Bloeddruk is afhankelijk van vele factoren. Deze factoren omvatten de pompwerking van het hart, bloedvolume en bloedviscositeit. Wanneer één van deze factoren wordt veranderd, de bloeddruk varieert.

Er zijn twee soorten druk - de bovenste (systolische) en onderste (diastolisch). De systolische wordt gemeten wanneer het hart krimpt, terwijl de diastolische onmiddellijk wordt gemeten vóór het hart samentrekt. Heart - een spier die bloed pompen door het hele lichaam elke seconde van ons leven. Zuurstofarm bloed naar de longen, waar het rijk wordt in hen opnieuw. Verrijkt bloed naar het hart. Het pompt en maakt de bloeddruk. Normale bloeddruk speelt een belangrijke rol in het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten. De systolische waarde lager dan 120 en diastolische bloeddruk - onder de 80, of 120/80 mm Hg - wordt beschouwd als een normaal niveau voor iedereen.

Topdruk - de maximale druk in de slagaders in de periode dat het hart samentrekt en het bloed wordt gepompt.

Bottom - is de laagste druk in de slagader. Het vindt plaats vlak voor het hart samentrekt. Op dat moment, wanneer het rust. Leeftijd, gewicht en andere factoren kunnen invloed hebben op de bloeddruk.

leeftijd

De mogelijkheid van het ontwikkelen van hoge bloeddruk hebben op elke leeftijd, maar het risico neemt toe, omdat slechts een persoon ouder wordt. Zodra een persoon 65 jaar wordt, is hij meer kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk. Hypertensie wanneer de bloeddruk te hoog is, komt vaker voor, terwijl hypotensie - minder. Het is het tegenovergestelde van hypertensie wanneer de bloeddruk te laag.

gewicht

Normale bloeddruk komt vaker voor bij die mensen die normaal gewicht. Overgewicht en obesitas zijn factoren van zijn ontwikkeling. Als een persoon met overgewicht, ten minste 5-10-voudig kilogram, het zal niet alleen te ontdoen van hypertensie of hypotensie, maar ook om de algemene conditie te verbeteren.

Naar aanleiding van een gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging kan mensen helpen gewicht te verliezen en weer een normale bloeddruk. Dit verbetert de algehele gezondheid.

Als we kijken naar, in het bijzonder vrouwen, de zwangerschap beïnvloedt ook de druk daalt.

Vrouwen die altijd de druk in het normale bereik tijdens de zwangerschap kan het voelen te verbeteren hebben gehad. Dit is een teken van pre-eclampsie. Als een vrouw pre-eclampsie, de druk vaak vanzelf weer normaal na de bevalling.

Het volgen van een gezonde levensstijl en een verandering in de stand van de dag volgens de aanbevelingen van uw arts zal helpen om het lichaam in de norm voor zowel vrouwen als mannen te houden. Gezonde levensstijl, helpt het behoud van de normale bloed druk van de persoon.

Als u vermoedt dat u afwijkingen van de norm, in overleg met een gediplomeerd arts. Normale bloeddruk voor een persoon is heel belangrijk voor een vervullend leven en invaliditeit.

Wat is de normale bloeddruk?

De druk kan worden gemeten met een elektronische bloeddrukmeter of klinische kwikmanometer. In de meting van de patiënt moet worden versoepeld, comfortabel om te zitten of liggen. De handen moeten goed worden ondersteund. Normale bloeddruk is meestal lager dan 120-80. Daarbij honderdtwintig - figuur systolische (boven) druk en tachtig - de diastolische (onderste). Het is wenselijk dat het in het gamma:

Systolische - 90-119 mm kolom rtunogo

Diastolische - 60-79 mm Hg

Dit is een normale bloeddruk, die iedereen zou moeten zijn. Volgens de statistieken, vrouwen zijn meer vatbaar voor drukschommelingen, maar mannen zijn ook vaak last van dit soort aandoening.