Heel blauwe plekken: oorzaken, behandelingen. sportblessures

hiel kneuzing - een gemeenschappelijke schade die kan worden verkregen als gevolg van falen om gelijke tred te stoppen, het raken van een hard oppervlak. Omdat deze verwondingen gepaard gaan met een geleidelijke toename van de pijn, ze zijn in ieder geval mag niet worden genegeerd. Als u niet de juiste behandeling van de hiel uit te voeren, na verloop van tijd kan worden gelegd en verliest de mogelijkheid om zelfstandig te verplaatsen.

Wat is de schade?

Onder normale letsel betekende gesloten delen letsels, die niet verandert hun structuur waargenomen. Op hetzelfde moment, vaak vergezeld van een gekneusde hiel gescheurde ligamenten, ontwrichte gewrichten. Dergelijke verwondingen verhogen alleen de al behoorlijk veel pijn. In sommige gevallen, hielblessure gepaard met ernstige schendingen in de vorm van breuken en verstuikingen.

symptomen

Kneuzingen hiel gaan gepaard met beschadiging van bloedvaten in het gebied. Opgeleide kneuzingen geleidelijk geïmpregneerd met het vetweefsel onder de huid. Het resultaat is het optreden van cyanotisch gebied, dat in feite de aanwezigheid van schade.

Op de schijn van de schade is heel moeilijk om te bepalen hoe sterk was de impact en of ernstig letsel. Dit komt door de bijzondere kenmerken van elk individueel organisme. Bijvoorbeeld, bij mensen met fragiele vaatwanden en bij ouderen slachtoffers vaak gevormd uitgesproken gekneusd paars. In contrast, kan een blauwe plek aan de hiel van de jongeren alleen roodheid en zwelling van de weefsels veroorzaken.

Meestal direct na ontvangst van de verwonding een kneuzing wordt cyanotisch tint. In verband met de optredende in de weefsels van de biochemische processen van de aangetaste plaatsen tijd wordt groengele. Hoe meer tijd is verstreken sinds het letsel, het gele gebied van de schade.

diagnostiek

Bij een acute hielpijn, is onmiddellijke behandeling vereist. In dit geval, in de regel, kan niet voorkomen dat een verwijzing naar de traumatologist. Alleen een specialist kan uitsluiten dat een breuk. Hiertoe wordt een röntgenfoto gedaan van de calcaneus. Pas na deze gebeurtenis kan overgaan tot de toepassing van therapeutische middelen.

Bij verwondingen, gecompliceerde breuk, kan niet zonder het opleggen van gips. Indien de essentie van het trauma is slechts zacht weefsel schade of lichte verstuikingen - genoeg medicijnen voorschrijven dat de zwelling kan verwijderen, en bezoeken aan fysiotherapie.

De meest ernstige verwondingen worden begeleid door hiel onmiddellijke verschijning van bulk edematous gebied. Als er een complexe functie van de voetblessure geschonden. In de meest ernstige gevallen, het slachtoffer is niet alleen moeilijk te vertrouwen op de voet, maar ook de hiel van een hard oppervlak raken.

Veelvoorkomende oorzaken van hielblessure

Trauma kan een verscheidenheid aan factoren, waaronder veroorzaken:

• mislukte landing na een sprong;
• onzorgvuldig beweging op oneffen oppervlakken;
• verhoogde fysieke activiteit;
• de trap;
• lang dragen van schoenen op een ongelegen of te hoge hakken.

Heel vaak leiden tot letsel hiel sportblessures. In de groep van het risico van dergelijke schade zijn voornamelijk mensen die een actieve levensstijl, tieners en kinderen te leiden.

EHBO

Om het niveau van pijn te verminderen en meer problemen niet te maken in de vorm van complicaties, een blauwe plek de hiel is zeer belangrijk om eerste hulp te krijgen. Bij een vermoedelijke gekneusd aanbevolen om de belasting op de voet volledig te elimineren. Het is wenselijk om in een liggende of zittende houding tot de ernst van de schade te bepalen. Beter te voet tijdens opknoping vrij.

Het directe effect wanneer de hiel schade optreedt aan een beschadigde gebied bedekken koud persen een zak met ijs gekoelde fles meer. Met zo'n zwakzinnige actie kan worden vrij snel de zwelling te verwijderen. Behandeling van een dergelijk plan zal het ook mogelijk om te gaan met de groeiende ondraaglijke pijn.

Voorafgaand aan het identificeren van de aard van de schade is niet aan te raden om de voet bandage. In het geval van de breuk kan botfragmenten dat een heleboel vervelende gevolgen hebben verdringen.

Blauwe plekken van de hiel: hoe te behandelen?

Beschouw een bepaald herstel na letsel hiel wanneer de schade wordt gecompliceerd door de aanwezigheid van breuk:

1. Tijdens de eerste dagen al het mogelijke om de bloedstroom te vertragen moet worden gedaan na het letsel aan de weefsels in het gebied. Daartoe regelmatig gebruik koude kompressen en knijp het hielgebied elastische bandage.
2. Ongeveer 2-3 dagen om te beginnen met de werkzaamheden kneuzing warme kompressen. Recente bijdragen aan de snelle terugtrekking van ingevroren bloed uit de weefsels, te elimineren pijn. Omdat de medische oplossing zijn verder gebruikt heparine "Traumel" "Ibuprofen" Andere geneesmiddelen die zwelling verminderen.
3. Heel effectief manifesteren zich bij de behandeling van verwondingen zoals gels als "Lioton" en "Troxevasin". Het wordt aanbevolen om ze te gebruiken in combinatie met "Dimexidum" - een geneesmiddel dat de huid absorptievermogen verbetert en zorgt boven een snelle penetratie betekent in diep weefsel.

Behandeling van hielblessure methoden van de traditionele geneeskunde

Het bevordert een snel herstel na een blessure en het gebruik van publiek geld. Een van de meest effectieve recepten vermeldenswaard vooral het opleggen van de alcohol kompres. Voor de bereiding volstaat gaas nemen bevochtigen met sterke alcohol en geplaatst op de hiel. Om een snelle verdamping van de werkzame stof te voorkomen, worden afgedekt met een bandage plastic zak. Herhaal deze procedure meerdere keren te bevelen een dag tot volledige verdwijning van de pijn.

Elimineer ongeluk of atletische trauma maken het gebruik van koolbladeren. De laatste moet licht worden puree te vormen op het oppervlak nauwelijks ademen sap. Daarna worden de platen moeten zijn om de gekneusd gebied door de vaststelling van een elastische bandage bevestigd. Deze methode stelt u in staat om de zwelling snel te verwijderen en om de normale bloedtoevoer naar de site van de schade te herstellen.

Het heeft de bovengenoemde eigenschappen en gekookte bonen, die goed worden strekken en op pijnlijke hiel. Dergelijke suspensie dient het perkament bedekken en bevestig de gaasverband.

Tot slot

Zoals u kunt zien, is het heel moeilijk om de pijn in de hiel te overwinnen. De behandeling is gericht op het verwijderen van oedeem, te elimineren kneuzingen mobiliteit terugkeer ledemaat. Om dergelijke problemen te vermijden, is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot het gebruik van speciale apparatuur tijdens het sporten, om te voorkomen dat springen van een aanzienlijke hoogte, en wees voorzichtig bij het rijden op moeilijk terrein.