "Je zei dat alles?". Of als alternatief, "Ik heb u (a) gehoord." En het is mogelijk om volledig te beperken in één woord: "Goed" Volledig negeren de dader is niet nodig. Immers, weet hij dat de persoon is niet doof, en daarom, om hem te horen. En als hij zwijgt - dat, waarschijnlijk, gewoon niet weet wat te zeggen. Zodat ten minste één reactie zou moeten zijn.

Suggestie en overreding

Dit is een meer verfijnde methode waarmee psychologische druk. Ze bezitten nog niet alles. Immers, moeten we in staat zijn om invloed uit te oefenen op het bewustzijn van anderen, het uitlokken van een kritiekloze perceptie van opvattingen en overtuigingen.

Naast dergelijke manipulators vakkundig eigen woord. Ze zijn empathisch, oplettend, en weten precies wat te zeggen tegen deze of die persoon, dat hij onder de invloed van zijn vernieuwde haar faciliteiten. Deze mensen weten hoe om te spelen met het onbewuste "slachtoffer". Het gaat om de toon, schijnbare vriendelijkheid en openheid, empathie, en vele andere semi-bewuste manieren.

Een treffend voorbeeld kan worden beschouwd als een opmerkelijke frauduleuze online schema's - één pagina sites die kleurrijk zijn beschreven door een aantal "innovatieve" winst methode, steeds ter beschikking van de gebruiker nadat ze te herladen hun dezelfde account (hierna zogenaamd nodig om het te) inzake bepaalde, "louter symbolisch" bedrag. Topping hulpbronnen zoals video, opgebouwd volgens hetzelfde principe. Een man eerste mentaal vertelt zijn verhaal over hoe hij ging van vodden naar rijkdom, en schakelt dan over op de gebruiker - begint met te zeggen dat hij waardig van een beter leven, en hij moet nadenken over zichzelf, familie, kinderen, ouders. Hij heeft niets te verliezen - zo'n vijfduizend zal vrijwel worden terugbetaald in de eerste 10 minuten van de activering van het systeem.

Verrassenderwijs dergelijke psychologische druk werkt. Het woord "speaker" om het snel te snijden, het penetreren van de ziel, maakt iemand geloven, te motiveren. Maar natuurlijk profiteert hiervan, maar het alleen.

En dit is slechts een voorbeeld. In het leven, ook, het is heel gebruikelijk. En als het internet kan gewoon jezelf dwingen om een pagina te sluiten, heeft het eigenlijk om te weerstaan.

manipulatie

Vaak is de psychologische druk op de persoon die hij is door middel van deze methode. Manipulatie omvat het gebruik van de gewelddadige, misleidende of verkapte tactiek. En als in het geval van vernedering of dwang van een persoon zich realiseert dat zijn aanval, in deze situatie - geen.

Manipulator, het bevorderen van hun eigen belangen ten koste van andere mensen, is in staat om zijn ware gezicht, agressief gedrag en slechte bedoelingen te verbergen. Hij volledig bekend psychische kwetsbaarheden "slachtoffer". En toch is hij wreed en onverschillig. De manipulator is niet bang dat zijn daden schade aan iemand die hij ziet als een kan veroorzaken "pion."

Psychologische druk op de menselijke manipulatie is op verschillende manieren. Psycholoog Harriet Breaker, bijvoorbeeld, merkte vijf grote aandacht:

• Positieve bekrachtiging - denkbeeldige mededogen, charme, lof, excuses, goedkeuring, aandacht, vleierij en vleierij.
• Negatief - de belofte van het wegwerken van een onaangename, moeilijke en problematische situatie.
• Gedeeltelijke versterking - van de bevordering van de menselijke volharding, uiteindelijk leidend tot de mislukking. Een treffend voorbeeld - het casino. De speler kan het zich veroorloven om een paar keer te winnen, maar uiteindelijk kwam hij alles op de cent, verzanden in de hitte.
• Straf - intimidatie, emotionele chantage, misbruik, een poging om een gevoel van schuld te leggen.
• Blessures - wegwerpartikelen uitbarstingen, driftbuien, beledigingen, en andere voorbeelden van intimiderend gedrag gericht op angst en overtuiging van het slachtoffer in de ernst van haar voornemens manipulator.

Er is ook een heleboel andere manieren. Maar inderdaad, wat ze ook waren, de doelstelling op de manipulator is altijd een - op persoonlijk voordeel te krijgen en om dit doel te bereiken.

Hoe te manipulatie te voorkomen?

Op deze vraag ook, is om een kort antwoord te geven. Voor informatie over hoe u de psychologische druk die wordt uitgeoefend door middel van manipulatie te weerstaan, is er veel advies en tips. om de situatie onder controle te houden - en sommigen van hen zou niemand luisterde, hij zal altijd hetzelfde doen.

Het vereist zelfvertrouwen, zelfbeheersing, een gezond wantrouwen en oplettendheid. Het is belangrijk om het begin van de manipulatie opmerken. Het is gemakkelijk - de persoon voelt als druk op zijn zwakke punten.

Meer zal niet voorkomen dat een gewoonte van om te analyseren wat er gebeurt. En het gaat niet alleen over het bestuderen van het gedrag van potentiële manipulators. Persoon, anders dan dat je nodig hebt om te kijken naar hun doelen, dromen en plannen. Ongeacht of zij van hem? Of gebruik gemaakt van de instellingen die moeten worden opgelegd aan hem, en hij nu moeten ze? Dit moet allemaal denken.

Hoe de psychologische druk te weerstaan? Het is noodzakelijk om kritisch te zijn. En visueel ontoegankelijk. Manipulators altijd rekenen op snelle resultaten. Je kunt het niet aan hen te geven. Voor elk aanbod of verzoek te beantwoorden, "denk ik." En inderdaad te denken geen kwaad. In een rustige sfeer, zonder enige druk op te geven "voelen out" een verzoek van de binnenkant en begrijp echt de persoon die hulp nodig heeft, of hij probeert alleen maar om profijt te trekken.

En als een besluit tot weigering, is het nodig om het te maken in een vaste vorm, maar met karakter. Hoorzitting onzeker "Oh, nee, misschien ..." de manipulator begint "dolamyvali" persoon. Je kunt dat niet laten gebeuren.

By the way, wees niet verlegen om "poppenspeler" hun emoties te tonen. Het werd geopenbaard aan hem, en hij zal achterblijven. U kunt dit doen een eenvoudige zin als: "Ik zal niet iets schuldig, en als gevolg van je doorzettingsvermogen, ik voel me ondankbaar!".

Onder verwijzing naar de wet

Het is belangrijk op te merken dat zelfs in het Wetboek van Strafrecht is er informatie over de psychologische druk op de persoon. Van het Wetboek van Strafrecht zal niet overbodig zijn om te openen en blader naar het nummer van artikel 40. Het is "fysieke of mentale dwang" genoemd. En het is - een directe verwijzing naar het feit van wat er werd gezegd in het begin. Alleen hier meer en meer serieus.

We hebben het over misdaden door mensen gepleegd onder de druk van de agressor. De eerste paragraaf van het artikel zegt dat de schade toegebracht aan de belangen beschermd door de wet, is het niet beschouwd als een strafbaar feit. Maar alleen als de persoon kon niet op dit moment om zijn acties te controleren. Laten we zeggen dat hij werd gedwongen onder schot, of vast te houden aan de aanblik van iemand uit familieleden.

Maar als het was een psychologische druk op de man? Artikel nummer 40 in dit geval wordt verwezen naar de vorige, op nummer 39. De kwestie van de strafrechtelijke verantwoordelijkheid voor het plegen van een strafbaar feit onder de mentale druk, besloot met het oog op de bepalingen ervan.

Artikel nummer 39 heet "uiterste noodzaak". Het zegt dat de criminaliteit is niet, als deze werd gepleegd in het belang van het elimineren van het gevaar voor een persoon of andere mensen direct bedreigen.

Echter, dit is niet alles wat wordt gezegd in het Wetboek van Strafrecht. Psychologische druk zelfs genoemd in de 130e artikel. Er merkte op dat de vernedering van eer en waardigheid, uitgedrukt in een extreme vorm van een andere persoon, wordt bestraft met een boete tot 40 000 roebel, of de lonen voor drie maanden. In ernstige gevallen toegewezen 120 uur taakstraf of correctionele 6 maanden. De maximale straf - de beperking van de vrijheid voor maximaal 1 jaar. Zeer ernstige gevolgen van psychologische druk.

Artikel van het Wetboek van Strafrecht bepaalt ook dat een belediging uitgedrukt in publiek (via de media, in een toespraak in de video, en ga zo maar door. D.), wordt gestraft tweemaal grotere boete. De maximumstraf - 2 jaar van beperking van de vrijheid.

In het geval van kinderen

Psychologische druk op het kind - het is een serieus onderwerp. Iedereen weet hoe de kinderen (de meeste, toch) is zwak en niet sterk bewustzijn. Werk aan hen heel gemakkelijk. En we hebben het niet over een gezonde druk die zelfs die kan niet worden genoemd ( "Do not toys uberosh - Ik zal niet met je praten" - de impact door schuld). Dit verwijst naar de meest authentieke drang om iets, kind attack (psychische).

De druk van het Wetboek van Strafrecht in dit geval definieert als "Non-verantwoordelijkheden die de opvoeding." Dit artikel №156. Bovendien zijn de bepalingen niet alleen gelden voor de ouders, maar ook een staf van educatieve, sociale, educatieve en medische instellingen. Mishandeling - dat is gelijk aan wat de psychologische druk. Artikel schrijft voor straf. Dit kan een boete van 100.000 roebel, opgelegd werk (440 uur), de afschaffing van het recht op een bepaalde positie, of gevangenisstraf bezetten drie jaar.

Maar, natuurlijk, om rechtszaken zelden te bereiken. Psychologische druk artikel van het Wetboek van Strafrecht kenmerkt op een bepaalde manier in het leven zoals het zich voordoet in andere manifestaties.

Veel ouders gewoon zonder pardon te mengen in de ruimte van het kind, op brute wijze gecontroleerd zijn elke beweging, gedwongen om te doen wat hij niet leuk (ga naar de sectie van het boksen, wanneer de baby wil dansen, bijvoorbeeld). Sommigen geloven - als aan te geven zijn tekortkomingen, ze verbeterde hij. Maar dit is niet het geval. Niet alle volwassenen die werd sterker psyche en de geest, het wordt geactiveerd. Een kind en deed het sluit in zichzelf, begonnen hun eigen vaardigheden en capaciteiten te twijfelen, en voortdurend schuldig voelen is niet duidelijk voor wat. Ouders oefenen onderdrukkende invloed weerspiegelen dus hun eigen gevoelens en angsten. Maar uiteindelijk worden ze de vijanden van hun kind in plaats van bondgenoten. Daarom moet de problemen van het onderwijs zeer serieus worden benaderd. De geboorte en de persoonlijke vorming van een nieuw lid van de samenleving - het is een enorme verantwoordelijkheid en een serieuze werk.

arbeidsvraagstukken

Tot slot wil ik graag een beetje praten over de psychologische druk op het werk. Immers, het grootste deel van de werkgelegenheid een persoon wordt geconfronteerd met dit fenomeen.

Je moet begrijpen de eerste plaats dat de organisatie, die mensen in dienst - het is gewoon een structuur. Waarbij elk heeft zijn plaats en bepaalde taken. En de relatie tussen collega's moet doelmatig zijn, het bedrijfsleven. Als iemand plotseling proberen om de druk op een persoon te maken aan de prisluzhil (vervangen, deed het vuile werk, links in de output), om af te treden met waardigheid - een paar koud, maar zo veel mogelijk beleefd. Je kunt niet de belangen van anderen zetten boven hun eigen volk. Vooral als ze de moed hebben om te benaderen met dergelijke eisen.

De enige uitzonderingen zijn de gevallen waarin de tegenhanger echt hulp nodig. Trouwens, bang voor roddel, geruchten, roddels of pogingen "unseat" is niet nodig. De mens moet niet vergeten dat hij - een professional in de eerste plaats. Zijn vaardigheden en prestaties van kwade tongen erger. En de baas, als hij geïnteresseerd in het thema, kunt u altijd uit te leggen.

Veel erger, als de "stress" die rechtstreeks afkomstig is van de baas. En er zijn leiders die alleen maar vreugde aan psychologische druk op de mensen uit te oefenen. Artikel van het Wetboek van Strafrecht dan, natuurlijk, zal niet helpen de informatie, maar de bepalingen van de Labor Code - volledig.

Meestal, de eenvoudige arbeiders geconfronteerd met hardnekkige "verzoeken" chief toe te passen voor vrijwillig ontslag. Dit in tegenstelling tot de 77e artikel van de LC RF, aangezien dergelijke maatregelen de vrijheid van meningsuiting werknemer uitsluit. En de man heeft het volste recht om de officier van justitie rechtstreeks vragen om een arbeidsconflict te openen, of aan de rechtbank. Maar het zal bewijzen verkregen zonder schending van de wet vereist. Ze nodig zijn, door de manier, in ieder geval, ongeacht de klacht.

Samenvattend zou ik willen zeggen dat het onderwerp van psychologische druk is echt heel gedetailleerd en interessant. Het bevat een genuanceerder en belangrijke punten. Maar voor hen, de aanwezigheid van het verlangen, is beschikbaar op individuele basis. Kennis van deze aard zijn nooit overbodig.