De levensverwachting in Rusland: hoe langer is beter?

De gemiddelde levensverwachting van een persoon - weifelt en verandert met elk decennium. Het beïnvloed door vele factoren. In de oudheid en in de Middeleeuwen , dit cijfer is heel moeilijk op te sporen omdat niemand verzamelt statistieken. Is dat slechts een paar observaties van de oude geleerden geloven dat is alleen mogelijk met grote voorzichtigheid. Bijvoorbeeld, de Dominic Ulpianus, de historicus, die in de eerste eeuw na Christus in Rome woonde, verklaarde dat in zijn tijd de bewoners van de stad stierven in 15-17 jaar. Vervolgens wordt een eeuw XVI, Europa - 20 jaar tijd. De levensverwachting in Rusland van onbekende leeftijden.

Natuurlijk, dit is subjectieve gegevens, maar het is mogelijk om een conclusie over de extreem lage levensverwachting tekenen. Dit is te wijten aan het lage niveau van de geneeskunde, slechte leefomstandigheden, epidemieën, maaien deel van de bevolking van de leeuw voor maanden.

Veel mensen zeggen, zeggen ze, alle producten zijn natuurlijk. Maar in de straten van vuil is ook heel natuurlijk voor die tijd. Onhygiënische omstandigheden - een voedingsbodem voor een groot aantal ziekten, ter bestrijding van die onze voorouders wisten niet hoe.

Door de XIXe eeuw de situatie begint te verbeteren, en het cijfer van het niveau van 40 jaar in Europa bereikt. De levensverwachting in Rusland tijdens deze periode onder de - 30 jaar. 1930 is ook niet bemoedigend: Europa - 50, Rusland - 40. Toch is de groei is evident. Ook al is een paar van de wereldoorlogen, een aantal epidemieën en revoluties die de planeet geveegd.

Ontdekkingen in de geneeskunde en de farmaceutische industrie, verbetering van de kwaliteit van het leven, zelfs de eenvoudigste naleving van hygiënische voorschriften geef ons een kans om langer te leven. Er zijn champions-honderdjarigen - mensen, het aantal verleden verjaardagen die honderd overschreden.

Honderdjarigen leven in het algemeen dichter bij de natuur, vaak in bergachtige gebieden, eet alleen maar om een rustige, vriendelijke karakter. Bijvoorbeeld, in Georgië zijn er oude mensen, het uitwisselen van de eerste honderd. Hoewel Afrikaanse landen, waar de stammen zijn slechts een heel natuurlijke manier van leven, de duur ervan is veel lager dan in de ontwikkelde landen.

De levensverwachting in Rusland op dit moment niet eens oplopen tot 70 jaar. Ter vergelijking, in de Europese landen dit cijfer wordt gehouden rond de 79,8. De gemiddelde levensverwachting in de Verenigde Staten - 78,5. We hebben een lagere levensstandaard en de geneeskunde, zeggen de onderzoekers, dat we niet meer drinken en roken (dit is discutabel).

Amerikaanse wetenschapper, Tomaz Perls, heeft een test ontwikkeld waarmee je kan ruwweg berekenen van de levensverwachting van het individu ontwikkeld. Als uitgangspunt nam hij de gemiddelde leeftijd voor mannen 60 jaar, vrouwen - 72 jaar. We nemen een rekenmachine en optellen of aftrekken.

Roken, liefde voor vettige, zwaar gebakken, zoet en roken, alcohol, luchtvervuiling, sterke koffie, drugs en promiscuïteit, tan, gewichtstoename, eenzaamheid, stress, luiheid - dit alles verkort het leven. De juiste voeding, tandzijde, regelmatige stoelgang, lichaamsbeweging en vitamine E - verhogen de kans op langer leven.

Onze regering heeft beloofd om de levensverwachting in Rusland te verhogen tot 74 jaar om het jaar 2018 in. Dit is gerelateerd aan maatregelen te nemen om een verbod op roken in openbare ruimten, de stijging van de prijs van sigaretten, een verbod op de verkoop van alcohol na elven 's nachts, en anderen.