Hoe maak je riemen voor horizontale balk te maken: tips

Fans en liefhebbers van lessen op de balk uit te voeren vaak heel gevaarlijk elementen in het proces van de opleiding. En om letsel te voorkomen vriendelijk verzocht om zorg te dragen voor de verzekering. Zorgen voor een goede niveau van beveiliging kan zijn speciale riemen, die ook worden genoemd riemen, touwen, strijkers. En het is niet nodig om geld uit te geven en ze kopen bij sportartikelen winkels. U kunt hierbij denken over hoe u riemen voor jezelf horizontale balk te maken. Als op enig moment je handen zal de lading niet weerstaan, hebben deze apparaten niet helpen om weg te breken.

Aankoop materiaal

Riemen voor horizontale balk met je handen om in een handomdraai te maken. Alleen voor deze moeten we het juiste materiaal te kiezen. Sommige mensen verkiezen om op te slaan en te gebruiken een elastische bandage. Dat is onverstandig, omdat de band sterker zou moeten krijgen. Het is niet nodig te gebruiken en banden of riemen aan handtassen. De beste optie - om een sleepkabel of gordel te kopen. Het belangrijkste criterium, dat gebaseerd moet zijn - is de sterkte van het materiaal. Veiligheid is beter niet op te slaan.

grondslag

Als je wilt leren hoe je banden te maken voor horizontale balk, moet u uit te voeren voorbereidende werkzaamheden. Zorg voor een kabel, moet het conservatief worden gedaan. Tweelaags product zal de meest betrouwbare zijn. Ongeacht de lengte moet tussen 65 tot 75 centimeter. Bepaald op basis van de breedte van de bar, waar u zal worden betrokken, en de breedte van je pols. Als je niet kunt begrijpen, zijn korte of lange banden verkregen, is er een methode die moet worden gebruikt. Grijp kous af omwikkel dan rond de pols drie keer (bij dubbellaagse schouderbandjes - zesmaal), kan nu worden gesneden. Wanneer u één stuk, kan de tweede plaats op de eerste. Ten opzichte van de breedte van het product: allemaal individueel hier. Maar de gemiddelde waarde van de index - van drie tot vijf centimeter.

Hoe de riemen voor horizontale balk te naaien

Nu ben je klaar om te gaan. Het is noodzakelijk om het materiaal te snijden, vouw het meerdere malen en gewoon naaien. Het is het beste om te gebruiken voor deze machine. Echter, als deze apparatuur niet beschikbaar is, naaien met de hand. Voordat u de banden te controleren in de praktijk, is het nodig juist om ervoor te zorgen dat ze niet creëren ongemak, niet op. Maar wacht het ook mag niet worden. We moeten kijken voor de "gulden middenweg."

Voorwaarden voor gebruik

Als je begrijpt hoe je riemen voor horizontale balk te maken, het werk is voltooid, bent u klaar om ze te gebruiken. Als u nodig hebt om de nek recht grip te nemen, wordt het met de hand aan te raden om in te voegen in de voorste banden. Als u van plan om de grip te verlagen, dan - aan de achterzijde. Wanneer uw product wordt uitgerekt door een constante training, gewoon naaien naar een andere laag. Je moet precies weten wat de banden, gemaakt met hun eigen handen, kan worden vertrouwd. Op dit hangt af van uw gezondheid en veiligheid.

Als u weet hoe u de banden leveren aan de bar, en alle acties correct worden uitgevoerd, zal de oefening plaats in de normale modus. Het belangrijkste is dat uw banden zijn veilig en comfortabel. Immers, de geringste ongemak kan verknoeien klassen. Goede band kan een indrukwekkende gewicht te dragen. Dus het duurt veilig.