De samenstelling, de voordelen en nadelen van kvass

Voordelen en nadelen van kwas zijn bekend sinds de oude Slaven. In die tijd werd deze drank beschouwd als een wondermiddel voor een verscheidenheid van ziekten, en het werd gegeven aan degenen die hebben ervaren een storing. Helaas, de recepten van kvass verloren, maar nu is het heel anders gedaan. De moderne varianten van deze drank heeft vele nuttige eigenschappen, maar soms is het beter te doen van het gebruik ervan, zodat er geen schadelijk voor uw gezondheid. Voordelen en nadelen van kvass zal later worden besproken, maar erachter te komen de samenstelling ervan.

structuur

Omdat de samenstelling calcium kvass, het versterkt de tanden. Bovendien, de drank omvat magnesium, aminozuren en vitaminen die groei lichaam en ontwikkeling. Daarom wordt aangeraden om kvass drinken in avitaminose. Ook omvat mineralen zoals koper, ijzer, fosfor, molybdeen, kobalt, mangaan en kooldioxide, bevordert een snellere vertering van voedsel. Kwas huis, de voordelen en nadelen van die bekend dienen te zijn voor iedereen, geen kleurstoffen en conserveringsmiddelen bevatten. Daarom zijn alle geadviseerd om voor te bereiden deze drinken jezelf om met uitsluitend natuurlijke ingrediënten. We gaan nu naar de bespreking van punten, zoals de voor- en nadelen van kvass. Laten we beginnen.

nuttige eigenschappen

Recent onderzoek wetenschappers hebben aangetoond dat goed gemaakt kwas (vooral thuis) heeft op het menselijk lichaam is slechts een positief effect. Een van de belangrijkste kwaliteiten van de drank - dorstlessende. Het wordt gekenmerkt door een uitstekende smaak en een goede energiewaarde. Kwas goed effect op het hart, maar normaliseert de stofwisseling en bevordert gewichtsverlies. Bovendien, het verwijdert het gevoel van vermoeidheid en verhoogt de efficiëntie van het organisme. By the way, voor verkoudheid het gebruik ervan veroorzaakt slijmoplossend effect. Ook brouwsel zal nuttig zijn voor degenen die zijn:

• Hij die zich bezighouden met fysieke arbeid en is een lange tijd in de zon.
• Lijdt aan alcoholisme. Kwas verminderen cravings voor bier en sterke drank.
• Het heeft een slechte eetlust.
• Geneigd om vitaminegebrek en diëten. Deze drank zal helpen om uw honger te stillen.

letsel

Ondanks de duidelijke voordelen, brouwsel heeft een aantal contra-indicaties, en in sommige gevallen het gebruik ervan is noodzakelijk om te beperken, zo niet om het op te geven.

• Het ongewenst is brouwsel drinken in een hoge zuurgraad van de maag en verschillende leverziekten en bij jicht, darmontsteking.

• Je moet geen misbruik maken van deze drank voor mensen met ernstige hypertensie.
• Verboden om sprankelende en drinken kvass, voor- en nadelen zijn bekend sinds de oudheid, tijdens de zwangerschap en gedurende de periode van borstvoeding.
• Geef niet op hem kinderen jonger dan 3 jaar. Wanneer ze opgroeien, koop alleen getest de drank, en zelfs beter om het zelf te koken.

• Het is beter om niet te brouwen uit de vaten (zoals de vervaldatum niet bekend is) en flessen drank die geen voedingsstoffen te verwerven.

Nademsya artikel is behulpzaam geweest, en nu zult u zeker het onderwerp van hoe de voordelen en nadelen van kvass begrijpen.