Breast na de geboorte: de belangrijkste aanbevelingen voor de zorg

De meeste vrouwen zijn bang om te bevallen, want na de bevalling vaak voorkomt figuur vervorming, in het bijzonder borst. Borst na de geboorte kon vorm verliezen en kleiner in omvang, hangen. Een gemeenschappelijk kenmerk is de zichtbaarheid van striae en verlies van elasticiteit. Dit is te wijten aan het feit dat tijdens de zwangerschap, het vrouwelijk lichaam wordt volledig herbouwd als gevolg van veranderingen in de hormonen. Het lichaam bereidt zich niet alleen tot de geboorte van het kind, maar ook om een nieuwe periode van borstvoeding. De uiteindelijke vorming van de borst optreedt tijdens de zwangerschap. Het wordt een stuk meer, soms in verschillende formaten. Tere huid wordt ruw en elastisch.

Deze periode is zeer gevaarlijk. Als de huid van het meisje onvoldoende hoeveelheid elastine, een sterke toename van het volume van de borst leidt tot de verschijning van striae. Na levering aan dit fenomeen te elimineren is zeer moeilijk en soms onmogelijk zonder chirurgie en kunststof. Onder de negatieve effecten van de sterke stijging van de grootte kan worden slappe borsten na de bevalling. Met het oog op de borsten na de bevalling nog steeds aantrekkelijk uit, de zorg voor het moet worden uitgevoerd vanaf de eerste weken van de zwangerschap. Het eerste wat je moet doen - is om de juiste kleding te kiezen. Typisch, een sterke toename in afmeting leidt tot gewichtstoename. Dienovereenkomstig, de spieren zijn niet in staat om zware belasting te weerstaan en borsten kunnen hangen. Goed gekozen beha die een borst fixeert in één positie, kan een aantal vervormingen leveren. Toch moet ervoor zorgen dat het in ieder geval de borsten niet te knijpen, kan dit leiden tot problemen in verband met het geven van borstvoeding, met name het gebrek aan melk. Het dragen van ondergoed staande klok, ondanks het ongemak van het licht. Als je dit advies volgt, zult u nooit zorgen te maken over de vraag: "Hoe de borst te trekken na de geboorte"

Echter, het dragen van een beha niet de waarschijnlijkheid van optreden van striae te sluiten. Om jezelf te beschermen tegen de verschijning van dit fenomeen, is het noodzakelijk om de crème met vitamine E. toepassing Het gebruik ervan is het meest efficiënt wanneer de eerste tekenen van de borstgroei. Huid vocht nodig, en het dagelijks gebruik van de middelen, die de elasticiteit geeft en kan de huid tegen striae te beschermen. Naast passen bij verschillende aromatische oliën crèmes. Sommige vrouwen hebben een speciale structuur van de huid, die niet kenmerkend is voor de zichtbaarheid van striae, zelfs met een sterke toename van het volume van de borst. Het is echter beter om het veilig te spelen om door te gaan met hun aantrekkelijkheid behouden. De reden voor slappe borsten en striae kan leiden tot overmatige gewichtstoename geworden. De overtuiging dat de zwangerschap kan hebben als hij wil en wat hij wil zonder gevolgen is verkeerd. De sterke toename van het lichaamsgewicht leidt tot ongewenste consequenties, waaronder onder uitzakken buik, slappe borsten na de bevalling, striae over het hele lichaam en nog veel meer. Het is zeer belangrijk om een goed dieet te volgen en te eten verschillende soorten voedsel met mate, dat wil zeggen, niet te veel eten. Het wordt beschouwd als goede indicatoren van de gewichtstoename in de 8-11 kilogram voor alle 9 maanden van de zwangerschap.

Echter, voorzichtigheid borsten na de bevalling niet worden gestopt. Als u zich afvraagt hoe je een borst weer op te bouwen na de geboorte, het eerste wat je moet aandacht besteden aan voeding. Menu moet zeer zorgvuldig worden geselecteerd. Voedsel moet niet alleen passen bij uw kind, maar ook al die nodig zijn voor het gezond functioneren van de vrouwelijke organisme componenten bevatten. Het geheim ligt in de elastische huid correcte en evenwichtige voeding. Niet overbodig zullen speciale fysieke oefeningen die u zullen helpen herstellen van de borst na de geboorte. Het adviseerde een zachte massage, maar in ieder geval niet te wrijven. Er zijn veel tools die de oude kan herstellen vorm van de borst.

Belangrijker nog, is het noodzakelijk om elke aanstaande moeder weten: Wees niet bang voor het geven van borstvoeding, omdat een licht gewijzigde vorm van de borst - een kleine prijs voor een gezonde en sterke baby.