Hoe te ARI behandelen?

ARI - acute respiratoire virale infectie of, met andere woorden, de gewone verkoudheid, een ziekte die bekend is voor iedereen. Het begin wordt meestal gesignaleerd door keelpijn, loopneus en droge hoest. Deze waarschuwing signalen kunnen een eerste verdedigingslinie in de strijd tegen de verkoudheid.

Wat te doen en hoe de behandeling van SARS bij de eerste tekenen van de ziekte? Immers, als je geen aandacht besteden aan hen, kan het een meer ernstige situatie, die waarschijnlijk medische zorg nodig zijn. Leer je lichaam te luisteren - een vroege diagnose is van groot belang voor de behandeling van een ziekte. Hoe sneller je definiëren en besluit dat u nodig hebt om op te treden, hoe eerder je kunt beginnen met de behandeling.

Eerst en vooral - hygiëne. Was uw handen zo vaak mogelijk. Als u werkt of op reis, houd een fles antibacterieel middel en trakteer je handen elke keer dat je de kans krijgt. Gebruik speciale desinfecterende spray in het huis ten minste tweemaal per dag. Behandel ze de deurgrepen. Voorraad op zakdoeken en antibacteriële doekjes en gooi ze weg direct na gebruik. Verkoudheid kan zeer snel verspreiden, dus is het beter om zo spoedig mogelijk ziekteverwekkers kwijt te raken.

Neem de zieken. Dit helpt om de verspreiding van de ziekte te beperken, en zal de kracht om de infectie te bestrijden houden. Daarnaast zal het ook u te beschermen tegen de mogelijkheid van complicaties van SARS.

Hoe maak je een koude huis te behandelen?

1. In de eerste plaats, voldoende te rusten. Je lichaam heeft alle middelen om het virus te bestrijden. Als je niet je lichaam wat het nodig heeft, dan, natuurlijk, voel je je slechter.

2. Houd de verspreiding van ziekteverwekkers. Laat anderen niet elke dag of twee te eten of drinken van uw gerechten, om beddengoed en handdoeken te veranderen. Dit zal de mogelijkheid van besmetting van uw dierbaren te beperken.

3. Was uw handen na het vegen zijn neus. Hoewel het niet zal helpen te herstellen, maar zal de kans dat het virus zal worden doorgegeven aan iemand anders te verminderen. Gebruik om de zwelling van het neusslijmvlies te verlichten vasoconstrictor daalt, na overleg met een arts.

4. Hoe te behandelen ARI met de macht? Eet kippensoep. Er is wetenschappelijk bewijs dat het zijn in deze voedingsstoffen in staat te stellen de ontwikkeling van de verkoudheid te schorten. Daarnaast zal de hete soep te helpen naar de keel "rustig".

5. Gebruik kruiden. Probeer het toevoegen van cayennepeper aan de soep of bouillon - activeert de stofwisseling en helpt bij het bestrijden verkoudheid. Het zal ook helpen de sinussen.

6. Eet knoflook. Het verbetert hart en verbetert de immuniteit, heeft antioxiderende eigenschappen en is een natuurlijk antibioticum. Geraspte verse teentje knoflook wordt aanbevolen om te mengen met een theelepel honing, snel kauwen en doorslikken.

7. Voordat u SARS geneesmiddelen kunt gebruiken, moet u met uw arts. Het kan aanbevelen expectorantia, welke zuivering van het geaccumuleerde luchtwegen slijm te vergemakkelijken, evenals enkele antihistaminica en vitamine C, die helpt om de duur van verkoudheid te verminderen.

8. Sommige bronnen raden het nemen van een warm bad met SARS, maar het advies van deskundigen over deze methode zijn dubbelzinnig. Beter om gewoon regelmatig warm hygiënische douche.

9. Vermijd roken! Het gebruik van tabak kan tijdelijk het immuunsysteem verzwakken en verhoging van de ernst van de vele symptomen van verkoudheid. Je moet ook voorkomen dat sterke koffie en thee.

10. Gargle warm zout water en een sodaoplossing. Zout is een natuurlijke antiseptische.

11. Drink minstens twee liter vocht per dag. Het kan kruidenthee, zwarte of groene thee met citroen, cranberry sap, zijn infusie van rozenbottels.

12. Het naar bed gaan, goed verborgen.

Let op! Voordat u de behandeling van SARS bij kinderen of adolescenten, moet u met uw arts. En in ieder geval niet hen drugs te geven zonder doel - vooral aspirine!

Helaas is er geen universele remedie voor SARS. Ongecompliceerde verkoudheid verdwijnt meestal na 3-7 dagen. De behandeling is beperkt tot symptomatische steun, die zal bijdragen tot het verminderen van de ernst van de ziekte en te beschermen tegen de mogelijke complicaties.