Gezwollen benen. Wat te doen?

Om een of andere reden, in de hitte van zijn voeten plotseling, zonder aanwijsbare reden beginnen te zwellen. Redenen alsof er geen. Wenen lijkt te zijn in volgorde, te beginnen spataderen, bijna onmerkbaar. Met een hart ook, zijn er geen problemen, de nieren zijn normaal. Dus wat is de reden? Gezwollen enkels, en tegen het einde van de dag dichterbij komt schoenen van hakken moeten vergeten. Gezwollen voeten wat te doen?

Eerst moet u bepalen wat de oorzaak van oedeem. Aldus kan oedeem reden zijn om het eiwit in het bloed te verlagen, omdat zij vanwege water vastgehouden eiwitten in de bloedstroom. En het verminderen van de concentratie van het eiwit kan rigide diëten en vasten veroorzaken voor het doel van het verliezen van gewicht. Daarom kan het genoeg zijn om uw dieet en benen evenwicht niet meer zwellen zijn.

Ten tweede, gezwollen voeten vaak bij mensen. Dit is niet alleen het gevolg van het feit dat de verzwakte hartfunctie, maar ook het feit dat in het subcutane bindweefsel minder collageen, zodat de structuur wordt losgemaakt en het is gemakkelijker om vloeistof te verzamelen.

Maar soms te vinden van de oorzaak van de zwelling voeten is zeer moeilijk en soms onmogelijk. Deze zwellingen worden genoemd idiopathische, die hun persoonlijkheid aangeeft, die uniek zijn voor de persoon. Dit soort zwelling in de hitte verschijnen bij volwassen vrouwen die de neiging hebben overgewicht en lijden aan vasculaire dystonie te zijn. Oedeem kan de neiging te stijgen in de middag als gevolg van een trauma en vermoeidheid, zowel fysiek als intellectueel. Soms gezwollen voeten kan gepaard gaan met het verstrijken van de menstruele cyclus en heten premenstruele.

Dus, gezwollen voeten wat te doen? Na inspectie veroorzaakt oedeem en vaststelling beginnen de fundamentele ziekteverwekkende organismen dergelijke reactie harden. Om dit te doen, je tijd hebt om uw arts te raadplegen nodig. Hij zal een passende behandeling te benoemen. Als de zwelling van de kleine, verschijnen alleen in de hitte, en niet te inspireren angst, neem dan de tijd te nemen noodmaatregelen zijn niet nodig. Diuretica verbruikt in onbeperkte hoeveelheden, kan uiteindelijk leiden tot trombose. Bovendien zijn deze medicijnen zijn niet de beste manier van invloed op de functie van de nieren veroorzaken elektrolyt onbalans.

Hoe te behandelen zwelling van de voeten van de lokale karakter? Lokale oedeem diuretica algemeen behandelen zeldzaam. Lokale uitbreiding van de onderhuidse aderen en insufficiëntie gecompenseerd om af te slanken panty's zijn recht te zetten in de ochtend te voet in de verhoogde positie. We hebben niet een lang verblijf aanraden in dezelfde positie. Als de tijd en de omstandigheden met verhoogde of op zijn minst verlengde benen moeten zitten. Om het transport van lasten te minimaliseren. U zult tas op wielen. En tijdens het slapen aan zijn voeten wordt aanbevolen om een rups van gedraaide dikke dekens te leggen.

Gezwollen voeten wat te doen? De eerste stap - verwijder het zoutvaatje van tafel. Voedsel moet nedosalivat zijn. In extreme gevallen gebruikt gejodeerd zout jodium oedeem vermindert. Geen augurk. Geserveerd met citroensap en peper, maar niet zout. Taste compenseren door het toevoegen van gerechten kruiden. Bovendien, de karakteristiek van een milde diureticum eigenschap van de peterselie en dille. En dit is een extra voordeel. Onder meer in het dieet van veenbessen, watermeloen, aardbeien, evenals voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium: sla, abrikozen, perziken, abrikozen. Nuttig en honing.

En tot slot, het antwoord op de vraag: gezwollen voeten wat te doen? is het advies om comfortabele schoenen, beter gemaakt van echt leer te kopen. En absoluut geen kwaad zal een speciale set van oefeningen voor de benen, hetgeen wenselijk om elke dag te doen om een positief resultaat te bereiken, is zijn.