Vitamine E: gebruikswaarde, de gevolgen van een tekort in het lichaam

Vitamine E (tocoferol) verwijst naar de vetoplosbare vitamines en is een heldere, gelige heldere vloeistof geoxideerd onder invloed van licht. Zijn benoeming kan worden aangesteld voor specifieke indicaties, evenals een profylactische maatregel. Hij moet een persoon op elke leeftijd: een betere bloedcirculatie en weefselregeneratie, vertraging veroudering, die betrokken zijn bij de synthese van hormonen - al deze functies berusten in het lichaam om vitamine E. het gebruik ervan, namelijk de duur en de dagelijkse dosis wordt bepaald door de aanbevelingen van de arts en is afhankelijk van leeftijd van de patiënt, de conditie en het doel van het geneesmiddel. Zo is de dagelijkse dosis vitamine E voor een baby jonger dan een jaar oud is 3-5 mg, van het ene jaar tot zes jaar - 5-7 mg, 7-17 - 10-15 mg. Echter, de meeste kinderartsen niet aanraden om het voor kinderen onder de 12 jaar uit elkaar - alleen als onderdeel van een uitgebalanceerde multivitamine preparaten. Als bij volwassenen, ze hebben behoefte aan vitamine E kan aanzienlijk variëren.

Bijna alle zwangere vrouwen, artsen voorschrijven vitamine E. het gebruik ervan in deze periode is zeer belangrijk voor het normale verloop van de zwangerschap en de zwangerschap. Het verbetert de voeding en rijping van de placenta, de waarschijnlijkheid van onthechting als gevolg van de ontvangst van vitamine E wordt sterk gereduceerd. Zwangere vrouw nemen van deze medicatie, voelt veel energieker, en vaak in deze positie past moeite haar veel minder. Vrouwen die een zwangerschap plannen, ook vaak raden het drinken van vitamine E: de toepassing van het geneesmiddel helpt te stabiliseren en het behoud van de hormonale balans in het lichaam. Hij heeft een positief effect op de ICP, maar ook pijnlijke en onregelmatige menstruatie. Het gevolg van de voortdurende gebrek aan vitamine E in het vrouwelijk lichaam kan problemen concipiëren en het dragen van een zwangerschap.

Het bereik van de toepassing van deze drug is vrij breed - bij aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, zijn schendingen van de galblaas, lever en pancreas meestal ook voorgeschreven vitamine E. De eigenschappen van dit betekent geef hem de kans om de circulatie van bloed in bloedvaten te verbeteren en om hun toon te houden. Tocoferol staat normaliseren bloeddruk en reguleren bloedstolling, te voorkomen dat zich bloedstolsels. Deze stof is lange tijd gebruikt in cosmetica: vitamine E, een methode die in dit geval anders, het actieve deel van het masker op de huid en haren. Het verbetert de teint, kalmeert de huid en bevordert de genezing van haar kleine verwondingen. Tocoferol voorkomt dat de vernietiging van de "beauty vitamine" (A), bij te dragen, waardoor het effect ervan te versterken - zoals u weet, deze stof geeft gladheid en elasticiteit van de huid, en versterkt het haar. Bovendien vitamine E beschermt tegen de schadelijke effecten van ultraviolette straling en als gevolg van photoaging - vroegtijdige rimpels, droge en ongewenste pigmentatie. Voor degenen die de zorg over hun schoonheid, is het noodzakelijk om het dieet producten te verrijken, in het kader waarvan er een tocoferol: bladgroenten, een gerecht van rauwe graan, otrubyanym brood.

eczeem, dermatitis - Eerder in dermatologische praktijk, een significant aantal patiënten toegediend vitamine E. Het gebruik ervan is gedacht voor vele jaren, kan positieve effecten bij de behandeling van inflammatoire huidaandoeningen te brengen. Op dit moment echter, deze hypothese wordt beschouwd onbewezen - evenals de overtuiging dat het nemen van tocoferol stimuleert seksuele activiteit van de mens.

Het maakt niet uit hoeveel wetenschappers weten over vitamine E, wordt aangenomen dat de functie ervan is niet onderzocht tot het einde. Studies over haar rol in het functioneren van het menselijk organisme, blijft tot op de dag, dus misschien moeten we verwachten dat nieuwe verrassingen.