Postpartum Depressie: symptomen, tekenen, oorzaken. Wat is postpartum depressie en hoe te vermijden?

Reeds tijdens de zwangerschap bereidt een vrouw op voor de toekomstige rol van de moeder op psychologisch niveau, evenals alle moeilijkheden die in deze periode zijn voorgedaan. Na de bevalling zijn veel dames bang om te zitten en te zorgen voor de baby. Er kan ook een angst zijn voor de gezondheid van de pasgeborene. Echter, al snel blijven alle angsten achter, de vrouw kalmeert en gaat geleidelijk in de rol van de moeder. Helaas eindigt niet al deze periode veilig. Sommige vrouwen hebben een pijnlijke staat van angst, onterecht door objectieve redenen. In de geneeskunde wordt dit soort veranderingen depressie genoemd. In dit artikel zullen we deze toestand nader omschrijven, de belangrijkste redenen en manieren om het te voorkomen.

Wat is postpartum depressie?

Dit is een tamelijk ernstige mentale ziekte, die uitsluitend in de postpartum periode is gevormd en gekenmerkt wordt door een depressieve stemming, verlies van verleden belangen. Deze pathologische aandoening komt meestal voor in de eerste of tweede week na het uiterlijk van de baby.

Dit soort depressie heeft een direct verband met sociale, chemische en psychologische veranderingen in het leven van een dame. Gelukkig is deze pathologie perfect behandelbaar.

De chemische veranderingen waargenomen in het lichaam worden verklaard door de schommelingen in het niveau van hormonen na bevalling. Deskundigen hebben echter tot nu toe geen wetenschappelijke bevestiging gevonden van de relatie tussen hormonen en depressie zelf. Het is bekend dat tijdens de zwangerschapsduur het babyniveau van progesteron en oestrogeen 10 keer toeneemt. Na de geboorte van een kind vallen deze indicatoren scherp en na drie dagen keren ze terug naar het niveau dat vóór de zwangerschap was.

Samen met hormonale veranderingen beïnvloeden sociale en psychologische transformaties ook het ontstaan van een depressieve staat.

De belangrijkste redenen

Het is niet alleen mogelijk deze conditie te bestrijden, maar het is ook nodig. Het is zelfs beter om tekenen van postpartum depressie te voorkomen en de ontwikkeling van ernstige psychische aandoeningen te voorkomen. Niet alle geboren dames worden getroffen door deze aandoening: iemand kan het heel snel overleven en nu, met het kind, verheugt zich elke nieuwe dag, terwijl anderen dagelijks irritatie en woede ervaren, waardoor het zelfs tot een echtscheiding gaat. Waarom gebeurt dit? Om de ontwikkeling van depressie te voorkomen, is het belangrijk om haar oorzaken te kennen en zo veel mogelijk te proberen te voorkomen. De provocerende factoren:

• Ongewenste of moeilijke zwangerschap.
• Problemen met borstvoeding.
• In conflict met de vader van het kind (verraad, ruzie, schandaal, scheiding).
• Een gefrustreerd zenuwstelsel voor de geboorte van de baby.
• Overmatige lichamelijke activiteit.
• Problemen van een financiële aard.
• Morele uitputting.
• Gebrek aan basishulp van buitenaf.
• Ongerechtvaardigde verwachtingen.

Zeker, niet alle oorzaken van een depressieve staat zijn afhankelijk van de vrouw. Vaak worden ze gedicteerd door sociale en levensomstandigheden. Echter, de emotionele toestand van de jonge moeder hangt direct af van gedachten en dagelijkse stemming, van houdingen ten opzichte van het leven en anderen. Daarom raden psychologen aan om alle negatieve emoties tot een minimum te verminderen.

symptomen

Hoe manifesteert postpartum depressie? Hoe begrijpt u dat probleem, geen andere ziekte? Immers, het kan de meest voorkomende vermoeidheid zijn van geaccumuleerde gevallen, die vaak onafhankelijk overkomen. Specialisten identificeren een aantal tekens die een depressieve postpartum aandoening aanduiden. Als ze zich voordoen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Alleen een specialist kan de aanwezigheid van een dergelijk probleem bevestigen als postpartum depressie.

• Symptoom nr. 1. Vrouwelijke regelmatige klachten over lijden door eenzaamheid en overmatig vermoeidheid. Bovendien kan de mummie traagheid, scherpe stemmingswisselingen, oncontroleerbare uitbarstingen van woede worden waargenomen. Al met al, familie en vrienden zouden een alarm moeten horen, want dit is hoe postpartum depressie begint.
• Symptoom nr. 2. Paniek angst voor de conditie en gezondheid van de pasgeborenen. Zeer vaak heeft een vrouw een gevoel van schuld door het geringste falen. Ook zelfmoordgedachten kunnen verschijnen, een sombere visie op de toekomst.
• Symptoom nr. 3. Het uitlokken van conflict situaties, dagelijkse tantrums, grumpiness. Familieleden en familieleden kennen in de regel niet de belangrijkste redenen voor dit gedrag van een jonge moeder. Het geeft echter aan dat er een postpartum depressie is.
• Symptoom nr. 4. Gevoel van paniek en angst, vergezeld van een sterke palpitatie, verlies van eetlust, normale hoofdpijn, slapeloosheid. Soms heeft een vrouw een onweerstaanbare wens om zinloos te plegen, volgens anderen, acties. Eenvoudige gesprekken met een jonge moeder eindigen vaak in ernstige schandalen.

Het zijn deze symptomen die worden gevolgd door depressie na bevalling. Als u één of twee van de bovenstaande tekens vindt, is er geen reden om zich zorgen te maken, want dit kan een banale vermoeidheid zijn. Als dit cijfer buiten de schaal ligt, is het tijd om een alarm te horen en onmiddellijk hulp van specialisten te zoeken.

Waarom is het belangrijk om het probleem op tijd te begrijpen? Het is dat langdurige depressie na de bevalling, die in sommige gevallen maanden kan duren, zonder dat de interventie van artsen vaak in psychose eindigt. Zo'n staat wordt gekenmerkt door verwarring van bewustzijn, delirium, hallucinaties, volledige ontoereikendheid. Natuurlijk, hier kan het al een kwestie zijn om de toegang van de moeder tot de baby te beperken.

Welke factoren vergroten de kans op de ziekte?

Er zijn verschillende van hen, en ze hebben allemaal een andere natuur:

1. De leeftijd. Hoe eerder een vrouw zwanger werd, hoe hoger het risico.
2. Eenzaamheid.
3. Gebrek aan psychologische ondersteuning van familieleden en vrienden.
4. Dubbele waarneming van zwangerschap.
5. Kinderen. Hoe meer kinderen, hoe hoger de kans op depressie bij elke latere zwangerschap.

Soorten postpartum depressie

Specialisten onderscheiden drie soorten aandoeningen van deze aard, die pas na de geboorte van het kind worden gevormd:

1. Postnatale milt Elke vrouw is bekend met deze aandoening, het is een normale reactie van het organisme op de veranderingen die zijn voorgedaan. Een jonge moeder kan een dramatische verandering in de stemming hebben. Alleen nu voelt ze het gelukkigste in de wereld en begint het binnen een paar minuten te huilen. De vrouw wordt geïrriteerd, onverdraagzaam, opgewonden. Volgens deskundigen kan postpartum milt als enkele uren en een paar weken duren. Een dergelijke voorwaarde hoeft geen gespecialiseerde behandeling te hebben, zoals het vaak door zichzelf gaat.
2. Postpartum depressie. Symptomen die deze aandoening kenmerken, verschijnen meestal binnen enkele dagen na de geboorte van de baby. Zij lijken op de tekenen van het melancholie van het postpartum (verdriet, wanhoop, prikkelbaarheid, angst), maar ze worden in grotere mate gemanifesteerd. Gedurende deze periode kan een vrouw in de regel haar dagelijkse taken niet uitvoeren. Wanneer dit gebeurt, moet u onmiddellijk hulp van een psycholoog vragen. Ondanks de complexiteit van deze ziekte is depressie na bevalling vatbaar voor therapie. Bovendien biedt moderne medicijnen een verscheidenheid aan oplossingen voor dit probleem, zodat elke vrouw de meest aanvaardbare optie voor zichzelf kan kiezen.
3. Postpartum psychose is de ernstigste psychische ziekte die bij jonge moeders wordt gediagnosticeerd. De ziekte komt onverwacht voor en ontwikkelt zich snel (gedurende de eerste drie maanden na de bevalling). In eerste instantie verliest een vrouw het gebruikelijke vermogen om de echte wereld te onderscheiden van de denkbeeldige, er zijn gezonde hallucinaties. Andere symptomen zijn slapeloosheid, een constante zenuwtoestand, woede in de omringende wereld. Wanneer het uiterlijk van de primaire tekenen van buitengewoon belang is om hulp van een gekwalificeerde arts te zoeken. In sommige gevallen is zelfs ziekenhuisopname vereist, aangezien er een risico bestaat dat je niet alleen voor jezelf, maar ook voor de pasgeborene kan schaden.

Wanneer begint de postpartum depressie en hoe lang duurt het?

Postpartum depressie wordt beschouwd als een ernstiger probleem dan de gebruikelijke milt. Als de jonge moeders die de milt hebben overwonnen, al in staat zijn om alle moeilijkheden aan te pakken en de vreugde van het verzorgen van de baby te ervaren, voelen vrouwen met postnatale depressie steeds meer ongelukkige en uitgeputte elke dag.

Soms strijdt een dame zelfs voor het verschijnen van kruimels in de wereld met een depressieve staat, en de geboorte verergert alleen het vorige probleem.

In sommige gevallen manifesteert de symptomen van deze geestelijke ziekte zich maanden na de geboorte van de baby. Aanvankelijk ervaren de jonge moeder uitzonderlijk positieve emoties en plezier om met het kind te communiceren, maar na een tijdje beginnen al deze inspanningen uitgeput te worden en de vrouw voelt zich ongelukkig en depressief.

Hoe lang is postpartum depressie? Het hangt niet alleen van de moeder zelf, maar ook van haar omgeving af. Heel vaak doet een vrouw geen haast om gekwalificeerde hulp van een psycholoog te zoeken en te geloven dat het probleem door zichzelf opgelost zal worden. Soms zijn vertegenwoordigers van het eerlijke geslacht gewoon bang om steun te zoeken door volledige teleurstelling in zichzelf en voortdurende zorg voor de gezondheid van het kind.

Natuurlijk verergert deze houding alleen de situatie. Wees niet verlegen over het vragen om hulp. In de eerste plaats raden psychologen aan om met familieleden te praten en al de zorgen te vertellen. Als ze akkoord gaan met een deel van de huishoudelijke taken, zal mama tijd hebben om te rusten en zelfs te raadplegen met specialisten.

Wat moet de behandeling zijn?

Hoe kan je postpartum depressie verwijderen? Dit is de vraag die meestal wordt gevraagd door dichte en nauwe vrouwen, die dit probleem moesten ondervinden. Allereerst moet u gekwalificeerde hulp zoeken. Het proberen om alleen een jonge moeder te helpen wordt niet aanbevolen, aangezien in sommige gevallen medicijnen nodig is en een psycholoog raadplegen is vereist. Zelfmedicatie kan alleen de huidige situatie verergeren, wat zal leiden tot de ontwikkeling van postpartum psychose.

Afhankelijk van het type en de complexiteit wordt de depressie zowel op poliklinische basis als in een ziekenhuisomgeving behandeld. De beslissing over deze laatste optie wordt uitsluitend genomen op basis van de identificatie van het risico op zelfmoord en de ernst van de algemene voorwaarde. Moderne geneeskunde biedt verschillende behandelingsmethoden:

• Psychotherapie. Deze behandelingsoptie wordt individueel of in groepen uitgevoerd.
• Gebruik van antidepressiva.
• Het gebruik van tranquilizers.
• De aanstelling van neuroleptica (deze medicijnen zijn verantwoordelijk voor het verminderen van motorische activiteit en duidelijke psychotische symptomen).

Meestal betekent het gebruik van bovenstaande geneesmiddelen een volledige weigering van borstvoeding, aangezien deze fondsen het kind kunnen schaden. Het is belangrijk om op te merken dat een geneesmiddel alleen moet worden genomen na raadpleging van een arts. Wanneer postpartum depressie overgaat, worden de drugs geleidelijk geannuleerd, en de vrouw keert terug naar haar gewone leven.

Wat moet een man doen?

Psychologen raden aan dat familieleden en vrienden jonge moeders helpen die zo'n probleem tegenkomen als postpartum depressie. De oorzaken van deze ziekte liggen, zoals bekend, vaak in het gebrek aan rust. Een echtgenoot kan zijn vrouw helpen door een aantal huishoudelijke taken te verrichten om de fysieke behoeften van de pasgeborenen te ontmoeten. Het is geen geheim dat dit soort frustratie minder waarschijnlijk wordt in paren gediagnosticeerd, waarbij echtgenoten aanvankelijk actief deelnemen aan gemeenschappelijke familiezaken.

Een waardevolle steun voor een vrouw is ook het feit dat de echtgenoot klaar bent om te luisteren naar al haar ervaringen en zorgen, om op te vrolijken. Het wordt aanbevolen om scherpe kritiek en veroordeling te vermijden.

complicaties

De onaangename gevolgen omvatten het volgende:

• Langdurige depressie (meer dan een jaar).
• Pogingen van zelfmoord.

Naast de complicaties van medische aard, zijn er heel ernstige sociale gevolgen mogelijk. Allereerst is dit de opbreek van de familie. Inderdaad, de constante veranderingen in de stemming van een vrouw, ontevredenheid over haar eigen leven, verhoogde prikkelbaarheid - al deze factoren duwen vaak beide echtgenoten op scheiding. Daarnaast besluiten sommige vrouwen in een wanhopige wens het kind te verlaten. In de regel is dit soort situaties gebruikelijk bij alleenstaande moeders.

het voorkomen

Hoe voorkomt postpartum depressie? De precieze oorzaken van deze aandoening zijn nog steeds onontgonnen. Daarom kunnen specialisten geen effectieve maatregelen bieden om te voorkomen.

Psychologen noemen echter een aantal activiteiten die tot op zekere hoogte bijdragen aan het verminderen van de kans op depressie:

1. Zwangerschapsplanning.
2. Voorbereiding voor toekomstige moederschap (lees van gespecialiseerde literatuur, cursus bij het moederschapshuis, gesprekken met een psycholoog).
3. Identificatie en tijdige behandeling van zogenaamde postpartum blues (deze staat, gekenmerkt door emotionele instabiliteit en traagheid, ontwikkelt na de geboorte van het kind).
4. Psychologische ondersteuning van de zwangerschap.

conclusie

In dit artikel hebben we beschreven wat postpartum depressie in vrouwen vormt. Symptomen en oorzaken van deze aandoening in elk specifiek geval kunnen verschillen. Het is belangrijk om te onthouden dat depressie vooral een vrij ernstige ziekte is. De zeer jonge moeder is niet te wijten aan het feit dat ze zoveel moet lijden. Daarom ligt het net buiten de macht van een vrouw om de controle over zichzelf te nemen en het probleem aan te pakken. Immers, niemand kan de griep, diabetes of hartaanval door de wil van kracht overwinnen.

Aan de andere kant helpt de aandacht van de man en familie een vrouw die echt geliefd voelt. Het zal veel makkelijker zijn voor haar om vrije tijd te vinden voor recreatie of hobbies. Dit soort zorg draagt bij tot het snelle herstel van de jonge moeder en haar terugkeer naar de familie.