Op de vraag hoe om te haver ontkiemen te beantwoorden, moet u eerst op te lossen, en waarom ze het nodig hebben. Deze prachtige plant is heel anders dan de rest van zijn gezonde eigenschappen. De korrels zijn rijk aan vezels, ijzer, fluoride, calcium, magnesium en vele andere essentiële onderdelen van het menselijk lichaam. Zaaigraan in het algemeen, voor het grootste deel zeer behulpzaam. Maar hun effect wordt vergroot door een paar keer, als er wordt ontkiemde zaden.
Hoe te haver ontkiemen? In feite, niet moeilijk. Ervaren tuinders weten precies hoe zaden ontkiemen. Het zou het beste van naakte haver zijn. Ten eerste, grondig wassen het graan in schoon warm water. Doe ze in een pot. Vul het drinkwater zodat ongeveer 10-12 cm vloeistof afdekking haver geplaatst. Na 12 uur al het water afvoer nauwkeurig en graan vsypte weer dezelfde bank. Vervolgens neemt een nylon hoes en boor in het enkele 5 millimeter ventilatiegaten. Als dit niet gebeurt, zal de lucht niet stromen naar het zaad, en het idee is niet bepaald een succes te maken. Sluit de voorbereide pot met een deksel en laat het staan voor meerdere dagen in een ruimte waar de temperatuur niet boven 23 graden of haver zal oververhit raken en bedekt met schimmel (als kieming aanzienlijk vertragen), of nog erger, helemaal rot.
Vergeet niet dat de korrels elke dag moet worden gewassen, maar het water moet je goed uitdrukkelijk kenbaar te worden. Tot slot, als u vindt dat er eerst rostochku, start regelmatig roer de haver in de bank, alsof het vspushivat. Dit moet worden gedaan om ervoor te zorgen dat zaden en spruiten werden verzadigd met verse zuurstof en ontkiemd actief. Als u strikt aan de gegeven instructies, na 3-4 dagen van uw koren noodzakelijkerwijs ontkiemen ongeveer 5 millimeter. Niet wachten op de grote rostochku, aangezien het dit de optimale lengte (kiemen bevat het maximum aantal nuttige sporenelementen). Nu weet je hoe je haver ontkiemen. Vergeet niet alleen periodiek gooi bedorven korrels (Non-ontkiemd, beschimmeld of verrot).
Maar dit is niet de enige optie kieming. Er is minstens één manier hoe haver ontkiemen. De netto ondiepe schaal (of pan) is nodig om droge zaagsel giet de dikte van de laag was 2 cm. Op de top, plaats de haver graan. Deze laag moet een dikte van ten hoogste 1 cm hebben. Dan weer gaan zaagsel (ze moeten worden bekleed met volle granen). Giet het allemaal met warm water en voorzichtig glad te strijken. Zorg ervoor dat de korrels niet zwemmen, niet overdrijven! Elke dag, houd een beetje haver besproeid met warm water. Binnenkort zult u zien door het stof luik jonge groene rostochku.
Vertel uw familie en vrienden over hoe haver ontkiemen, en hen te leren. Immers, niet alleen is het een erg leuk, dus ook het resultaat van een goede gezondheid. Ontkiemd graan haver zijn een van de beste cholagogue en helpt om snel te brengen van de schadelijke stoffen uit je lichaam. Als u gevoelig bent voor frequente storingen en stress zijn, haver versterken van uw zenuwstelsel. Het is ook effectief in geval van problemen met de maag. En uw huisdieren zijn net als jij, een traktatie deze lekkernij!