Basale temperatuur in ovulatie ^ Hoe correct kan je meten?

Het grootste geluk dat het aandeel van elke persoon kan vallen. - de geboorte van een kind Miljoenen vrouwen over de hele wereld droomen van de kans om het leven aan een kleine man te geven. Iemand slaagt erin om de eerste keer zwanger te worden, en iemand moet veel tests doorlopen op een moeilijke weg van opvatting.

Als een vrouw lang niet zwanger wordt, adviseren artsen dat ze een temperatuurmeting uitvoeren in de rectum. Veel mensen weten dat de basale temperatuur met ovulatie toeneemt en het is op dit moment in de rijping van het ei dat de kans op zwangerschap een aantal vouwen toeneemt.

Helaas zijn niet alle vrouwen goed op de hoogte van hoe ze goed kunnen meten, en zelfs minder weten wat de basale temperatuur in ovulatie moet zijn. Wetenschappers hebben veel verschillende studies uitgevoerd. Zij bevestigd dat de basale temperatuur tijdens ovulatie de aanwezigheid van pathologieën in het vrouwelijk lichaam, de hormonale storingen of problemen met het voortplantingssysteem kan tonen.

Meting is nodig voor ten minste vier menstruatiecycli. Volgens deze gegevens wordt een schema getekend die u zal helpen weten wanneer precies ovulatie plaatsvindt en welke dagen het meest gunstig zijn voor conceptie.

Basale temperatuur in ovulatie, hoe goed te meten?

Begin de meting vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus. Voor een grafiek die de meest echte cijfers weerspiegelt, moet de basale temperatuur in de ochtend worden gemeten nadat de vrouw wakker is en tenminste vijf minuten rust in vrede.

De thermometer moet altijd dichtbij zijn, zodat het niet hoeft op te springen en naar een andere kamer te rennen. Eventuele onnodige en abrupte beweging kan de resultaten van de meting beïnvloeden en de afbeelding vervormen. Daarom moet de thermometer op het nachtkastje gehouden worden, of, als er geen, onder het kussen aanwezig is. Maar onthoud dat hij in een geval moet worden gehouden. Dus er zal minder kans zijn om per ongeluk het te verpletteren tijdens de slaap.

Het tweede belangrijke punt is om tegelijkertijd strenge metingen uit te voeren. Elke tijdschuivingen kunnen ook de prestaties beïnvloeden.

En tenslotte, de derde voorwaarde. Gedurende de tijd waarop metingen worden genomen, moet een vrouw niet roken, alcohol nemen, stressvolle situaties vermijden. Stres kan worden toegeschreven aan een te actieve manier van leven, reizen, zakenreizen, enz.

Resultaten van de meting, of wat is de basale temperatuur voor ovulatie?

In de rectum is de temperatuur meestal iets hoger dan de gemeten in de oksel. Daarom is de normale indicator van basale temperatuur het cijfer van 37,0 ° C.

Meestal aan het begin van de menstruatiecyclus is dit cijfer lager dan in de tweede fase. Op het moment dat het ei rijpt, stijgt de temperatuur met 0,5 ° C, dat wil zeggen dat de thermometer 37,5 ° C zal tonen.

Als de basale temperatuur niet verandert gedurende de hele menstruatiecyclus, geeft dit aan dat er in het lichaam een aantal storingen optreedt en dat er aanvullende studies nodig zijn om te weten of er gezondheidsproblemen zijn.