Waarom hebben mannen sneller lopen dan vrouwen?

Hardlopen - het is een sport die is geliefd in gelijke mate mannen en vrouwen, ongeacht of zij omgaan met hen elke ochtend om de gezondheid te behouden of om deel te nemen in de professionele marathons en sprint wedstrijden. Maar in weerwil van uw activiteiten, zie je vaak dat mannen veel sneller vrouwen lopen, zelfs als ze even worden getraind in termen van tijd en moeite.

Met dit in gedachten, hebben wetenschappers zich af, waarom gebeurt dit? Zelfs de snelste man ter wereld, loopt door de 100-meter afstand sneller dan de snelste vrouw: Usain Bolt dit vereist 9.58 seconden, en Florence Griffith Joyner - 10.49 seconden.

Het blijkt dat het verschil in de resultaten is afhankelijk van vele factoren, niet de minste daarvan zijn de hormonen en het lichaam grootte tussen mannen en vrouwen.

Het effect van testosteron

Body voor de seksuele rijping van de meisjes en jongens lijken veel op elkaar. Echter, met het begin van de overgangsperiode, de jongens voelen een sterke stijging van testosteron. Tot slot, in de volwassenheid van het niveau van testosteron in het lichaam van sommige mannen is 20 keer groter is dan voor de uitvoering bij vrouwen.

Testosteron speelt een belangrijke rol in het lichaam en voert verschillende functies. Allereerst, dit hormoon zorgt ervoor dat het lichaam om nieuwe bloedcellen te maken, onderhoudt sterke botten en spieren, evenals de oorzaken van de uitbarstingen van de spiergroei.

"Als een vrouw het lichaam produceert minder testosteron, ze zijn in het nadeel in termen van spieren, - zegt Dr. Emily Kraus, een specialist in de sportgeneeskunde -. Simpel gezegd, de hoeveelheid spiermassa bij mannen is veel hoger."

spiermassa

Bovendien worden de benen van de mannen met ongeveer 80 procent bestaat uit spieren, maar bij vrouwen is lager - slechts 60%. Deze extra spieren mannen helpen om sneller te lopen. Bovendien, de spieren bij mannen hebben de neiging om meer vezels, kan snel worden verminderd, die betrokken zijn bij het sprinten hebben.

oestrogeen

Daarnaast hebben vrouwen meer oestrogeen dan mannen, die dat het percentage vet in hun lichaam Bovenstaande betekent. Het zet ook vrouwen in het nadeel in vergelijking met mannen wanneer zij besluiten deel te nemen aan de sprintrace te nemen.

light size

Een andere factor is de grootte van het lichaam. Gemiddeld is de longen bij vrouwen kleiner zijn dan mannen, wat betekent dat de maximale zuurstofopname, ze ook lager. In de zitpositie vrouw maakt gebruik van 33 ml zuurstof per kilogram lichaamsgewicht per minuut, en de man in dezelfde omstandigheden - 42 ml / kg / min. Deze resultaten werden verkregen in een studie uitgevoerd in 1998.

Als we praten over professionele sprinters, de maximale zuurstofopname hebben een hogere, maar mannen blijven vrouwen overtreffen. Bij vollast de lichtgewicht mannen gebruiken meer zuurstof dan bij vrouwen. Dit betekent dat een vrouw het lichaam moet meer moeite om zuurstof te ademen te maken.

hoeveelheid bloed

Hart bij vrouwen, in de regel, heeft ook een kleiner formaat dan dat van mannen. Dit betekent dat de oxidatie van bloed indicatoren lager.

Ondanks het feit dat vrouwen een hogere hartslag, het is niet genoeg om een lager volume van zuurstofrijk bloed te compenseren. Elke keer dat het hart pompt bloed, het bedrag kleiner is bij vrouwen dan bij mannen. Dit, onder andere, betekent dat vrouwen minder verdienen spier van bloed en zuurstof.

Naar boven het allemaal, vrouwen hebben ook minder hemoglobine. Het is een eiwit in de rode bloedcellen die zuurstof naar de weefsels van het lichaam, waaronder de spieren draagt.

biomechanische factoren

Met betrekking tot de biomechanica, is het vermeldenswaard dat mannen vaak veel langere poten dan bij vrouwen, dat wil zeggen, hun spieren zijn beter in staat om te werken. Bovendien, de staplengte bij mannen en meer. En omdat vrouwen de neiging om bredere heupen, hun positie tijdens de run zo effectief als mannen. Spieren effectief werken als ze op dezelfde lijn. Als de heupen zijn erg smal, als een mens, de quads zijn in dezelfde richting, waarin een persoon loopt. Maar als de runner brede heupen, hun spieren kan niet correct werken tijdens het hardlopen. Met andere woorden, hun spierfunctie minder geoptimaliseerd voor hardlopen.

Natuurlijk betekent dit niet dat vrouwen met brede heupen niet kan draaien, maar het is een van de vele factoren die van invloed zijn op de vraag waarom mannen zijn gemiddeld veel sneller.

We conclusies trekken

Om samen te vatten, het moet gezegd worden dat vrouwen longen en het hart hebben minder vermogen om te ademen en het bloed met zuurstof te verzadigen, respectievelijk, hebben ze minder hemoglobine in het bloed, dat is om zuurstof te transporteren door het hele lichaam. Bovendien, vrouwen hebben de neiging om minder spieren en kortere benen, evenals bredere heupen, waardoor ze het lopen is niet zo effectief.

Gezien deze tekortkomingen, het is verbazingwekkend hoe sommige vrouwen erin slagen om een fatsoenlijke wedstrijd om mensen maken.