Kan een zogende moeder komkommers, verse groenten en fruit

Vaak jong en onervaren moeders na de bevalling te zitten op de meest ernstige diëten, de aanzienlijke beperking van uw dieet, en alles in orde niet om uw baby per ongeluk pijn doen. Natuurlijk, in het ziekenhuis te waarschuwen welke producten nuttig zijn, maar van wat zou moeten worden afgeschaft. Maar na de geboorte mogelijk uitgeputte lichaam, het is niet sterk genoeg vitaminen en mineralen, en de handen steeds meer aangetrokken tot de verboden voedsel. In dergelijke gevallen worden de vrouwen verbaasd door de vraag of een zogende moeder komkommers, vers fruit.

Kijk voor de reactie

Het lichaam van pasgeboren baby's is zo samengesteld dat ze geen groenten en fruit die zeer gevaarlijk kan zijn. Maar ieder mens is anders, en dat men alleen voordelig, kunnen anderen een uitslag, roodheid en jeuk, in een woord, een allergie veroorzaken. Ook veel moeders hebben de neiging om te veronderstellen dat sommige groenten kinderen opgeblazen gevoel en overmatig gassen kan veroorzaken. Onder dergelijke producten zijn meestal gerelateerd aan kool, komkommer, raap. Zo kan een borstvoedende moeder komkommers, verse groenten en fruit? Of is het noodzakelijk om een stap terug van deze opslagplaats van vitamines?

Is het mogelijk om komkommers te eten zogende moeder? Het antwoord op de vraag

Geen geheim dat tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding is bijna de helft van alle vitamines vrouw geeft haar de kruimels, dat is waarom ze zijn nu zo essentieel voor de zogende moeder. Komkommers, evenals andere groenten, bevatten veel mineralen, die nodig zijn nieuw moeder en haar kruimels. In de moderne wereld, groenten en fruit worden steeds duurder om te kopen en ze worden steeds problematischer, en het is mogelijk om komkommers groeien en onafhankelijk, zodat ze op te eten is niet alleen mogelijk, maar noodzakelijk.

observeren matiging

Als uw kind is gevoelig voor allergieën of lijden aan koliek, en je nog steeds twijfels over de vraag of zogende moeder komkommers, vers fruit, probeer het voedsel geleidelijk. Sommige groenten, hoog vezelgehalte, waardoor een moeder en haar kruimels kunnen winderigheid zijn, en zij omvatten komkommers. Krampen, die meestal gepaard met pijn bij jonge kinderen, slapeloze nachten en een sterke lange kreet te vermijden, net komkommers en andere groenten te eten geleidelijk en langzaam. Zo kan een borstvoedende moeder komkommers, verse groenten en fruit? Deze vraag beantwoordt zichzelf elke vrouw, op basis van de kenmerken van hun baby. Als hij vaak last heeft van koliek, in de eerste paar maanden is het beter om te wachten met deze groente. En als moeder en baby goed te voelen, en vervolgens van de komkommers in ieder geval mag niet worden opgegeven. Alle problemen kunnen worden vermeden als u al het voedsel eet met mate, en je kunt niet volgen strikte diëten, hoeft alleen maar te weten wanneer te stoppen.

Vers of gezouten

Fans van komkommers werden verdeeld in twee categorieën. Sommige mensen geven de voorkeur zout, anderen - vers. En wat beter om te eten tijdens het geven van borstvoeding? Komkommers, evenals zout, hebben de neiging om te creëren in de darm winderigheid, maar in ingeblikte groenten bevatten een aanzienlijke hoeveelheid zout. Maar de artsen sterk aanbevolen tijdens het geven van borstvoeding te onthouden van zwaar gezouten, gebakken en gekruid eten. Daarom ingelegde komkommers te verliezen in deze strijd.