Magere melk thuis

Tot voor kort zeer populaire theorie, op basis van een afzonderlijke voeding, dat melk goed is voor kinderen om alleen te drinken. Bovendien kunnen alleen baby. Zodra de kleine man groeit uit de luiers, de hoeveelheid melk in zijn dieet is noodzakelijk om een minimum te beperken, nou ja, is het verboden voor volwassenen om dit product te consumeren.

In een extreem geval, als je echt echt wilt, deze theorie mag zelf oplossen magere melkpoeder, waarvan de samenstelling naar verluidt toegestaan om het te gebruiken in de voeding voor volwassenen. We leggen deze beperkingen, zodat de melk is ontworpen door de natuur alleen kinderen en volwassen individuen te eten mag niet worden beroofd van hun legitieme kindervoeding. Dat, zeggen zij, is geen dierlijke het drinken van melk in de volwassenheid. Misschien is de auteurs van deze theorie is nooit een kat in huis geweest. Hoewel een kern van waarheid in deze argumenten er ... Er is een bepaald percentage van de mensen die niet eten, niet alleen magere melk, maar ook op basis van haar producten. Ze zijn allergisch voor is. Maar allergieën kan niet alleen in melk, maar bijna elk product. En om te ontkennen mezelf het genot van een glas melk, alleen maar omdat hij naar verluidt niet een soort van kind te krijgen, is gewoon dom. Je neemt afstand van de zuigfles met geweld, maar gewoon kopen een tas in de winkel.

Een ander argument van de tegenstanders van het gebruik van dit product in eten is het vetgehalte. Als u melkvet drinkt, zal het onvermijdelijk het gewicht te verhogen. Verhoging van cholesterol in het lichaam, mensen ziek worden en uiteindelijk sterven. In het kielzog van deze theorie begon te populariteit van magere melk, die calorische waar hij als minder dan geheel te krijgen. En terecht - inderdaad lager.

Op deze golf zelfs in geslaagd om toe te voegen aan de dieetproducten gecondenseerde melk. Zoals, als een pot met een zoete lekkernij wordt geschreven dat wanneer de productie van melkpoeder werd gebruikt, dan kun je veilig jezelf niet beperken tot dit product.

Laten we laten los van de vraag of het mogelijk is om te overwegen rijk aan koolhydraten (zoals suiker - pure koolhydraten) dieet product. Zoals we zullen niet proberen uit te vinden, zo nuttig zijn voor de gezondheid magere melk. We beperken ons tot het feit dat we erkennen - inderdaad, als je altijd al dronken magere melk, dan is het drinken van een geheel, een aantal gezondheidsproblemen krijgt. Zij worden uitgedrukt in de elementaire indigestie. Je lichaam is niet gewend aan een dergelijk product, alleen niet adequaat reageren.

Als u niet zeker bent in het fort van zijn maag, dan is het beter niet om te experimenteren. En als de winkel plotseling slechts melk met een hoog vetgehalte en magere melk al verkocht kan worden ontvet en zelfstandig. Om dit te doen, hoeft u alleen maar een mixer, gaas, melkreservoir en de melk zelf.

Giet de melk gekocht in de houder en laat het gedurende enkele uren op een koele plaats. Gedurende deze tijd, wordt het verdeeld in twee duidelijk zichtbaar fractie. Als uw container wordt gemaakt van transparant glas, kunt u eenvoudig zien door te kijken naar het vanaf de zijkant. Lepel, verwijder voorzichtig de bovenlaag. Dit zijn de crème, die is gecentreerd en heel vet. Als na het verwijderen van de crème u niet zeker weet dat het vloeibaar dieet begon, neem dan een mixer en klop de rest van de melk vet in boter.

Strain vloeistof door kaasdoek, het scheiden van de boter, en je krijgt de huidige magere melk, of, zoals het vroeger genoemd te worden - te betalen.