Hoe nuttig tarwekiemen? Tarwekiemen: de voor- en nadelen

In de moderne tijd, veel mensen gebruik maken van de helende eigenschappen van tarwe. Sprouts cultuur - een wondermiddel voor diverse kwalen en het geheim van het behoud van de jeugd Egyptische koninginnen. Ondanks de voordelen van het product, heeft het een negatief effect heeft.

Overzicht

Tarwegraangewas en verwijst naar de oude culturen. Adviezen van deskundigen worden gereduceerd tot het feit dat het geleden gebruikt werd voor nog eens 10 duizend jaar, niet alleen als voedsel, maar ook voor de behandeling van patiënten. Over haar wonderbaarlijke kracht sprak hij positief Hippocrates. Vandaag is het een van de belangrijkste gewassen in vele landen.

Wetenschappers hebben medicinale werking tarwekiemen bewezen en wordt aanbevolen om ze te gebruiken om te vullen binnenlandse aandelen macro, sporenelementen, aminozuren. Gekiemde zaden kunnen kant en klare kopen of verbouwen hun eigen.

eigenschappen spruiten

Onlangs, tarwespruiten begon te worden in de vraag onder de volgelingen van Ayurveda (de wetenschap van duurzaamheid) en een gezond dieet. Zij worden geadviseerd om te gebruiken om het lichaam te reinigen van giftige stoffen. De eigenschappen helpen ook om de beschermende functies van het lichaam te versterken.

Vanwege het feit dat de granen goed worden geabsorbeerd door het lichaam, kan het worden gebruikt om gewicht te verliezen. Sap uit tarwekiemen bevat chlorofyl - een stof die lijkt op humaan hemoglobine, maar hij beweegt ijzer magnesium. structurele gelijkenis van chlorofyl laat deelnemen aan de vorming van rode bloedcellen, waarbij de toevoer van zuurstof aan het lichaam verbetert. Bovendien, de stof remt het verouderingsproces, verbetert de conditie van de huid, haar, helpt om te gaan met nicotine afhankelijkheid.

Wat zijn de ingrediënten van tarwekiemen?

In één korrel van de grote hoeveelheid voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft elke dag. tarwespruiten de volgende samenstelling:

• 17 aminozuren.
• Vitaminen uit groep B, A, C, D, PP, F.
• Fiber.
• Proteïne (eiwit).
• Meervoudig onverzadigde vetzuren.
• Kalium (reguleert de waterhuishouding).
• Silicon (verantwoordelijk voor bot).
• Ijzer (vervoert zuurstof naar alle organen en weefsels).
• Calcium (groei en ontwikkeling).
• Zink (bevordert de celvernieuwing).
• Foliumzuur (essentieel voor de synthese van RNA en DNA van de cellen).
• Koper (verbetert immuniteit).
• Jodium (schildklier vereist voor normaal gebruik).
• Seleen, chroom en andere stoffen.

De hoeveelheid voedingsstoffen in gekiemde tarwe wordt verhoogd door meerdere malen vergeleken met de gebruikelijke korrels.

Wat zijn de voordelen voor het lichaam van ziektekiemen?

Deskundigen adviseren om het te gebruiken de kiemen van granen. Regelmatige inname helpt om hun energie krachten te herstellen van het lichaam, verbetert de metabole processen in het systeem en heeft een positief effect op het werk van elk lichaam.

tarwespruiten hebben de volgende gunstige effecten:

• Verbeteren van het functioneren van het maag-darmkanaal.
• Verwijdert extra cholesterol.
• Bijdragen tot normalisering druk.
• Elimineer zuurstofgebrek.
• Helpen bij het verwijderen van de extra kilo's.
• Een positieve invloed op de schildklier gesloten (met name diabetes).
• Verzadigd met vitaminen en sporenelementen.
• Versterken haarzakjes, nagels (in cosmetica gebruikt tarwekiemolie).
• Verbetering van het gezichtsvermogen en bijdragen aan de behandeling van oculaire pathologieën.
• Versterking van het immuunsysteem.
• Normaliseren van de menstruele cyclus.
• Helpen bij de behandeling van huidziekten (eczeem, psoriasis, acne).
• Het helpt om het geheugen en het denken te verbeteren.
• Versterking van de vaatwanden.
• Vermindert de bloedsuikerspiegel.

Hoe te tarwekiemen te combineren met andere producten?

Om het positieve effect te bevorderen is het noodzakelijk elke dag om tarwekiemen eten. Gast deskundigen wijzen erop dat de optimale dosis is een half kopje van graan. Je kunt het eten als een apart schaaltje, en kunnen worden toegevoegd aan salades, ontbijtgranen, soepen, verbinding te maken met gedroogde vruchten.

Het is vermeldenswaard dat de ontkiemde zaden verliezen hun nuttige eigenschappen na warmtebehandeling. Daarom, het koken, giet hete melk of water, hoeven ze niet. Algemeen kiemen combinatie met zuivelproducten ongewenst, omdat winderigheid kunnen veroorzaken.

Schotels, waarin tarwekiemen gebruikt, moet onmiddellijk worden geconsumeerd na het koken en niet voor langdurige opslag. Het is belangrijk om het graan (ten minste 3 minuten) voor de vorming van melk kauwen. Dit draagt bij aan een betere absorptie van het product en zal meer voordelen aan het lichaam te brengen. Te moeilijk om graan toegestaan in een vleesmolen of een blender te malen. Als zodanig, moeten zij onmiddellijk worden gebruikt.

Hoe om gewicht te verliezen met behulp van tarwekiemen?

Om overtollig gewicht te dumpen moet goed zonder uitputting. Dit is gewoon om tarwekiemen helpen. Voordeel is het reinigen van het systeem van toxines, giftige stoffen, cholesterol en metabolische processen te starten. Tarwekiemen bevat complexe koolhydraten die bijdragen tot verzadiging. Honger zal niet optreden voor een lange tijd, die het aantal calorieën te verminderen.

Gekiemde zaden kunnen worden gegeten gewoon met water. Voor het positieve effect moet worden gedaan op een dagelijkse basis, het vervangen van de gebruikelijke ontbijt. Tarwe kan worden gecombineerd met honing en grind in een blender appels. Na een dergelijke cursussen moeten onthouden van voedsel voor 4 uur. Binnen een paar dagen kunt u een golf van kracht en energie te voelen. Binnen een maand, zal loutering, en het extra gewicht zal beginnen te smelten.

Tarwekiemen: voordeel en schade in de traditionele geneeskunde

Moderne artsen hebben erkend het voordeel van tarwekiemen en aan te bevelen op te nemen in de dagelijkse voeding van bijna alle mensen die lijden aan verschillende ziekten. Eerst en vooral op de spruiten moeten aandacht besteden aan patiënten met problemen bij de spijsvertering. Graankiemen - een bron van vezels, essentieel voor een normale beweeglijkheid en darmreiniging. Het eten van tarwekiemen elke dag kan ontdoen van constipatie en dysbacteriosis krijgen.

Ondanks het feit dat het product hoofdzakelijk alleen gunstige effecten, er is een keerzijde. In sommige gevallen kun je niet eten tarwekiemen. De schade die zij kunnen mensen die lijden aan een maagzweer of darm veroorzaken. Stoffen in de kweek zijn irriterend voor de gevoelige slijmvliesoppervlak van het spijsverteringsstelsel.

Wanneer is het noodzakelijk om tarwegrassap gebruiken?

Sap uit tarwekiemen betrekking op middelen die curatieve werking hebben bevestigd dat meerdere generaties. Momenteel is deze drank is niet meer exotische en actief gebruikt door inwoners van verschillende landen voor de behandeling van pathologieën preventie.

Breng het sap van tarwegras voor de volgende gezondheidsproblemen:

• Pathologie van het zenuwstelsel (epilepsie, ziekte van Alzheimer, depressie, neuralgie drievoudige zenuwen, tumoren, ziekte van Parkinson).
• Hart- en vaatziekten (atherosclerose, tachycardie, aritmie, ziekte van Raynaud, hartinfarct, angina pectoris, hartinsufficiëntie, aangeboren afwijkingen).
• Ziekten van de botten, gewrichten en spieren (artritis van verschillende etiologie, osteomyelitis, spierdystrofie).
• Pathologie van het urogenitale systeem (nefritis, pyelonefritis, prostatitis, cystitis, hydronefrose, incontinentie, endometriose, vesicles, colpitis).
• Verstoringen van het endocriene systeem (diabetes, obesitas, hyperlipidemie, microangiopathie, groeihormoon deficiëntie).
• Oogziekten (astigmatisme, bijziendheid, conjunctivitis, glaucoom, anisocorie, staar, gerst, netvliesloslating).
• Pathologie hemopoietische systeem (diverse bloedarmoede, leukemie, ziekte van Hodgkin, genetische ziekte).
• Infectieziekten (hepatitis B, waterpokken, mazelen, herpes, toxoplasmose, kinkhoest, intestinale capillariasis, difterie, botulisme en anderen.).

Drink het sap van groene tarwe gras is noodzakelijk cursussen van ten minste drie weken, en neem dan een pauze voor een maand. Het beste gebruik van de tijd - 's ochtends, als de drank is een krachtige energie en kan de kracht te geven aan de hele werkdag.

Contra-indicaties voor het gebruik van

Verjongen van de huid, verbetering van het lichaam in staat is tarwekiemen. Voor- en nadelen worden gecombineerd in dit unieke product. Het negatieve effect is alleen mogelijk als het gebruik graankiemen zonder voorafgaande kennismaking met contra-indicaties.

Tarwekiemen kan niet worden gebruikt bij een verergering van gastro-intestinale aandoeningen, kinderen tot 12 jaar, met een allergie voor gluten, na de operatie. Ook moet worden bedacht dat bij het begin van de behandeling is vaak een gevoel van malaise. Dit is te wijten aan het proces van reiniging van het lichaam van schadelijke stoffen. Daarom is de eerste dagen, is het gewenst een kleine hoeveelheid tarwekiemen en de monitor van het systeem reactie.

Tarwekiemolie: application

Door koude persing van tarwekiem olie verkregen. Technologie is vrij duur, maar dat de voordelen die het product zal brengen is gewoon van onschatbare waarde. Antioxidanten in de samenstelling bijdragen aan de verjonging van de cellen en reinigen van de vette huid. olie als voedingssupplement voor de behandeling van ziekten van de inwendige organen. Het kan worden gekocht in een apotheek in de vorm van capsules.

In cosmetica wordt tarwekiemolie gebruikt voor een lange tijd. Zijn magische effecten zal elasticiteit van de huid, stevigheid, versheid te herstellen. En de olie is geschikt voor elk type huid. Het product helpt ook om het haar te versterken en herstelt hun glans effect. In zijn zuivere vorm is het niet gebruikt, en toegevoegd aan een verscheidenheid van maskers, zelfgemaakte crèmes.

Recepten maskers cosmetische olie uit tarwekiemen

Met het oog op glad rimpels rond de ogen, moeten de volgende ingrediënten:

• 1 el. eetlepel tarwekiemolie;
• 2 druppels rozenolie;
• 1 druppel oranje olie.

De bestanddelen worden goed gemengd en het mengsel moet lichtjes op het gebied rond de ogen worden toegepast. Wachten tot geabsorbeerd. Dezelfde structuur kan worden gebruikt om rimpels glad te strijken. Alleen voor het beste effect, moet u een druppel olie van sandelhout en munt toe te voegen.

Het gebruik van tarwekiemen olie en men zal een positief effect hebben op de wortels van de haarzakjes. Ontkiemde zaden moet dagelijks worden geconsumeerd, en voor uitwendig gebruik hoeft alleen maar een voedend masker voor te bereiden. We moeten de volgende onderdelen:

• 1 el. eetlepel tarwekiemolie;
• 1 el. lepel ricinusolie;
• 1 el. eetlepel amandelolie.

Mengcomponenten resulterende massa moet worden verwarmd op een stoombad gedurende enkele minuten. Verder wordt de samenstelling aangebracht op de wortels en omwikkeld met folie. Een masker kan worden overgelaten voor 2 uur, dan gewoon afspoelen het haar.