Tips tandartsen hoeveel keer per dag je nodig hebt om je tanden te poetsen

Ieder van ons vanaf de vroege kinderjaren, ouders geleerd om hun tanden te poetsen. Niemand zal stellen met het feit dat dit de meest belangrijke procedure dat de mondholte ter ondersteuning. En hoe het te besteden? Iemand denkt dat het noodzakelijk is om de tanden schoon te maken na elke snack. Sommige mensen zeggen dat het een ochtend of avond waard. Uit het artikel komen we erachter hoeveel keer per dag je nodig hebt om je tanden te poetsen. Het is nuttig weet hoe u de procedure correct uit te voeren zijn. Dit is wat we vandaag hebben en we zullen praten.

Waarom hebben we onze tanden te poetsen?

Om mensen strikte regels van de hygiëne in acht nemen, is het noodzakelijk om te begrijpen waarom hij het doet. Immers, niet elke patiënt denkt over hoeveel pathogene bacteriën ligt op zijn tanden, tong en de slijmvliezen.

Iedereen weet dat een gebrek aan hygiëne kan leiden tot tandbederf. We zien het uit reclame tandpasta horen van artsen en ouders in de kindertijd. Maar dat is niet alles, de gevolgen van plaque op de tanden.

Overgebleven voedsel kan een goede voedingsbodem voor bacteriën zijn. Ze gedijen, te vermenigvuldigen, die ontsteking van de weefsels. En dat is nog maar de mensen die niet bekend zijn met hoe goed je tanden poetst, hoeveel keer per dag om het te doen, ze zijn potentiële patiënten parodontoloog. Immers, als de tijd de plaque niet verwijderen, is het gemineraliseerd na verloop van tijd. Simpel gezegd, verandert het in tandsteen. Hij heeft al zonder hulp van een arts geweest is niet duidelijk. De vorming van stenen leidt tot ontsteking van het tandvlees, hun verzuim, en de ontwikkeling van diverse onaangename ziekten. Na dit alles, de microben toegang krijgen tot het tandvlees, radicale en parodontale weefsels. Een dergelijke ontwikkeling zou kunnen leiden tot het loskomen en het verlies van tanden.

Tips tandartsen hoeveel keer per dag je nodig hebt om je tanden te poetsen?

Hoe zit het met het, zouden we zeggen de experts? Alle tandartsen beweren dat de procedure voor mondverzorging genoeg om 2 keer per dag ( 's ochtends en' s avonds) te brengen. Echter, artsen zeggen dat de hygiëneprocedures na afloop van de maaltijd moeten worden. Waarom? Immers, na het ontbijt mond en tandoppervlak moet worden gereinigd van pathogene bacteriën. Na de maaltijd, schadelijke bacteriën beginnen met het veredelingsproces. overgebleven voedsel dat ze serveren lekker eten. Het is raadzaam om schoon te maken na een maaltijd. Dit zal toelaten om de vorming van tandsteen en tandbederf te voorkomen.

Hoeveel keer per dag je nodig hebt om je tanden te poetsen? Tweemaal. Een tweede keer naar de procedure van het interval tussen avondeten en bedtijd voeren. 'S Nachts, artsen raden om aandacht te besteden aan hygiëne. Cleansing mag niet alleen door het gebruik van een tandenborstel en tandpasta worden uitgevoerd. Om het verwijderen van voedselresten tussen de tanden past draad.

algoritme procedure

Voor het beste effect, niet genoeg om te weten hoe vaak per dag je nodig hebt om je tanden te poetsen. Hoe dat te doen? Het antwoord op deze vraag moet iedereen weten.

Voor de procedure voor het meest effectief zijn, is het wenselijk om de spiegel te voeren. Het is mogelijk om hun kaken te visualiseren in 3D-weergave. Dit zal helpen om de beweging meer bewust. Om duidelijk de monding van plaque invloed op alle afgelegen plaatsen, zullen sommige mechanische bewegingen niet genoeg zijn. Men zien of voorstellen in welke richting moeten worden gericht aan de borstelkop, om de verontreiniging te verwijderen.

Tijdens de procedure te voorkomen plotselinge bewegingen en hoge druk. In de ochtend na het reinigen van de arts adviseert een massage tandvlees. In de avond, voordat het wenselijk is om een speciale garens te gebruiken.

Hoe lang duurt de procedure te nemen?

Patiënten vragen vaak een vraag: "Hoeveel tijd nodig is om je tanden te poetsen?". Het is eenvoudig. De procedure kan u 2 - 3 minuten. Het is vermeldenswaard dat dit de minimale tijd die wordt aanbevolen om de mechanische reiniging van de tanden te nemen.

Als u onder genot van een ochtend masseren het tandvlees, dan zal het nog een paar minuten duren. Werken met flosdraad vereist nauwkeurigheid. Je kunt niet te snel, want je kunt de zachte tandvlees kunnen beschadigen.

In het algemeen zijn alle hygiënische procedures elke persoon vrij toewijzen 5 minuten. Niet al te veel mensen krijgen de tijd om verwaarlozing het reinigen en zet mondgezondheid in gevaar.

Waarom is vaak schadelijk voor uw tanden te poetsen?

Veel patiënten zijn van mening dat de hygiënische procedures, is het wenselijk om altijd na een maaltijd uit te voeren. Daarom zeggen ze dat het antwoord op de vraag, hoeveel keer per dag moet u uw tanden te poetsen zal afhangen van de hoeveelheid snacken. Tandartsen weerleggen deze theorie. Frequent mechanische werking op het glazuur en tandvlees, zal het contact met de pasta leiden tot desastreuze gevolgen.

Als je de mond van plaque zijn te hard schoon te maken, kunt u leiden tot uitdroging of irritatie van de slijmvliezen. Een uitzondering kan alleen maar worden omschreven als de gevallen waarin mensen eten zoete of zeer zure voedingsmiddelen. U kunt dan nog eens je tanden poetsen met tandpasta. De rest van de tijd zal voldoende zijn om een mondspoeling, tandzijde of borstel te gebruiken zonder tandpasta. Experts raden ook het gebruik van kauwen platen. Maar laat je niet meeslepen door ze te laten meeslepen.

Hoe maak je een tandenborstel en tandpasta kiezen?

Met ingang van zuivering procedures spelen een grote rol correct opgepakt borstel en pasta. In Duitsland bijvoorbeeld, krijgt de patiënt deze kenmerken alleen tandarts aanbeveling.

Opgemerkt wordt dat de borstel wordt gekozen, rekening houdend met de stijfheid van de borstelharen. Een pasta is niet wenselijk om een aan te schaffen. Effectief wordt afwisselend schurende en medicinale soorten. Het is dus noodzakelijk om één buis whitening plakken en kopiëren bereiding met fluor, kruidenextracten.

Tandartsen aandacht besteden aan patiënten dat het onmogelijk is om een tube tandpasta te krijgen voor de gehele zeven. Vergeet niet dat het probleem van alle verschillend kunnen zijn. Op basis hiervan, voor elk gezinslid moet worden gekozen plakken en penseel.

"Hoeveel keer per dag moet je je tanden te poetsen," Nu zul je in staat om deze procedure correct uit te voeren, rekening houdend met alle nuances zijn: In dit artikel hebben we het antwoord op de vraag gevonden.

Tot slot zou ik willen opmerken dat we regelmatig poetsen niet kan negeren. Het zal u misschien te veel kosten. Verwaarlozing van hun gezondheid zal zeker leiden man in de stoel van de tandarts. In dit geval zal de patiënt moeten de onaangename momenten geconfronteerd in mijn leven. Zorg goed voor jezelf en de mensen om raduyte zijn mooie glimlach.