Wat als er iets niet wil?

Want er zijn dagen dat je niet wilt dat er iets? Er is geen behoefte om te gaan werken, uit te voeren routine schijnbaar taken ... zelfs chatten met je vrienden - niet willen en dat is het! Echter, in deze staat, is het niet verwonderlijk, omdat de mensen - is een complex biosociale systeem, binnen die zich voordoen op een dagelijkse basis duizenden van zowel de fysiologische en mentale processen.

Ja, verschrikkelijk in het daar is niets, echter, na te denken over waarom je niet wilt doen, het is de moeite waard. Bijvoorbeeld, 's morgens weekdag, wanneer je moet vroeg opstaan om te gaan werken, waardoor uw meest negatieve gevoelens. U met heel mijn hart protesteren, maar troostte zich met iets als: "Ja Kom op, allemaal zo" En het blijkt te zijn uit den boze zijn. Het feit dat u niet geen zin om te gaan werken en gaan op onbemind werk. Dus, om zich te ontdoen van de depressieve aandoening geassocieerd met zulke gedachten, werkzaamheden te worden vervangen. Zeker een kind je gedroomd om iemand te zijn, toch? Dreams Come True is nooit te laat. En zelfs als het salaris minder zal zijn: geen bedrag zal niet worden vergeleken met het gevoel van voldoening dat een persoon krijgt, dingen die je graag doet.

Als de bak of de berg van gerechten in de keuken wachten in de coulissen voor een lange tijd, als je goed naar de kamer rond kant, op zoek alleen voor het doel om te eten uit de koelkast, het is - de meest gewone luiheid, niet aan psychische stoornissen heeft bijna niets te doen. Deal with it, kunt u alleen bezit: trekt tips in dit geval, in de regel, het gewenste effect niet.

Of misschien heb je niets van het feit dat je overwerkt wilt? Het meest waarschijnlijk, na uren van drukke dag je ernaar streeft om "rust" in het gezelschap van de TV of het internet. In de strijd tegen "nichegonehoteniem" ze niet helpen, maar integendeel: breidde vandaag recente kracht en energie. Daarom, zelfs als niet het gevoel dat het einde van de dag, probeer dan om alleen te lopen. Ook regelen geweldig gedaan. Het is niet nodig na lange uren van repetitief werk om naar muziek te luisteren via de speler, of een boek lezen (hoewel lezen is zeker een goede zaak en aangenaam - gewoon op een ander moment).

Maar wat ligt achter de onwil om te communiceren met je vrienden? Er kunnen meerdere zijn. Bijvoorbeeld, ieder van ons eigen is voor een tijdje, alsof zich terug te trekken in zichzelf. En gesprekken met mensen op hetzelfde muf en vervelen. Dit is normaal, zelfs als u - een extrovert. En in het geval u - introvert, angstig en meer nog niet de moeite waard. Voor mensen met een psychologische functie van communicatie is het vaak het echte werk. Sommigen beschuldigen introverte mensen is dat ze absoluut niet willen niet om te communiceren met het team of deelnemen aan grootschalige evenementen, en in het algemeen - om een actieve levensstijl te leiden. Het is echter niet nodig om iets te bewijzen: je zoals je bent, maar omdat leiden de levensstijl die lijkt om u de meest comfortabel.

Sommige deskundigen zeggen dat als niet het gevoel dat je je lichaam moet luisteren: eenvoudig grip het en niets doen. Laat de kamer is rustig, en je zit op een stoel en kijkt naar een punt. Het effect is niet lang te wachten: in 10 minuten bent u bang iets wilt doen.

In feite, zelfs apathie, die meer dan een week duurt, moet zorgen baren. In dat geval, als je niet wilt dat op zijn minst een maand, is het beter om hulp te zoeken bij een psycholoog, want wat de staat kan ontwikkelen tot een diepe depressie, waaruit is het soms erg moeilijk.