U stop met roken: wat gebeurt er met het lichaam tijdens de eerste 20 minuten?

Wetenschappelijk bewezen enkele geweldige positieve punten die zich in het lichaam voordoen een paar uur na het stoppen met roken.

De positieve effecten van het stoppen met roken

Het ministerie van Volksgezondheid waarschuwt regelmatig dat roken zorgt voor grote schade aan de gezondheid, maar miljoenen rokers betalen er geen aandacht aan. En wist je dat dat je maar 20 minuten na het stoppen met roken je bloeddruk en hartslag weer normaal zal krijgen, omdat nicotine de bloedvaten vermindert? Helaas is het moeilijk om nicotineverslaving te weigeren: over een paar uur zal u onvermijdelijk het gevoel hebben om een sigaret te roken, zonder dat u irritabel en apathisch wordt.

Dan, binnen 24 uur, kan de hoest intensiveren, aangezien het lichaam vergiftigd wordt door de producten van de ontbinding van giftige stoffen die zijn verzameld over vele jaren van roken in de longen. En na 48 uur zal je tong proeven, zoals de smaakpapillen geleidelijk zullen herstellen. Ongeveer op hetzelfde moment, zal de nicotine-drang zijn hoogtepunt bereiken. En als je geen sigaret verraagt, zal de kans op het stoppen met roken voortdurend veel toenemen.

Natuurlijk, op de lange termijn, zijn de voordelen van het afsluiten talrijk en significant. Wees er zeker van dat je gezondheid zal herstellen, maar niet direct.