Waarom kinderen niet slapen 's nachts - oorzaken en manieren om ze te overwinnen.

Waarschijnlijk alle ouders van jonge kinderen de zorg over de vraag: "Waarom kinderen niet slapen ? 'S nachts" Het lijkt logisch dat de pasgeborene bijna de hele tijd eten en slapen lijken. Dus in feite is er! Het is noodzakelijk om te rocken gedurende twee uur, daarna wil hij alleen slapen op de handgrepen, dan wakker twintig keer per nacht, waardoor hun ouders om afleiding ... Wat is er aan de hand? Veel onervaren moeders en vaders worden genomen om alarm te slaan en om de baby vermoedt dat er een verscheidenheid van ziekten, maar in de meeste gevallen is het niet zo eng.

In de regel, de redenen waarom kinderen niet slapen 's nachts, soms meerdere, overwegen ze in volgorde.

De meest voorkomende oorzaak is meestal benauwd in de kamer. Ouders vrezen van verkoudheid kruimels, letterlijk "shrink-wrap" alle scheuren, en in de verstikkende sfeer en een volwassene om zwaar te slapen. In dit geval is het beter om warmere kleding van de baby 's nachts en onderhouden van een comfortabele temperatuur in de kamer. En vergeet niet te ventileren voor het slapengaan.

Het is ook een veel voorkomende oorzaak van de nacht "concert" is koliek. In de regel, dit is het probleem van de kinderen jonger dan 3-4 maanden, opgetild door speciale preparaten, warme buik, massage met de klok mee aanpassing menu borstvoedende moeder of de keuze van de juiste mengverhouding.

Het is ook de oorzaak van de eeuwige "waarom kinderen niet slapen 's nachts" het is ... te veel aandacht. Als de baby de dag niet weg met moeder, vader, liefdevolle familie heeft veracht, die hij nodig heeft heel natuurlijk aandacht en 's nachts.

Veel ouders klagen dat de baby is "door elkaar dag en nacht." Het gebeurt, maar meestal voor kinderen 3-4 maanden kan nu al onderscheid maken tussen dag en nacht. Als je baby tijdens de dag lief en 's nachts wakker slaapt, moet zorgvuldig worden "vertalen" het. Om dit te doen, laat de lange uren slapen tijdens de dag, zelfs als je in deze momenten van rust of actief in het bedrijfsleven. Zachtjes wakker, trekt u de volgende droom. Slaap is erg belangrijk sfeer - tijdens de dag van de rest is niet veel waard om de kamer te verduisteren, loopt op zijn tenen, etc. Maar 's nachts moet donker en stil zijn. En ouderlijke aandacht 's nachts moet minimaal zijn. Gekleed, gevoed - bainki! Geen behoefte om te spelen met de baby, liedjes, praten zingen - geloof me, hij wil, en hij zal beginnen te eisen dat elke avond!

By the way, kan al het bovenstaande problemen de reden waarom het kind niet slapen tijdens de dag. Daarnaast kunnen overdag slaap worden verstoord als gevolg van de felle licht, de typische overdag lawaai. Oudere kinderen weigeren te slapen tijdens de dag als gevolg van enthousiasme spelen, willen ze niet te laten afleiden door een dergelijke oninteressant bezetting als een droom. Als we praten over baby's, vaak tijdens de dag van het kind is weer wakker, omdat gewend aan bepaalde voorwaarden om in slaap te vallen of slapen zelf. Zo gewend om te slapen in de straat kind vaak in geen fit om te slapen thuis tijdens de dag.

In het algemeen zijn de regels van de slaap voor kinderen wordt bepaald door kinderartsen voor een lange tijd. Voor kinderen jonger dan zes maanden slaap norm - 16-18 uur per dag. Natuurlijk, is het noodzakelijk dat iemand 20 uur, en iemand genoeg en 14. Echter, een sterke afwijking van de norm - een reden om een arts te zien!

Voor een half jaar de hoeveelheid slaap wordt teruggebracht tot 13-14 uur per dag, en door het jaar - tot 11-12 uur. Nogmaals, allemaal individueel.

Heel vaak ouders zijn zo ervaren, waarom kinderen niet slapen 's nachts, dat ze vergeten over de belangrijkste ding: de ouders kalm - kalm baby. Hoe minder je nerveus bent, des te minder reden voor dat kind, en het rustiger zijn slaap.