De vraag die we willen bespreken in dit artikel - is het voordeel en de schade van de basilicum. Natuurlijk, dit gras we gebruiken is niet zo vaak voor, maar toch zijn er momenten waarop we willen om de smaak van het gerecht zo lekker kruiden. Fans van dit kruid zou zeggen dat de voordelen van basilicum is niet eens besproken. Echter, laten we eens een kijkje al haar eigenschappen.
Voordelen en nadelen van basilicum
Wist u dat de naam van deze plant vertaalt als "royal herb"? En, misschien, dat spreekt voor zich. In eerste instantie groeien van het basilicum in landen als Iran en India, en later werd geïntroduceerd in Europa. Volwassen planten meestal ongeveer een meter hoog. Bladkleur varieert van lichtgroen tot fel paars. Europeanen gebruiken gedroogde bladeren als een smaakmaker. Sommigen doen basilicum, drinken , die niet minder dan uit de gedroogde versie ten goede komt. Deze plant is niet hetzelfde type, het is verdeeld in verschillende soorten, die verschillen in de mate van vertakking, de smaak en de kleur van de bladeren.
Voordelen en nadelen van basilicum. de samenstelling ervan
Het belangrijkste kenmerk van deze plant - een zeer laag gehalte aan vetten (verzadigd). Ook in de basiliek van heel weinig cholesterol en gevaarlijk natrium. Maar hij is een echte opslagplaats van vitamines voor ons. In eenvoudige termen, zal deze plant de lever tegen de schadelijke effecten te beschermen, zal het lichaam bevrijden van microben en versnellen wondgenezing, het verminderen van ontstekingen. Je wilt altijd jong uitzien? En dit zal u helpen een wonder-kruid, of liever gezegd, het bevat vitamine A, beta-caroteen en luteïne. Je kunt niet bang om te verliezen, als je het een regel om regelmatig gebruik basilicum of-basilicum gebaseerde dranken. Gevoelige slijmvliezen van het lichaam wordt gehouden in een ideale toestand door vitamine A en vitamine K verbetert de prestaties van de bloedstolling en bevordert botmineralisatie. Mensen die lijden aan hart-en vaatziekten, basilicum helpen voorkomen terugval, normaliseert de bloeddruk. Iron verbetert het bloed.
Voordelen en nadelen van basilicum. Het gebruik ervan in de medische sector, cosmetica en vermagering
Spreken van volksgeneeskunde, lijkt het onmogelijk om niet naar de basiliek noemen. Zij worden behandeld en koorts (tot tropische), en de verkoudheid. Bouillon bereid basilicum profylactisch tegen vele ziekten, verlaagt de temperatuur. En als je de vloeibare honing toe te voegen met gember, kan een hoest en astma-aanvallen worden vergeten. Sap basilicum gebruikt bij de behandeling van insectenbeten, verlicht pijn en zwelling, onderdrukt de allergische reactie. Zelfs in cosmetica zijn toegepast op deze plant. De olie toegevoegd aan lotions en vochtinbrengende crèmes zijn speciaal, en soms zelfs in shampoos. Olie van basilicum kampt met haaruitval, het verbeteren van haar structuur zelf. Zoals voor gewichtsverlies, wordt aangenomen dat basilicum kan worden gegeten iets smakeloos dieetvoeding. Bovendien, de plant helpt overtollig vet rechtstreeks te verbranden. Nu, gaan naar de winkel, na te denken over de geweldige kwaliteiten van dit wonder kruid, en vergeet niet om er zelf te kopen.