Werkwijzen voor het behandelen been op been

Bones op uw voeten - dit is een ernstige voet misvorming die behandeling. In de loop der jaren, het bot wordt het moeilijker voor een man te smalle schoenen te dragen, bezorgd over hevige pijn was hij. Bovendien, vanuit een esthetisch oogpunt vervorming ziet er niet erg leuk, vooral bij vrouwelijke been. Wanneer het bot van een grote omvang heeft bereikt en brengt veel overlast, mensen die proberen om zich te ontdoen van het te krijgen met alle middelen.

Een van de belangrijkste oorzaken van zaad artsen noemen onjuiste verdeling van de belasting op de voet. Onder andere factoren die van invloed botvorming, dient te worden opgemerkt overgewicht, genetische aanleg, regelmatig het dragen van schoenen met hoge hakken, platte voeten. De ziekte streeft, in principe, het schone geslacht. Vrouwen hebben een zeer mobiel ligamenten, dus het is gevoelig voor vervorming. En als we toevoegen aan deze de constante dragen van laarzen en schoenen op zijn hielen, niet het uiterlijk van de steen lang te wachten. De meeste mensen denken dat een bot uit te steken - het is slechts een defect vanuit esthetisch oogpunt, maar in feite is het een echte ziekte die medische interventie nodig is, als het in een staat van verwaarlozing.

Als het bot is klein van formaat, maar de duim is gebogen twintig graden of meer, is het noodzakelijk om dringend naar de dokter. Vervormingen in de toekomst zullen andere vingers ondergaan en de duim kan afwijken van 60 graden of meer. Wanneer het probleem begon, en de persoon voelt extreme pijn, zelfs zonder schoenen, zijn manier van lopen varieert, de belasting op de gewrichten en de wervelkolom toeneemt. Hoe eerder de patiënten werden doorverwezen naar een orthopeed, hoe beter. Het feit dat de ziekte begon vorm zal een operatie nodig, en dan is de lange maanden van revalidatie. In ernstige gevallen, hebben de artsen toevlucht tot een aantal soorten operaties.

Als de ziekte in de kinderschoenen staat, kunt u zelf thuis om ervoor te zorgen dat het bot is gestopt met groeien. Kies de juiste schoenen met hakken 2-4 centimeter, gemaakt van hoogwaardige materialen. Het is beter om de schoenen en schoenen te kiezen met ronde tenen, gemaakt van zachte en comfortabele materialen, optionele lederen. Koop orthesen om goed te helpen verspreiden van de belasting, ondersteunen de natuurlijke curve van de voet. Eén keer per dag, doen voetmassage, die verlicht stress. U kunt toevlucht nemen tot het dragen van een speciale bus die pikt en legt een podotherapeut op de grote tenen. Dit zal helpen bij het voorkomen van ontstekingen en ondersteuning van de juiste positie van de duim. Een paar keer per week om gymnastiek te doen: tenen gedurende 10-15 minuten op te heffen van de vloer potloden, zakdoeken of pennen. Probeer om op blote voeten naar huis te lopen.

Als je begint zich zorgen te maken pijn, gebruik van een verscheidenheid van folk remedies voor de normale gezondheid. Folk recepten verwijderen pijn, zwelling te verminderen en verwijder de spanning van de stapel.

Maskers gemaakt van klei. Het is het enige product dat ontgift, verjongt en voedt de huid met voedingsstoffen. Een kleine hoeveelheid rode of blauwe klei oplossen in warm water, het toevoegen zeezout en vervolgens de suspensie op de hele voet. Draag katoenen sokken, top, wrap met folie, dan weer zet op sokken, maar de warme, rond te lopen met een masker is niet minder dan drie uur, en het is beter om deze operatie minstens twee keer per week uit te voeren voor het slapen gaan.

Comprimeert van de bladeren van klit. Zij snel pijnstillende, verlichten vermoeidheid. Bevochtig de bladeren van klit water, voeg ze toe aan de voet en het been, wikkel de top van elke stof. Laat het kompres op de nacht.

Jodium gaas tegen het bot op de voet. Jodium heeft anti-inflammatoire eigenschappen en vermindert de zwelling. Probeer om het op het verband of gaasje zetten in een kleine hoeveelheid, of krijg je verbrand.