Joggen in basketbal, wat erbij hoort, en welke sancties het met zich meebrengt

Basketbal - een team spel, waarvan de essentie bestaat uit het gooien van een basketbal in de ring tegenstander. Elk team bestaat uit vijf spelers. De bal kan worden uitgevoerd, pas, werp in de ring alleen met zijn handen, met inachtneming van bepaalde regels van het spel. Een van de schendingen van het spel is joggen in het basketbal.

Om te straffen door een rechter te vermijden en niet laten zijn teamgenoten op het veld, moet je aandacht besteden aan een goed beheer van de bal. In dit artikel leer je wat een dribbel in basketbal, hoeveel stappen kan worden gedaan in het beheer van de bal, en de regels Player speeltuin beweging.

steunvoetje

Beweging met de bal, maakt de speler wordt geacht door de steunpoot. Daarom, om te bepalen of de speler een run heeft of niet, International basketbalbond instructies voor het bepalen van de steunpoot ingesteld. Het bevat de volgende items:

1. Wanneer een speler de bal heeft, neemt hij een besluit welk been te gebruiken als referentie. Zodra de basketbalspeler ene been is bewogen, zal de andere automatisch beschouwd als een referentie.
2. Als op het moment van passeren van de bal een speler op één been, zal ze de referentie zijn wanneer de speler het tweede been op de grond raakt.
3. Als een basketbalspeler ten tijde van de overname van de bal staat op één been, en dan springt en landt op beide, dan zal geen van beide voeten niet ondersteunen.
4. Als een speler een transmissie ontving jump shot, dan is het aanraken van de pad met beide voeten op hetzelfde moment, kan hij zelfstandig kiezen welk been met de referentie te maken.
5. Wanneer een speler op één voet, en dan alleen verlaagt de tweede, dan is de steun zal worden beschouwd als degene die als eerste de speelplaats aangeraakt.
6. Als springen basketbalspeler het gebied aangeraakt met een voet, dan heeft hij het recht van deze staat te springen op beide benen. Vervolgens de steunpoot niet gedefinieerd.

Toegestaan om de bal te vangen in een zittende positie, liegen, doen leunen, maar wordt opgerold, dia op de grond met de bal in zijn handen is ten strengste verboden.

Het houden van de bal in basketbal

Om erachter te komen wat een dribbel in basketbal, moet je vertrouwd te raken met de regels van de beweging met een basketbal op het speelveld. Zij luiden als volgt:

• Zet de steunpoot op de speelplaats is alleen toegestaan na de basketballer de bal vrijgelaten uit zijn handen. ie oorspronkelijk een basketbalspeler nodig heeft om het speelveld te sturen of te gooien in een mand, en raak, of het zal joggen worden beschouwd.
• Rechts dribbelen de bal wordt beschouwd als de volgende reeks van acties: Basketbal speler krijgt een transmissie, raakt de bal op de grond, beweegt de pivotvoet. Als het tweede punt is gepasseerd, zal de rechter worden geregistreerd misdrijf.
• Nadat een speler heeft gestaan, kan hij springen, of neem een stap, mits geen van zijn been niet ondersteunt. Tik op de vloer is alleen toegestaan nadat de bal is vrijgelaten uit de hand van de speler.

Wat is joggen

Joggen in basketbal - is het verboden beweging van de basketballer die controleert de bal op de speelplaats. Het houden van de bal mag niet meer dan twee stappen, dan is de speler moet ofwel passeren de bal of een worp in de prullenbak. Het is ook verboden om de bal te dragen over de speelplaats. Tijdens een dribbel de basketballer is verplicht om "knock" de bal op de grond.

Een ander aspect waarmee rekening in het spel moeten worden genomen - aan het begin van het uitvoeren van een basketbalspeler moet eerst een balletje slaan op de grond, en dan beginnen te bewegen. Als deze actie niet is voldaan, zal het ook worden beschouwd als een run in basketbal.

De straf voor een jog

De straf in basketbal heet een zware overtreding. Hij is:

• persoonlijk;
• specificaties;
• onsportief;
• diskwalificerende;
• wederzijds en t. d.

Joggen in basketbal is niet een ernstige aandoening zo ernstig straf voor het niet gepaard gaat. Als een speler een run maakte, wordt de bal doorgegeven aan de tegenpartij voor een inworp. Zijn plaats is geselecteerd in de buurt van de plaats van de overtreding en is buiten het speelveld.