Hoe te lage rugpijn te behandelen?

menselijke wervelkolom wordt gewoonlijk verdeeld in 4 secties: cervicale, thoracale, lumbale en sacrococcygeal. Volgens deze deling en differentiatie plaatsvindt rug destructieve processen - osteoartritis. Deze ziekte leidt tot een verandering in structuur als de tussenwervelschijf (uitvoert demperfunctie) en de wervels zelf. Hierdoor wordt de tussenwervelschijf afgeplat en overbelasting van de capsule op meerdere locaties en gevormd op het oppervlak van de wervels osteofyten - bone gezwellen. Dit alles leidt tot compressie van bloedvaten en zenuwen schachten, langs de wervelkolom en het optreden van pijn en stijfheid.

Lage rugpijn, hoe te behandelen? Zoals bij elke ziekte, lage rugpijn vraagt om een alomvattende aanpak van de behandeling, maar er zijn verschillende manieren voor de uitvoering ervan.

1. conservatieve therapie, die omvat:

- symptomatische therapie geneesmiddelen

- manuele therapie

- massage

- reflexologie

- heilgymnastiek

- spinale tractie

-fizioterapiyu

In dit gedeelte kunt u ook traditionele medicijnen, maar hun klinisch voordeel bij deze ziekte is niet bewezen, dus in de medische praktijk, hebben ze niet hun distributie ontvangen.

2. Chirurgische procedures osteochondrosis pakken beschadiging van de tussenwervelschijven en afnemende compressie van bloedvaten en zenuwen. Tot op heden, de haalbaarheid en de rechtvaardiging voor de operatie in osteochondrose bepaald door de behandelende arts en hangt af van vele factoren: de mate van compressie, schade volume, de lokalisatie proces en de effectiviteit van conservatieve therapie.

Hoe de behandeling van lage rugpijn - deze kwestie is van belang niet alleen voor de meerderheid van de mensen met deze aandoening, maar veel artsen, omdat ze nodig hebben om de juiste tactiek met spinale osteochondrose patiënten kiezen.

De algemene aanpak bij de behandeling van deze patiënten is hetzelfde, maar sommige details afhangen van de locatie van de laesie.

Hoe te genezen osteochondrose van een cervicale afdeling van een ruggengraat?

Natuurlijk, moet je beginnen, boven alles, niet-chirurgische methoden, en meer bepaald met fysiotherapie. Elke rug individuele reeks oefeningen ontworpen om te helpen versterken van de spieren frame, en, bijgevolg, vermindering van de pijn en druk op de wervelkolom.

Bij het aanpakken van het probleem "lage rugpijn, hoe de behandeling van de" moeten in de eerste plaats met een lichamelijke oefening te beginnen - is niet enige manier om deze ziekte te behandelen, maar ook een methode van preventie.

Oefening 1: stak zijn hand verticaal in de voorkant van het voorhoofd en de nek spieren spannen, drukte zijn voorhoofd op zijn hand. Oefening Duur - 7 seconden (3 tot 5 keer). Dan gewoon door te drukken op het achterhoofd in de palm van de zelfde veelheid. Kan in dezelfde oefening onder meer op de linker tempel op de linker en rechter tempel - aan de rechterhand, de duur van 7 seconden 3 keer.

Oefening 2: licht golvend hoofd achterover, langzaam, het overwinnen van de weerstand van de spieren, leunt in de halsader fossa. Voer de oefening moet minstens 5 keer.

Oefening 3: Voert hoofd draait naar rechts en naar links zo veel mogelijk voor 5 keer, en de schouders en nek recht.

In aanvulling op fysiotherapie, kunt u gebruik maken van een nekmassage en schouder. Om dit te doen, is het het beste om een specialist te raadplegen. Fysiotherapie op dit gebied zal helpen om de ontsteking te verminderen en enigszins ontspannen de spieren die in hypertonie. Van groot belang bij de behandeling van degeneratieve ziekte van de cervicale wervelkolom is de benoeming van drugs: hondroprotektory (versterking van de tussenwervelschijf), analgetica en anti-inflammatoire geneesmiddelen om te helpen omgaan met pijnklachten.

Lage rugpijn, hoe te behandelen - deze vraag verstoort alle artsen en patiënten. Immers, een geavanceerde vorm van de thoracale wervelkolom degeneratieve ziekte schijf kan leiden tot veel ernstige ziekten, en breng het ongemak voor de patiënt en het ongemak.

Hoe kan osteochondrose van de borstkas te behandelen?

Start behandeling, evenals in andere gevallen is het noodzakelijk om therapie en massage te oefenen.

Oefening 1: oefening uit te voeren op een stoel zitten, beginnen we de handen achter zijn hoofd, terwijl het inademen van maximaal buigt naar achteren (3-5), en op de uitademing aanraking de bladen stoel.

Oefening 2: liggend op zijn buik, zijn handen te trekken voor hem en probeer zoveel mogelijk ingestort in de thoracale wervelkolom, lift hoofd, handen en benen omhoog, terwijl het inademen van het normale ritme. Voer elke oefening 5-8 keer.

Oefening 3: word op handen en voeten, de maximale sag terug (zoals een kat) en vertragingen in deze positie gedurende 3 seconden, moet je je hoofd recht te houden. Oefening herhaal 5-8 keer.

Deze set van oefeningen vormt de gespierde frame van de borst en de longen ontwikkelt (die de bloedstroom naar alle organen en weefsels verbetert, en de patiënt voelt zich beter). Osteochondrose zoals behandeld door de medische werkwijzen eerder beschreven, maar het moet worden opgemerkt dat dikwijls verward pijnpatiënten met osteochondrose pathologie van de inwendige organen Derhalve moet een onderzoek van deze patiënten voltooien.

Tot slot moet worden opgemerkt dat de lage rugpijn - een ziekte die zichzelf niet tolereert, dus als je de eerste tekenen van gezondheidsproblemen, is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen. Na het genezen van de ziekte in een vroeg stadium is het veel gemakkelijker en effectiever dan de later.