Massage met bamboestokken Creole: apparaten, basistechnieken, gereedschap

Vandaag de dag is de beauty industrie gevuld met allerlei diensten, niet alleen helpt om uiterlijk te behouden. Er zijn een scala aan behandelingen tot een staat van innerlijke harmonie te bereiken. Ze verwijst terecht massage Creole. Hij is enigszins vergelijkbaar met de andere technieken, maar tegelijkertijd is heel anders.

Wat doen masseren?

Hulpmiddelen van de procedure zijn de bamboestokken. In Azië staan ze symbool voor een lang leven en gezondheid. Buiten sticks hebben een glad oppervlak en binnen enerzijds - de holle, en anderzijds - gevuld met zand of graan. gereedschapdiameter drie centimeter en de lengte - vijfendertig centimeter.

De geschiedenis van het optreden

Deze vorm van massage voor het eerst begon te maken in de Indische Oceaan, op de Mascarene Archipel. Zijn directe thuisland is het eiland Mauritius, waar hij is gekend voor vele eeuwen. De naam komt van de lokale bevolking - Creolen. In Rusland blijft massage Creole een nieuw fenomeen. Daarom is tot op de dag is er sprake van de exotische soorten. Niet elke schoonheidssalon biedt deze procedure aan haar klanten.

historische analogieën

Percussion massage is al lang bekend, niet alleen op de eilanden Mauritius. Oude Afrikaanse en Amerikaanse stammen gebruikt bamboe bezems gemaakt van dunne twijgen. Japanse massage gedaan na soortgelijke instrumenten samurai vecht om snel de macht te herstellen. Een Russische genezers genezen patiënten in baden ritmisch tikken. Zo heeft de impact resonantie techniek al lang gebruikt op verschillende manieren in verschillende mensen. Maar als een van de technieken die mensen steevast ontvangen als gevolg van een diepe ontspanning, Ik herstelde en kracht gewonnen.

kenmerken

Massage wordt uitgevoerd onder de traditionele etnische muziek genoemd Segou. Dit is - een van de kenmerken van de procedure. Man ontspant nog meer en is ondergedompeld in een aangename sfeer. Hun geluid wordt geproduceerd en stokken.

Het beste effect wordt bereikt van de procedure na de waterbehandeling. Deze douche, zwemmen in het zwembad, whirlpool, sauna of de SPA-capsule. Massage Creools uitgevoerd alleen of samen met andere technieken, alsmede verpakking.

effect

Deze massage wordt beschouwd als een van de meest effectieve ontspanning. Hij krijgt ontdoen van onnodige spierspanning, mentale vermoeidheid en stress. Massage werkt door het vernauwen en verwijden de bloedvaten. Lichte trilling wordt gegenereerd, waarmee verbetert lymfatische en bloedcirculatie, activering van metabolische processen in het lichaam, verbeterde cel en weefsel voeding. Na de procedure, de cliënt voelt-update in je lichaam. Blocks en stress te verlaten, verwierf gemoedsrust. Massage Creole bevrijdt één van slapeloosheid, chronische vermoeidheid, zuurstofverbindingen weefsels en het lichaam toning.
Het helpt zich te ontdoen van cellulitis. Immers, bij het maken van een vibratie verhoogt het metabolisme en dus weefselregeneratie. Daarom wordt actief gebruikt in de complexe strijd tegen obesitas.

massageolie

Etherische oliën zijn al lang een reputatie. Ze worden vaak gebruikt om het effect van de massage te verbeteren. De beschouwde techniek is geen uitzondering. Bedenk hoe je een geschikte olie te bereiden op de procedure.

1. Als het martelen van een scherpe pijn, dan krijg ontdoen van het zal het volgende recept te helpen. Neem 50 ml olijfolie en voeg 5 druppels etherische oliën van eucalyptus, citroen, lavendel en dennen.
2. Wanneer krampachtige pijnen en krampen neem 50 ml lijnzaadolie en voeg vijf druppels etherische olie van salie, fir, eucalyptus en lavendel.
3. Als het doel - om de toon, dan is de basis voor het nemen van 50 milliliter van perzik boter te verhogen en aan te vullen 5 druppels etherische oliën van munt, rozemarijn en citroen.
4. Een ontspannende werking in 50 ml maïsolie werd 5 druppels etherische oliën van dennen, citroen en koriander toegevoegd.
5. Anti-cellulitis olie wordt bereid op verschillende gronden. Geschikte kokosnoot; amandel; avocado; olijfolie; maïs; lijnzaad; tarwe; roze en oliën gemaakt van andere planten. Aan 50 ml base toegevoegd:

• 6 druppels geranium en cypres;
• 2 druppels citroen en grapefruit;
• 3 druppels rozemarijn, jeneverbes en lavendel.

Dankzij de massage olie bamboestokken bewegen soepel over de huid. Tegelijkertijd versterkt de revitalisering van invloed op de procedure.

hoe is

Eerst de manuele massage, die bedoeld is voor het opwarmen en training van de spieren. Daarna toegepast massage olie met een gehalte aan etherische oliën en start manipulaties. Eerst worden bamboestokken gebruikt voor het malen. Daarna voeren ze tikken beweging 100-120 slagen per minuut bij een raaklijn aan de betrokken werk en de vulstof staven. Hierdoor is er een vibratie. Massage starten vanaf de bodem en omhoog te bewegen in de richting van de lymfe. Slaat afgewisseld met slijpen, door walsen, schroeven en persen.

Het belangrijkste principe wordt effecten op de reflex zones, waarbij gestimuleerd inwendige organen en systemen. Meestal voeren massage op de rug, buik, dijen en billen. Pijnlijke sensaties op hetzelfde moment niet aan de orde. Integendeel, alle gevoelens worden gevoeld, zijn slechts een aangenaam karakter. Massage touwen. Meestal voorgeschreven tien tot vijftien sessies.

Massage met een bezem gemaakt van bamboe

Beschouw dit instrument en om de procedure uit te voeren. Broom bestaat uit een dunne staaf met een lengte van 30 centimeter begint. Het dient om pijn en spanning te verwijderen. Het is gemaakt voor en na de waterbehandeling.

Bij het uitvoeren van massage te stomen, eerste bezem bewaard in warm water. Nadat de patiënt gelegd, doen Clap beweging, ze geleidelijk toe.
Na de ontspanning wordt gevoeld, beginnen andere massagetechnieken. Eerst strelen beweging en de actieve elementen toegevoegd acupunctuurpunten.

Als de procedure is cellulitis karakter, samen met een bezem gemaakt Creoolse massage met bamboestokken. Deze extra trillingen beter breekt vetten.

massage thuis

Doe de procedure op hun eigen, zonder de theoretische en praktische kader zal niet werken. Maar het is mogelijk om een aantal elementen van de traditionele massage toe te passen. Om dit bamboestokken massage te verwerven of te koken ze zelf. Laatstgenoemde afzagen twee stukken van 35 centimeter. Een jumper giet rijst of zand, en de andere is leeg gelaten.
Na strelen en wrijven overgaan tot het rollen sticks. Dan maak licht beroertes. Vergeet niet om een bad of douche procedure te nemen of gewoon hydrateren het lichaam lichte room.

Contra

Deze massage zorgt voor een aantal beperkingen. Deze omvatten de volgende.

1. Menstruatie.
2. Zwangerschap.
3. Huidziekten.
4. Ontsteking.
5. Nierinfectie.
6. Varices.
7. Kwaadaardige tumoren.
8. Tuberculose.

conclusie

Zo manipulatie van bamboestokken veilig kunnen maken van de lijst effectieve ontspannende behandelingen. Echter massage technieken kunnen eventueel elementen vergemakkelijken lipolyse. Daarom is het vaak opgenomen in een uitgebreide anti-cellulitis programma.