Leptine (een hormoon) gepromoveerd - wat betekent het? Leptine - een hormoon verzadiging: de functie en de rol

Rond 2011 heeft de World Health Organization, onderzoekers zijn begonnen om aandacht te besteden aan de mogelijke gevaren van obesitas. Sinds die tijd is het al begonnen om meer functies te verwerven van de epidemie, en obesitas zijn onderworpen aan zelfs kinderen. een hormoon dat verantwoordelijk is voor het gevoel van verzadiging en kan worden gebruikt bij de behandeling van deze ziekte - slechts een paar jaar eerder, wetenschappers hadden leptine ontdekt.

Een neveneffect van parabiosis onderzoek

De geschiedenis van de ontdekking van dit hormoon wordt verbonden met het onderzoek van de Amerikaanse wetenschapper Hervey, was geïnteresseerd in processen parabiosis. Deze werkwijze is in vitro biologische splicing twee en soms drie dieren. Tegelijkertijd vestigden zij een gemeenschappelijk bloedsomloop en de lymfe. Dergelijk onderzoek waren nodig om de wisselwerking tussen hormoon en gesplitst weefsel te bestuderen.

De wetenschapper was geïnteresseerd in een uitgebreide beschrijving van alle functies van de hypothalamus. Zoals wel vaker gebeurt in de wetenschap, tussen het geval in de loop van zijn onderzoek verzadiging hormoon leptine werd ontdekt. Reeds in 1998 werd deze zaak verschenen ongeveer 600 artikelen.

Wat zijn de functies van leptine in het lichaam?

Vertaald uit het Grieks zijn naam betekent "slanke, zwak." Echter, het laatste woord van het niet worden genoemd. Immers, zijn rol in het lichaam is zeer hoog. Leptine - een hormoon dat behoort tot een speciale categorie van stoffen die adipokines. In tegenstelling tot andere hormonen, worden ze geproduceerd zijn geen organen van het endocriene systeem en vetweefsel. Adipokines in het lichaam informatieve functie. Bijvoorbeeld, leptine is in staat om informatie te verzenden naar de hypothalamus over hoeveel meer of minder dan het vet was in het lichaam na inname. Op zijn beurt, de hypothalamus regelt voedselinname - verhoogt of verlaagt de eetlust.

Leptine functies kunnen niet worden onderschat. Het bevordert de eetlust onderdrukken, thermogenese verhoogt processen, d.w.z. vertaling vet in energie en vice versa. Leptine is betrokken bij de productie van dopamine. In het vrouwelijke organisme leptine beïnvloedt de regelmaat van de menstruele cyclus. Het verbetert ook de werking van de gehele vrouwelijke reproductieve systeem als geheel. Bovendien is dit peptide betrokken bij het verbeteren van de immuniteit.

Leptine werkt nauw samen met de hypothalamus. Wanneer een persoon verbruikt voedsel, is het in de hypothalamus met haar signalen dat er een gevoel van volheid veroorzaken ontvangt. De relatie van leptine en de dopamine werd ontdekt door wetenschappers nog niet zo lang geleden. Nu zijn er suggesties dat zowel opwinding en verlangen iets te eten, zijn er als gevolg van het gebrek aan dopamine en leptine tegelijk.

Leptine en individuele normen

leptine waarden kunnen verschillen afhankelijk van het behoren tot een bepaalde leeftijdsgroep. Ook is de hoeveelheid leptine geproduceerd is afhankelijk van geslacht. Voorafgaand aan het begin van de puberteit bij jongens en meisjes ongeveer dezelfde hoeveelheid leptine. Dan verandert de situatie drastisch. Aangezien er steeds meer in het vrouwelijk lichaam vetweefsel, de leptine niveaus en met het begin van de puberteit bij meisjes hoger is. Ook op deze indicator invloed hebben op oestrogeen.

De samenstelling van het hormoon

Leptin - een hormoon dat in het ontwerp is een peptide. Het omvat 167 stoffen - aminozuurresiduen. Veel van dit hormoon geproduceerd door vetcellen direct. Echter, naast deze kan andere typen cellen te produceren. Namelijk, placenta, mamma-epitheel, maagslijmvlies, skeletspier.

Verhoogde niveaus van leptine als een factor van coronaire hartziekte

Echter, zowel lage als hoge niveaus van alle hormonen hebben een negatief effect op het lichaam. Hetzelfde geldt voor leptine. Hormoon opgewaardeerd - wat het betekent en hoe het het nummer op het lichaam kunnen beïnvloeden? Ten eerste, een hoog niveau van leptine is een risicofactor voor verschillende ziekten. Bijvoorbeeld, verhoogde leptine veroorzaakt een toename van de longitudinale weefsel en afzetting van verschillende zouten in de bloedvaten, wat leidt tot CHD.

Leptine en diabetes

Een onbalans van leptine is gerelateerd aan vele ziekten. Een andere gevaarlijke gevolg van het niet in zijn werk is diabetes. Deze ziekte wordt ontdekt kort, artsen, heeft een directe invloed op het hormoon leptine. Hij is verantwoordelijk voor wat, het peptide in dit geval? Bij gezonde mensen, leptine verhoogt de hoeveelheid van glucose door externe instanties. Ook vermindert de synthese van insuline in de pancreas. Wanneer het lichaam een grote hoeveelheid leptine, wordt een bron van het genereren van grote hoeveelheden insuline. Het versterkt het lichaam de gevoeligheid voor insuline en leptine. Het hormoon wordt verhoogd bij mensen die genetisch voorbestemd zijn of gevoelig is voor andere risicofactoren veroorzaken van diabetes.

Interactie met een ander peptide hormoon

Een van de belangrijkste "maatje" van leptine in de regulatie van eetgedrag is de "honger hormoon". Leptine en ghreline (de zogenaamde hormoon) met elkaar door het uitvoeren van de omgekeerde functie. Ghreline veroorzaakt het gevoel van honger en onmiddellijk onderdrukt na een maaltijd. Onlangs werd bekend dat dit peptide stimuleert ook gewichtstoename in de lange termijn. Zoals het wordt geproduceerd in grote hoeveelheden tijdens de stressvolle situatie. Dat is de reden waarom na een lang gesprek willen dus iets te eten.

Hoe zich te gedragen in het dieet leptine. Hormoon en een gevoel van volheid

Helaas, zou een groot aantal fans van diëten worden in dit reglement zonder een goede beoordeling van alle mogelijke risico's voor het lichaam. De meeste diëten voorschrijven een verminderd verbruik van koolhydraten en vetten in de centrale die actief hormoon leptine draait. Hij is verantwoordelijk voor wat er in de voorkant van elk meisje of vrouw die gedachteloos besloten om te zitten op een rigide dieet, bijvoorbeeld de bekende "het Kremlin?" Het grootste risico is geassocieerd met metabole stoornissen. Immers, dit dieet gaat om een belangrijke beperking in de consumptie van koolhydraten. Bovendien, wanneer het praktisch verboden vetten, en het kan ook leiden tot verschillende endocriene stoornissen.

Velen hebben gehoord dat na het dieet kan het gewicht terug te komen, en zelfs tot een grotere mate. Dit is te wijten aan het feit dat de hersenen veel minder beginnen te reageren op leptine. Met andere woorden, na deze reactie op de hypothalamus leptine wordt meerdere malen lager. Onlangs, uitgehongerd vrouw was nog steeds constant gevoel van honger als gevolg van het verkrijgen van nog meer gewicht. Daarnaast ontvingen de hersenen aan het begin van een dieet voldoende aantal signalen van het optreden van de "honger tijden" geeft de opdracht om zo weinig energie verbruiken mogelijk te maken. Daarom, sport en beweging zijn een echte uitdaging - of meer waarschijnlijk een meisje zal beginnen met een sedentaire levensstijl te leiden.

Is er een gevoel van het dieet?

Natuurlijk, in het proces van het verliezen van gewicht, kan je verliest grote hoeveelheden van lichaamsvet, en op hetzelfde moment in een vrij korte periode van tijd. Echter, de watervallen en leptine. Hormoon opgewaardeerd - wat betekent het voor iemand die gaat te gaan op een dieet? Waarschijnlijk wordt het niveau van een significante verlaging in de eerste week. Verlaat en vet - maar heeft het zin als de hersenen verliest de mogelijkheid om honger te voelen en is voortdurend in een staat van "noodsituatie"? Op de daaruit voortvloeiende weerstand tegen leptine is erg makkelijk om gewicht te krijgen in de eerste dagen na het dieet.

Mensen die lijden aan overgewicht of obesitas, met de tijd wordt het steeds moeilijker om gewicht te verliezen. Immers, hun lichaam wordt minder gevoelig voor leptine. Bij elke maaltijd die ze nodig hebben om meer te eten, omdat hun hersenen al bijna niet reageren op de verzadiging hormoon ervoor dat het lichaam is uitgehongerd. Leptin - een hormoon verzadiging - ophoudt voor hen als zodanig.

Methode balans leptine en ghreline

De enige manier om uit deze vicieuze cirkel te krijgen - om aërobe oefening te doen. Dit zal helpen om geleidelijk herstel van de hypothalamus de gevoeligheid voor leptine. Op zijn beurt, de honger hormoon ghreline wordt ook geleverd met de normale. Studies hebben aangetoond dat zelfs een half uur aërobe oefening helpt om een aanzienlijke vermindering van de concentratie van ghreline in het bloed. Zo, intense oefening helpt om zich te ontdoen van overtollig vet te krijgen en de eetlust te verminderen.

Voor een betere controle van leptine en ghreline evenwicht in het lichaam, onderzoekers geven het volgende advies. Ten eerste moet je houden aan een strikte dagelijkse routine - ga naar bed om tien uur 's nachts en opstaan om zes uur in de ochtend. Ten tweede, de noodzaak om te gaan met het opladen van elke ochtend, of andere fysieke oefeningen. Zelfs een kleine oefening op een lege maag, zoals studies hebben aangetoond, helpt om de gevoeligheid voor insuline en glucose te verbeteren. En dit is - een goede manier om diabetes te voorkomen.