Kan ik borstvoeding zaden en hoeveel?

Zo word je een echte vrouw. Voor het kind u - mijn moeder! Je kan niet worden vervangen, omdat alleen dan kunt u de gezondheid te geven en houdt van je kind. Borstvoeding je baby zal het immuunsysteem te verbeteren, zal toelaten om zich goed te ontwikkelen. Maar hoe om het te beschermen tegen mogelijke problemen in verband met voeding moeder? Wat is het geven van borstvoeding voor het kind voldoende vitamines? Deze vragen hebben een rationele antwoord: een dieet.

Er is een gewichtsverlies dieet, en er zijn speciaal ontworpen voor een bepaalde hoeveelheid voedingsstoffen. De eerste maand na de geboorte van een vrouw die op een streng dieet. Het ligt in het verbod van gebakken, gezouten, gerookt voedsel. Je weet niets rood, gewaagd, exotisch eten. Beperking wordt opgelegd aan producten die slecht worden geabsorbeerd door het lichaam: witte kool, erwten, bonen, wit brood, maïs. Toegestaan om zoete thee te drinken met bagels, hebben gekookte kip, soepen op de tweede bouillon. Kan ik borstvoeding zaden, beslis voor jezelf. Als u de behoefte voelt, dan te eten, als er geen behoefte - mezelf dwingen niet nodig. Hoewel de schade van hen niet.

maaltijden moeder

Kan ik borstvoeding zonnebloempitten? Natuurlijk is het mogelijk en zelfs noodzakelijk! Dagelijkse voeding van moeders die borstvoeding geven moet alle noodzakelijke vitaminen en mineralen. Plantenzaden zijn rijk aan sporenelementen en oliën die voedingsstoffen. Het is wenselijk dat een vrouw haar eigen dieet zou kunnen ontwikkelen. Voor het ontbijt is elke ochtend, een handvol noten of zaden, gedroogde abrikozen, rozijnen of pruimen beschikbaar. Dit zal vrolijkheid geven en stellen de spijsvertering. Daarnaast zal de ontvangst van gedroogde vruchten en zaden melkkwaliteit te verbeteren. Helaas zijn niet alle vrouwen weten, of borstvoeding zaden van de zonnebloem, vlas of pompoen. Vain angsten te voorkomen dat moeders hun kinderen het beste te geven en het immuunsysteem te versterken.

verboden producten

Het is strikt verboden om paddestoelen te consumeren. Zolang de baby is een jaar oud is, moet een zogende moeder hen niet eten. Deze producten behoren tot een aparte sfeer. In tegenstelling tot planten, schimmels zijn saprotroph, ze bevatten complexe eiwitten elementen die niet gevaarlijk zijn voor een volwassen organisme, maar de ouderen en kinderen is niet aan te raden om ze te eten. Na contact met de voedingsstoffen van schimmels in de melk, kan het gevaarlijk zijn voor de gezondheid grudnichka zijn. Het is beter om het niet te riskeren. Hoe ouder het kind, hoe sterker wordt zijn darmen en maag, dus de leeftijd, is hij al in staat om eiwitten te verteren van schimmels. Het belangrijkste ding dat een zogende moeder aten een klein deel van de gekookte paddestoelgerechten.

Er zijn een aantal dingen die niet kunnen worden gegeten tijdens de borstvoeding - het land. Het is ten strengste verboden om niet gaar of slecht gedaan vlees- en visgerechten verbruikt. Vooral in ruwe vorm is verboden alles wat betreft het dierenrijk eten. Deze snacks zijn gevaarlijk, want kan leiden tot penetratie van het gastro-intestinale parasieten moeder.

Natuurlijk is het verboden alcohol inname. Hij vernietigt de vitaminen die in de moedermelk en de baby niet goed kan ontwikkelen. Het zou daarom juist te geven alle alcohol bevattende.

De vraag of borstvoeding zaden, hebben we hierboven overwogen. Natuurlijk, als we het niet over cannabis zaden. In andere gevallen zijn er geen contra-indicaties.

Het moet zich beperken tot het eten van gerookte producten en delicatessen. Dit kan de kwaliteit van de melk kan worden aangetast. Modern gerookte producten die niet bereid zijn over het vuur, en met de hulp van chemische stoffen, zodat hun verbruik is hoogst ongewenst.