Wat als het martelen brandend maagzuur elke dag?

GERD optreedt wanneer het zuur maagsap in contact met de binnenkant van de slokdarm en irritatie komt. Veel mensen lijden aan deze ziekte slechts af en toe, meestal na een maaltijd.

Waarom is ze daar en wat te doen als maagzuur niet in vrede leeft? Kunnen verschillende redenen zijn:

• verzwakte klep die houdt maagzuur in de maag.

• Sommige voedingsmiddelen (suiker, alcohol, koffie, pepermunt, vet en gefrituurd voedsel, chocolade) hebben de mogelijkheid om de onderste slokdarm sluitspier ontspannen.

• Veerkrachtige maaltijd, in het bijzonder voor het slapengaan, heeft de eigenschap van het verhogen van de compressie van de onderbuik klep, waardoor de relaxatie veroorzaken.

• De druk op de maag als gevolg van de constante sedentaire levensstijl, strakke kleding of het gewicht teveel en provoceert het verschijnen van onaangename symptomen.

• Roken.

• Stress verhoogt de productie van maagzuur en vertragen van maaglediging.

• maagzuur per dag kan worden veroorzaakt door onjuiste structuur oesophagus, neoplasma daarin of aangrenzende weefsels.

Wat is het gevaar van deze ziekte?

Besteed aandacht aan de frequentie van het optreden van de symptomen. Als brandend maagzuur komt in een keer per maand - een milde vorm van het probleem. In week één keer - matig. Maar als brandend maagzuur verschijnt elke dag - u wordt geconfronteerd met een ernstige vorm dat behandeling vereist.

Van zeldzame afleveringen van brandend maagzuur kan worden geëlimineerd, waardoor het gewicht door te gaan op een gezonde voeding en via het onderstaande eenvoudige tips.

Als er een ernstige vorm van dergelijke maatregelen kan verlichting brengen slechts voor een korte tijd. Wat als brandend maagzuur wordt nauwkeurig tot uiting in ernstige? Je kunt niet de behandeling vertragen. Dagelijkse aanvallen kunnen ernstige symptomen van de ziekte met mogelijke dreigende gevolgen.

Mensen die lijden aan GERD, brandend maagzuur elke dag is de bron van littekenvorming in de slokdarm. Een dergelijke beschadiging moeilijk slikken en smalle slokdarm.

Chronische blootstelling aan zuur, is in staat om het risico op slokdarmkanker verhogen.

Heartburn elke dag: hoe om te leren beheersen?

1. De drie zware maaltijden te vervangen onderdeel van het dieet in kleine porties.

2. Leer jezelf om langzaam te eten. Om snel doorslikken van voedsel te ontmoedigen - zet een lepel of vork op de tafel op het moment van het kauwen.

3. De avondmaaltijd drie uur voor het slapen gaan zal bijdragen tot het verminderen van de productie van maagsap naar de tijd dat je naar bed gaat.

4. Hoge kussen of een verhoogde hoofdeinde zal toestaan tijdens de slaap een worp in de slokdarm van maagsap te voorkomen. Daarom is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan hoe je slaapt.

5. Het is noodzakelijk om de consumptie van voedingsmiddelen en dranken die maagzuur kan veroorzaken te verminderen. Dit citrusvruchten sappen en frisdranken, koffie en alcohol; tomaten en chocolade, mint en uien, vet voedsel. Het eetdagboek het opslaan van een al opgegeten voedsel om te zien welke leiden tot brandend maagzuur.

6. Het is noodzakelijk om te stoppen met roken, zoals nicotine heeft het pand aan de onderste slokdarm sluitspier verzwakken.

7. Draag losse kleding als vast materiaal uit de maag wordt samengedrukt, waardoor push maaginhoud omhoog.

8. Het is belangrijk om het gewicht te controleren. Overtollig vet op de buik, evenals strakke kleding, maakt de druk op de maag. Als gevolg daarvan - maagzuur elke dag.

9. Leer om warme vloeistoffen drinken. Een glas kruidenthee of licht verwarmde water na de maaltijd helpt om te verdunnen het maagsap en de zuurgraad te verminderen.