Goedkope en effectieve vitaminen. Reizigers vitaminecomplexen

Het is geen geheim dat het menselijk lichaam heeft vitaminen. Zonder genoeg van hen kan niet de normale werking van alle organen en systemen. Welke vitamines zijn goedkoop en effectief? Dit is wat in het artikel worden besproken.

Levensfasen, waarbij vitamine support

Elke persoon in het leven zijn er vele perioden wanneer het moet vitamine verbeterde ondersteuning. Deze omvatten:

• Children's leeftijd, wanneer het lichaam in proces versnelde groei;
• een school en een jonge leeftijd wanneer een persoon ervaart verhoogde mentale en emotionele stress;
• werkende leeftijd;
• ouderdom.

Per levensduur verschillende vitaminecomplexen worden gebruikt.

Wat zijn vitamines?

Lijst van vitamines, die nodig is voor het normaal functioneren van het lichaam:

• Vitamine A - retinol. Het heeft belangrijke functies: stimuleren van celregeneratie, antioxiderende werking, de regeling van gonadefunctie deelname aan gezichtsvermogen.
• Thiamine - Vitamine die het zenuwstelsel ondersteunt. Is nodig om het werk van de neuronen te voltooien. Zij neemt deel aan de vorming van de neurotransmitter acetylcholine. Het verbetert de afscheiding van maagsap. Betrokken bij alle soorten van het metabolisme.
• Riboflavine - vitamine B2. Betrokken bij de synthese van hormonen, ATP. Het bevordert de verbetering van de functie. Het verbetert de conditie van de huid en nagels.
• Vitamine B5 - pantotheenzuur. Betrokken bij darmfunctie en het zenuwstelsel. Verantwoordelijk voor immuniteit. Een deel van sommige spijsverteringsenzymen.
• Vitamine B6 - pyridoxine. Verantwoordelijk voor de werking van het perifere zenuwstelsel. Betrokken bij de synthese van nucleïnezuren.
• Foliumzuur. Is onmisbaar voor adequate hematopoiese. Die nodig zijn voor het lichaam van een zwangere vrouw voor de volledige rijping van het zenuwstelsel van de foetus.
• Cyanocobalamine. Het biedt voldoende hematopoiese. Door het lichaam voor de synthese van DNA-moleculen.
• Ascorbinezuur. Multifunctioneel vitamine. Het heeft ontgifting effect. Betrokken bij de synthese van collageen. Het heeft een positieve invloed op de stofwisseling.
• Vitamine D. Het is noodzakelijk voor de preventie van de ontwikkeling van rachitis. Het versterkt de structuur van botweefsel. Gebruikt voor de behandeling van sommige huidziekten.
• Vitamine E - tocoferol. De belangrijkste antioxidant in het lichaam. Zij neemt deel aan de regulatie van gonadefunctie. Verbetert weefselregeneratie.
• Vitamine K. Vitamin hemostatische. Versterkt botweefsel. Is nodig voor een goede werking van de nieren.

Boven was een lijst van de meest bekende vitaminen, maar er zijn een groot aantal andere stoffen, die ook door het lichaam nodig zijn.

complex vitamines

Vitaminen worden zelden alleen gebruikt. Om hun effectiviteit te vergroten zijn de verschillende evenwichtige complexen. Afhankelijk van het functioneel doel, ze hebben een andere samenstelling.

Nu elke apotheek kun je veel verschillende vitamine complexen van verschillende waarde te zien.

Naam van vitaminen en vitamine complexen:

• "Vitrum".
• "Complivit".
• "Alphabet".
• "Duovit".
• "Gerimaks".
• "Solgar".
• "Triovite".
• "The Queen".
• "Biomax".
• "Multi-tabs."
• "Revit".
• "Gendevit".
• "Undevit".

Welke vitamines voorkeur?

Natuurlijk, zou het wenselijk zijn om te kiezen voor de vitaminen zijn goedkoop en effectief zijn. Om al deze diversiteit te begrijpen, noodzakelijk om te weten is, zijn vitamine complexen gescheiden door welke principes. Lijst van vitamines, gegeven aan uw aandacht het bovenstaande kan worden onderverdeeld in leeftijd perioden, op een functioneel doel, voor een therapeutisch effect.

Indeling vitaminecomplexen

Welke vitamines zijn goedkoop en het meest effectief? Laten we eens kijken hoe geclassificeerde vitaminecomplexen:

• Vitaminen voor de kleinste, tot een jaar. Dergelijke samenstellingen bit van afgifte in de vorm van druppels of siropen. Wat vitaminen voor kinderen in deze leeftijdsgroep aanbevolen door artsen? Er is genezing - "Vigantol", "Akvadetrim". Ze bevatten vitamine D3 , en worden gebruikt ter voorkoming en behandeling van rachitis. Er complex vitamines - "Multi-tabs Baby", "Alphabet: Onze baby."
• Vitaminen voor kinderen van voorschoolse leeftijd. Gedurende deze tijd het lichaam het meest behoefte aan vitamine ondersteuning geactiveerde processen van groei en geestelijke ontwikkeling. Voor deze leeftijdsgroep behoren vitaminen zoals "Multi-tabs Kid", "The Queen 1+", "Alphabet: Kindergarten", "Vitrum Baby", "Complivit voor kinderen", "Vitamishki".
• Vitaminen voor jongere en oudere studenten. Ondersteuning van het lichaam van het kind in een periode van intense mentale stress. Deze omvatten de "Multi-tabs Junior", "De koningin van 7+", "Alphabet schooljongen" en "Alphabet Teenager", "Vitrum Junior", "Complivit Go", "Kids Univ."
• Vitaminen voor jongeren en mensen van middelbare leeftijd. Na de leeftijd periode die werd gekenmerkt door mentale belasting, fysieke activiteit, vaak emotionele stress. er zijn "Vitrum", "Complivit Anti stress", "Intensive Multi-tabs", "Alphabet Classic", "Duovit", "Triovite", "Biomax" om het lichaam te ondersteunen in dit geval.
• Vitaminen voor de senioren. Helpen om het geheugen te verbeteren, bevat een optimale set van stoffen door het lichaam nodig is tijdens het verouderen. "Vitrum Eeuwen", "Multimaks", "Complivit 50+", "Multi-tabs Classic".

Er zijn vitaminen zijn goedkoop en effectief alleen om het therapeutische effect. Ze worden gebruikt op advies van een arts. Meestal is de B-vitaminen - "Kompligam", "Milgamma", "bonen", "Combilipen". Ze zijn verkrijgbaar in injectievorm, de "Combilipen" is een tabletvorm.

Vergeet niet, voordat u begint met een geneesmiddel te gebruiken, raadpleeg dan uw arts!

gespecialiseerde vitaminen

Man zijn hele leven hield veel staten, waarin het lichaam gebruikt vitaminen intens. Voor dergelijke toestanden Ook heeft een speciaal vitaminecomplexen.

• Vitaminen voor zwangere vrouwen. Naam van vitaminen "Vitrum Prenatal", "Complivit mam", "Multi-tabs Perinatale", "Elf Pronatal", "Femibion", "Mother's Health Alphabet". Deze vitaminecomplexen verschillen componenten hogere doses stoffen toegevoegd vereist voor volledige ontwikkeling van de foetus foliumzuur.
• Vitaminen voor herstel na ziekte - "Multi-tabs Immuno Plus", "Alphabet Tijdens verkoudheid", "Biomax".
• Vitaminen om te helpen met haaruitval, verslechterende conditie van de huid en nagels - "Pantovigar", "Merz", "Revalid".

Mannen en vitaminen vrouwen

Vitaminen zijn goedkoop en effectief en kan afzonderlijk voor mannen en vrouwen. Ze variëren in samenstelling, voor het behoud van gezondheid en lichamelijke activiteit. "Farmamed" Het bedrijf produceert andere reeks van vitaminen voor mannen en vrouwen - "Lady Formule" en "Mens Formula". "Duovit voor mannen" en "Duovit voor vrouwen."

Er zijn eenvoudig en complex vitamines, geen mineralen bevatten - ze bevatten essentiële vitaminen 3-6. Deze "Undevit", "Gendevit", "Revit". Deze vitamines zijn goedkoop, maar hebben een behoorlijke impact.

Rating vitaminen

Om te begrijpen wat de drug nog steeds de voorkeur het ontdekken waard ranking vitaminen en mineralen complexen.

1. Open deze waardering vitaminen "Multi-tabs." Het breedste scala van vitamine complexen - van grudnichkovogo leeftijd om de ouderen, zijn er vitaminen voor zwangere vrouwen, atleten, om het lichaam te ondersteunen na verkoudheid, vitaminen tijdens intense mentale stress en emotionele stress. Evenwichtige rijke samenstelling, gebruiksgemak, aangename fruitaroma's kon de vitaminen "Multi-tabs" naar de eerste plaats in de rangschikking.
2. "Vitrum". Op de tweede plaats is de lijn van vitaminen "Vitrum". Ze bieden ook faciliteiten voor diverse gelegenheden - vitaminen voor kinderen en volwassenen, om de schoonheid van de huid en haar, botten en visie te behouden. Iets minder handige manier van ontvangst en geven ten minste een deel van vitaminen "Vitrum" op de tweede plaats in de rangschikking.
3. "Alphabet". Deze vitamines zijn goed die beschikbaar zijn in tabletten van verschillende kleuren die moeten worden genomen in de ochtend, 's middags en' s avonds zijn. Elke tablet bevat een bepaalde combinatie van vitaminen die samen beter worden geabsorbeerd. Dankzij dit "" is de derde plaats in de rangschikking.
4. "Complivit". De meest populaire prijsklasse aan vitaminen. Maar hun samenstelling is iets slechter dan de hierboven genoemde systemen. Toch nemen ze de vierde plaats in de rangschikking.
5. En vijfde aandeel complex vitamines zoals "Triovite" en "Biomax". Niet te breed, maar vrij evenwichtige samenstelling, die de basis noodzakelijke vitaminen bevat. Ze hebben geen eenheden, dus ga de vijfde plaats.

Heeft de persoon nodig vitaminen

Dus nu kunnen we met zekerheid zeggen of niet te drinken vitaminen. Zeker! Zij zijn verplicht door het lichaam om zijn functies in verschillende periodes leven te handhaven. Niet altijd mogelijk om de benodigde hoeveelheid vitaminen uit voedsel, dus kom naar de hulp van een evenwichtige vitamine-mineraal complexen.

Blijf gezond!