Havermout koekjes met het geven van borstvoeding: ja of nee

Kid - charmant ventje en zijn gezondheid is niets beter dan moedermelk. Maar de vrouwen in deze periode te beperken zich in alle dingen. Ondanks het gebrek aan toegestane menu moeten hun dieet rijk aan vitaminen, koolhydraten en levensmiddelen die plantaardige vezels. Immers, de meeste van hen uit het lichaam gaat samen met moedermelk, en de voorraden moeten voortdurend worden aangevuld.

Nieuwe producten en het geven van borstvoeding

Maar hoe zit het met de nieuwe producten, en of havermout koekjes met het geven van borstvoeding? Immers, vaak wil je jezelf te trakteren op iets lekkers en tegelijkertijd niet schadelijk voor de baby. En veel moeders herinneren aan de kindertijd heerlijke haver pechenyushki. Maar kunnen we koekjes met borstvoeding havermout? En zo ja, hoeveel? Tijdens deze periode, de belangrijkste criteria voor de inschrijving in het dieet van een nieuw product, en of het mogelijk is havermout koekjes met borstvoeding, zoals aspecten geen kwaad als hij kruimels, en hoe te reageren op de buik van de baby, en nog belangrijker - als allergieën niet worden weergegeven.

De nuttige havermout cookies voor verpleging

In het geven van borstvoeding alle metabole processen in het lichaam vrouwen zijn veel sneller, en de krachten te havermout cookies aan te vullen, dat rijk is aan koolhydraten, het is een onmisbare bron van energie en niet in gewicht. Wanneer langzaam vrij in het lichaam, koolhydraten toestaan dat een zogende moeder langer te blijven verzadigd, en alle nuttige eigenschappen van havermout zijn inherent aan de lever van het.
Als we kijken naar de samenstelling van de buurt, dan is 100 g product bevat slechts 6 gram vet en calorie-inhoud is 440 calorieën. Het is deze structuur is ideaal in termen van energie en stemming verbeteren van de verzadiging van het lichaam door het vervangen van ontbijt koekjes met een glas melk of slappe thee.

Toegestaan havermout cookies vrouwen die borstvoeding geven of niet?

Het antwoord is een absolute - ja, havermout koekjes met het geven van borstvoeding kan zijn. Het is bekend dat het geen expliciete allergenen bevat en ervoor zorgen dat de kruimels van koliek, het kan niet. En schadelijke dit product kan niet worden opgeroepen. Daarom borstvoeding moeders toegestaan havermout koekjes met borstvoeding, is er geen reden om niet om jezelf te verwennen met een heerlijk gebak. Maar zoals met elk nieuw product, het gebruik ervan wordt aanbevolen om te beginnen met een paar dingen in de dag en kijken naar de baby. Het is niet uitgesloten dat sommige eigenaardigheid van de componenten die deze make-up, baby.

Cookies gemaakt van havermout, en het is de meest nuttige van allemaal.
Echter, de in het artikel genoemde nut hebben alleen betrekking op de cookies worden bereid met zijn eigen. Fabriek waar gebruikte conserveringsmiddelen, plantaardige vetten en spreads een negatief effect op het lichaam van een vrouw en de baby had. Immers, om te weten over de kwaliteit van de gebruikte voor het maken van koekjes, niet kunt u producten, en ze kan de baby onverwachte reacties uitlokken.

Koken "snacks" voor jezelf

Cook koekjes thuis is eenvoudig, en het maakt niet veel tijd in beslag nemen. Om de cookies te bereiden, moeten we:

• 120 g van een olieput, indien het roomproduct natuurlijk;
• halve kop suiker;
• ei;
• half kopje poeder;
• . 1 h lepel bakpoeder;
• zout op de punt van een mes;
• whole-havermout glas vlokken;
• om een paar lepels jam proeven (als u wilt vervangen met gedroogd fruit).

Flakes gezet in de pan en houd ze op lage temperatuur (8-10 min.), Onder voortdurend roeren. Zorg ervoor dat de kleur vlokken bleef glad en niet verduisterd. Na afkoelen wordt het vlokken gemalen tot een consistentie van meel molen of met een deegrol en een pakket. U kunt een aantal gehakte noten toe te voegen.

Combineer de dooier met suiker en een beetje zwaaien met een vork. Er zijn ook de zachte boter en alle andere componenten te sturen. Eiwit, sla afzonderlijk in volume toenemen en het inbrengen in het mengsel langzaam. Bak in de oven tot bruin. Pechenyushek is afhankelijk van de grootte en dikte daarvan. Het recept is niet alleen moeders (kan havermout koekjes met borstvoeding), maar kinderen vanaf 1 jaar.

Pastry Shop: hoe te kiezen?

Als de mogelijkheid of de wens om koekjes zelf te koken, en willen lekker, gekocht havermout koekjes met het geven van borstvoeding moet worden gekozen met grote zorg en voorzichtigheid.

1. Laat geen cookie te nemen, als het wordt bestrooid met suiker. De overvloed kan kruimels allergische reacties veroorzaken aan het lichaam.
2. Zorg ervoor dat u alleen verse producten te selecteren, denk aan de regel: hoe lager de duur van de opslag, hoe beter koekjes en een minimum van conserveringsmiddelen in. Op staleness geven opgedroogd randen, het veranderen van de kleur of geur.
3. Verwerven havermout cookies tijdens de borstvoeding wordt aanbevolen alleen in de gecontroleerde locaties, waar als u wilt kunt u alle documenten die voor dit product te zien. Koop uitsluitend in verpakkingen die het externe optreden van het product wordt voorkomen. De moeite waard om de integriteit ervan. Dit zorgt ervoor dat de koekjes te houden langer frisheid en al zijn nuttige eigenschappen.
4. Als het pakket duidelijk is, kunt u overwegen welke vorm doet elk koekje. In kwaliteit is slap met kleine scheuren, en het eindproduct kleur is lichtbruin. Elke afwijking van de normale zal wijzen op de schendingen tijdens de productie, en de aankoop van een dergelijk product is beter te onthouden.