Formatie, Wetenschap
Lymfe - wat is dat? Wat is de betekenis ervan in het menselijk lichaam?
Wat is de lymfe en wat zijn de belangrijkste functies in het menselijk lichaam? Veel mensen weten niet eens beseffen hoe belangrijk dit relatief weinig bekende deel van het life support systeem. het moet dus worden vastgesteld, zodat iedereen begreep hoe belangrijk de lymfe. Wat is lymfe? Zoals circuleert door het lichaam? Welke factoren beïnvloeden de kwaliteit van zijn werk? Wat gebeurt er als het niet zijn taak uitvoert? Hier is een korte lijst van vragen die in het artikel worden aangepakt.
Wat is lymfe?
verplaatsing
De snelheid van lymfe beweging ongeveer 4 millimeter per seconde. Dus je kunt je voorstellen hoe deze kleine, geef een beetje vergeleken - stroomsnelheid van het bloed in de aorta in de range van 40-50 cm / sec! Zo, lymfe door het lichaam slechts zes keer per dag. Terwijl het bloed is het zorgt voor 20-25 seconden. Met toenemende leeftijd van het individu lymfe begint langzaam te bewegen. Dit gebeurt als gevolg van de vermindering van de vasculaire tonus en spieractiviteit van de persoon. Dit is de lymfe. Wat het is, weten we. Laten we nu eens begrijpen met de kenmerken van de werking ervan.
Welke factoren degraderen de werking van het lymfestelsel?
- Een sedentaire levensstijl. Het grootste gevaar is een afname van de spieractiviteit. Wanneer de spieren zwak en slap, tussen deze en de verslechtering van het lymfestelsel worden is een directe relatie ontstaat.
- Roken, alcohol, ongunstige ecologie, koude, nerveuze spanning, ernstige vermoeidheid, slecht dieet - het is niet de beste manier van invloed op de toestand van ons lichaam.
- Verstoring van het functioneren van de bloedsomloop. De meest voorkomende is de verslechtering van de veneuze terugkeer van bloed naar het hart. Door deze verzamelt in de bodem van het lichaam en is vaak uit het bed in de intercellulaire ruimte.
- -Age-gerelateerde veranderingen. Slechte prestaties van het lymfestelsel kan worden gevonden in bijna ieder mens. Met het ouder worden, zal het probleem alleen maar erger. De meest voorkomende resultaat (en één van de veiligste) is de intoxicatie van het organisme.
Zoals u kunt zien, het bijhouden van uw gezondheid - in uw eigen belang. We hebben onderzocht dat een lymfe presenteert. Wat kan dit ons leren het lichaam, als we hun gezondheid te negeren?
potentiële problemen
Hier, het principe van toenemende coma problemen. Dus, zal in eerste instantie de accumulatie van interstitiële vloeistof leiden tot wat er zal worden vernauwde bloedvaten. Hierdoor kunnen de cellen geen voedsel en zuurstof ontvangt in de vereiste hoeveelheid voor de normale werking. Als verdere ophoping van vloeistof wordt overgedragen en dan aangevuld lymfeknopen van de eindproducten en verschillende toxinen. Als gevolg van deze een persoon zal beginnen te onwel, slecht slapen, chronische vermoeidheid, regelmatige hoofdpijn, lage efficiëntie, ongezonde huidskleur verschijnen - alleen niet vergeten alle typische symptomen van intoxicatie.
Over de werking van het lymfestelsel
Dat geeft ons een goede baan van lymfe?
- Activatie van metabolische processen.
- Gewichtsreductie.
- Het verdwijnen van oedeem.
- Het verdwijnen van acne.
- Rehydratatie.
- De eliminatie van rimpels en verslapping van de huid.
- Het vertragen van de veroudering.
- Het verdwijnen van cellulitis.
Dat is echt heel mooi meegenomen. Dan is de logische vraag is: hoe een goed werkte lymfe te maken? Wat kan het ons helpen? En er zijn de antwoorden:
- Het is noodzakelijk om actief te bewegen.
- Positief effect massage.
- Er moet een aanzienlijke hoeveelheid vocht in het lichaam.
- Goede en adequate voeding.
Niet erg ingewikkeld, toch? En nog belangrijker - iedereen kan doen.
functies
- Lymfe is bezig met zuig- en retour eiwit bloedsomloop.
- Het geeft zuiverheid in de intercellulaire ruimte te wijten aan het vervoer van afvalstoffen verbindingen.
- Lymfe werkt als een biologische en mechanische filter en is betrokken bij de levering van immuno-cellen (die B- en T-lymfocyten).
- Elementen zuigt vet uit de dunne darm.
- Voert immunologische controle maagbrij.
- Behoudt vocht en eiwit balans in de interne omgeving van het lichaam.
- Is een onderdeel van de immuunrespons systeem snel.
- Ondersteunt het werk van het bindweefsel.
Als gevolg van deze onze weefsels gezond blijven, soepel en glad. Het is daarom noodzakelijk om te streven in alle opzichten aan het werk van het lymfestelsel te ondersteunen. Na de uitwisseling van voedingsstoffen, en het sluiten van de vervalproducten moeten ononderbroken worden uitgevoerd. Het feit dat dit kan helpen, was al boven geschreven.
conclusie
Similar articles
Trending Now