Vernedering - wat is dit?

Vernedering - het is een van de meest krachtige prikkels die uiterst gevoelige menselijke psyche. Toch is dit verschijnsel kan en moet worden bestreden.

definitie

Vernedering - is het gedrag van het individu gericht op het onderdrukken van het gevoel van waardigheid, zoals de man zelf, en in de ogen van anderen. Deze actie kan ofwel onbewust of bewust, of ten behoeve van zichzelf tijdens de training zijn. Opgemerkt dient te worden dat de vernedering ernstige psychische trauma's, en zenuwaandoeningen kunnen veroorzaken.

Voor een object een dergelijke activiteit moet worden aangepakt, vernedering - het is een ernstige shock en een klap voor welzijn. Eigenwaarde en vernedering - het is de vierde stap in de hiërarchie van Maslow. Zo kan een persoon probeert bewust te vernederende situaties, wat vaak leidt tot antisociaal en sociopathie voorkomen.

Angst voor vernedering

Vernedering - het is zeker een ongemakkelijk gevoel. Angst is grotendeels te wijten aan het feit dat in een dergelijke onaangename situatie kan een die absoluut onmogelijk te voorspellen zijn. In dit geval, veel hangt af van de persoonlijke psychologische kenmerken. Dus, als een individu is ervan overtuigd en mentaal stabiel, hij overleeft rustig de onaangename situatie (het is mogelijk dat ze een spoor niet verlaten). Maar een zwakke persoonlijkheid vernedering kan breken, wat soms leidt tot tragische gevolgen.

Onderwerping en vernedering - het is onwenselijk gevoelens die bijzonder pijnlijk adolescenten ervaren. Het was tijdens deze periode de aard en de perceptie van de wereld. Hebben geleefd door de vernedering in de adolescentie, mensen zijn op hun hoede van anderen en in zichzelf gesloten. Proberen om de kans op herhaling van de situatie weg te nemen, wordt hij teruggetrokken en agressief, waardoor het proces van aanpassing in de samenleving bemoeilijkt.

Is het mogelijk om de vernedering te voorkomen?

Onderwerping en vernedering niemand zal aangenaam zijn. Het is logisch dat mensen proberen om dergelijke situaties te vermijden, zelfs als ze nog niet eerder meegemaakt soortgelijke gevoelens. In de regel zijn mensen vernederd in het conflict. Als u denkt dat de situatie aan het opwarmen is, kunt u het volgende doen:

• Probeer om de sfeer van zijn gesprekspartner te begrijpen. Als hij agressief is, probeer dan niet om hun mening te uiten, ook al is het alleen maar goed.
• Probeer om de situatie onschadelijk te maken door het veranderen van het onderwerp. Het moet zorgvuldig gebeuren om te voorkomen dat zijn gesprekspartner te beledigen.
• Als u denkt dat vernedering - is het belangrijkste doel van de gesprekspartner, moet je niet eens proberen om hun zaak te bewijzen. Zelfs als je overweldigd door emoties, gewoon omdraaien en weglopen.

Hoe de vernedering overleven?

Afbraak van de menselijke waardigheid - is een manier van zelfbevestiging, wraak, etc. Echter, voor een persoon die zo'n impact heeft ondergaan, het is een ernstige schok, die de afdruk kunnen vertragen op de rest van zijn leven ... Er zijn gevallen waarin een vernederende situatie werd de reden voor zelfmoord (vooral bij adolescenten). Om de onaangename situatie zonder ernstige gevolgen voor de psyche te overleven, moet je aandacht besteden aan de volgende tips:

• Het is een gangbare methode van "deletie". Je moet leven en omgaan met anderen als een onaangename incident nooit heeft plaatsgevonden.
• Als u niet in staat om te wissen uit het geheugen van een vernederende situatie zijn, proberen om de hulp van visuele beelden te werven. Wordt versoepeld, stel je voor dat je herinneringen en gevoelens in verband met hen, wast het water of de wind waait.
• Lokaliseren elke ongewenste object (zoals een gebarsten gerecht, een oude speelgoed, een kapotte klok) en investeren al hun negativiteit. Verder moet deze zaak worden vernietigd.
• Indien je jezelf te zijn sterke mensen zich ophopen negatieve energie en stuur het naar de actie. Uw succes zal zeker worden alle negatieve emoties veroorzaakt door vernedering te blokkeren.
• Denk meegemaakt een situatie niet als een schok, maar als een levensles. Zorgvuldig analyseren wat er gebeurd is, de oorzaken ervan te begrijpen. Ook de moeite waard een strategie van gedrag dat zal u helpen om vernedering in de toekomst te voorkomen.

Moet ik solliciteren naar een psycholoog?

Het beledigen van de gevoelens van veel licht genomen. Dit kan echter ernstige psychische trauma veroorzaken. Het is duidelijk dat alle mensen verschillend zijn. Iemand zal vernedering stil te brengen, iemand zal komen van depressie door uzelf, en voor iemand eens in de buurt steun zal geen troost zijn. In het laatste geval is het noodzakelijk om te zetten naar een psycholoog. De specialist zal u helpen weer voelen als een compleet mens. Daarnaast zal een gekwalificeerde psycholoog u waardevolle adviezen geven voor de toekomst, die een waardige exit tegen vernederende situaties zal toestaan.

Culturele en psychologische vernedering

Belediging gevoelens kunnen verschillende gevolgen hebben. Dus, meestal een culturele vernedering. Het doel is om een man in een slecht daglicht te stellen in het bijzijn van anderen, provoceren spot en vervolging. Vaak gaat het om een aantal functies van het uiterlijk, gedrag, persoonlijke leven, en ga zo maar door.

Niettemin, het maakt niet uit hoe sterk of een angst voor de publieke veroordeling, veel erger psychologische vernedering. Het gaat om een state of mind, pijnlijke situaties en thema's. Als gevolg hiervan kan een persoon in een diepe depressie vallen.

Hoe maak je een persoon (niet te worden genomen als een leidraad voor actie) vernederen?

Mensen zijn vaak onzorgvuldig in de omgang met elkaar. Ze hebben niet eens vermoeden dat per ongeluk gesproken woord kan leiden tot ernstige psychische trauma's veroorzaken. Hoe maak je een persoon te vernederen? Veel gemakkelijker dan het lijkt. Zijn denigrerende woorden en situaties:

• Demonstratieve indicatie van de voor de hand liggende dingen. Bijvoorbeeld: "Je moet je tanden te poetsen!", "We moeten kleren strijken!", "Je kunt niet slurpen aan tafel!" Zo kan een persoon probeert te wijzen op een laag niveau van intellectuele, lichamelijke en sociale ontwikkeling van een tegenstander.
• Kritiek op abstracte menselijke persoonlijkheid, die in feite is specifiek gericht op hem. Bijvoorbeeld: "Wie rookt tabak, de dwaas!" Dit is de meest onschuldige voorbeeld. Vaak mensen die getroffen zijn persoonlijk gevoel of een meer ernstige situatie.
• Het lijkt om advies te geven - het is onschadelijk en zelfs nobel. Toch kunnen er enkele verborgen subtekst zijn. Proberen om nuttige aanbevelingen te geven, mensen zetten vaak de gesprekspartner in het licht of onpartijdig te demonstreren intellectuele superioriteit.
• Niet alleen is de zin, maar ook de intonatie waarmee ze zei dat ze een persoon kan vernederen. Dus, misschien kleinerend of arrogant toon beledigen, zelfs als u zeggen sommige alledaagse zaak.
• Constructieve kritiek effecten op de menselijke passies en overtuigingen. Bijvoorbeeld, beweren dat alle boksers - verstandelijk gehandicapt, dat alle kunstenaars - alcoholisten, en de muzikanten - drugsverslaafden, mensen die proberen om uw levensstijl diskrediet te brengen.
• Bij de behandeling van een expert op een bepaald gebied, mensen prijzen vaak haar concurrenten. Toch kan het worden opgevat als een verlangen om de professionele kwaliteit van de gesprekspartner te verminderen.
• Lachen en grappen tijdens de dialoog. Persoon, zeker beledigen ongepast gelach, die een ernstige en zinvolle zin gevolgd.
• De plotselinge verandering van onderwerp, wanneer de andere persoon praat over iets heel belangrijk voor hen. Dit is een demonstratie van verwaarlozing en gebrek aan respect.
• Kenmerken van het uiterlijk - een van de meest pijnlijke onderwerpen. Zeer gemakkelijk om een persoon te beledigen en veroorzaken interne systemen, als je het opgeeft in de figuur fouten of defecten.

conclusie

Het is niet gemakkelijk om te gaan door middel van mentale en fysieke vernedering. Als je een dergelijke situatie tegenkomt, is het noodzakelijk om hun houding ten opzichte van het goed te vormen. Het is duidelijk dat, in een poging om een andere persoon te vernederen in de eerste plaats zichzelf vernedert. Als je dit begrijpt, zul je veel gemakkelijker om te gaan door middel van een vervelende situatie zijn zonder zinken in een depressie.