Hoe een correcte berekening van het gewicht tijdens de zwangerschap

Heel vaak tijdens de zwangerschap vrouwen worden gezien als een tijd van tolerantie in gastronomische termen. Maar dit is niet het geval, omdat er te veel als het tekort aan gewicht in deze staat voor een vrouw is geen goede indicator. In dit artikel zullen we praten over hoe om het gewicht van de zwangerschap goed te berekenen en om jezelf in vorm te houden is de perfecte tijd voor elke vrouw.

Over de doktersbezoeken

Alle van de beurs geslacht moet weten dat tijdens de zwangerschap zij zal zeker uw gynaecoloog te bezoeken met benijdenswaardige regelmaat. - elke zeven tot tien dagen ongeveer eens per drie weken, in de laatste maanden van het vaak: In het begin zal het zeldzaam zijn. En elke keer dat een vrouw moet worden gewogen. Immers, deze indicatoren zijn veel verhalen te vertellen. Tekort als te veel gewicht is een probleem in deze bijzondere voorwaarde.

eerste trimester

Dus hoe kan je het berekenen van de gewicht tijdens de zwangerschap. Er wordt gezegd dat in de eerste paar maanden kan een vrouw zelfs een paar kilo's te verliezen. Allemaal de schuld van toxemia, die vaak gepaard gaat met de toekomstige moeder en haar voorkomen om normaal te eten. Echter, het is niet erg, zolang de vrucht zelf weegt erg weinig en is niet bijzonder van invloed op het totale gewicht van de dames. De maximale gewichtstoename, die op dit moment niet alarmerend - 1-2 kg.

Het tweede en derde trimester

Hoe om het gewicht te berekenen in de zwangerschap tijdens het tweede en derde trimester? Het vermelden waard is dat aanzienlijk toe te voegen vrouw zal ongeveer de 28ste week van de zwangerschap, wanneer de baby begint om actief te groeien. Op dit moment, zal de aanstaande moeder ongeveer herstellen 250-300 gram per week. Als de gewichtstoename is sneller, is het beter om hulp te zoeken van een arts omdat het een alarmerend signaal zou kunnen zijn.

normen

Dus, hoe correct te berekenen het gewicht van de normale tijdens de zwangerschap? Als je kijkt naar de algemene cijfers, moet de vrouw voor alle 9 maanden ongeveer 9-13 kg toe te voegen. Volgens artsen, elke dag, te beginnen rond de 30e week van de zwangerschap, een vrouw krijgt gewicht van 50 gram, dat is 300-400 gram per week en een beetje meer dan 2 kg per maand. Een gynaecoloog aangezien er een zekere weegschaal vrouwen, op grond waarvan zij conclusies te trekken. Volgens deze wekelijkse gewichtstoename dames mag niet meer dan 22 gram per 10 cm in hoogte. Maar ook hier zijn er enkele nuances.

bijzondere gevallen

Hoe kan het gewicht van de zwangerschap te berekenen, als de vrouw was zijn tekort? Dus, voor alle 9 maanden in dit geval de dame heeft het recht om een beetje meer gewicht te krijgen, zal het niet eng. Dientengevolge moet het normale niveaus te bereiken volgens de schaal gynaecologen. Maar dit probleem is niet zo verschrikkelijk als overgewicht tijdens de bijzondere situatie van de vrouw. Wat betreft de opsomming is ook belangrijk om te bepalen waarom een zwangere gewicht meer dan de norm. Het kan invloed hebben op verschillende factoren. Dus, deze snelle gewichtstoename baby en hoeveelheid vetweefsel (met een initiële tekort van gewicht). Echter, dit is een normaal verschijnsel dat niet al te invloed heeft op de prestaties. (- meer dan 1,5 liter hydramnion) en retentie in de lichaamsvloeistof van een zwangere bijzonder belang kan de hoeveelheid vruchtwater veroorzaken. Het is beladen met oedeem, laat toxemia, pre-eclampsie.

over voeding

Elke vrouw moet in staat zijn om de berekening van gewichtstoename tijdens de zwangerschap. Als de aanstaande moeder kreeg een beetje extra vulling, moet het niet zitten op verschillende diëten, omdat het ook de baby kan beïnvloeden. In een dergelijk geval is het om absoluut noodzakelijk om te bepalen waarom dit gebeurt. Als medisch oke, moeder beter om het te frequent gebruik van meelproducten, die vooral te verlaten en geven extra gewicht. Besteed aandacht aan de beste gezonde voeding: verse groenten en fruit (altijd met mate), en gekookte producten, die zeer nuttig zijn voor het lichaam van de zwangere vrouw en de baby zijn.

Gedistribueerde gewichtsprocent

Velen, misschien, zal interessant zijn om te zien hoe die worden toegewezen 10-12 kg, die moeder kan kiezen voor de gehele periode van de zwangerschap. Immers, het kind zelf niet zo veel wegen. Dus, neem een pipsqueak ongeveer 3300-3700 gram. In baarmoeder zal zich ongeveer 1 kg gewicht nemen dezelfde opgehaald en vruchtwater. De placenta weegt ongeveer 400 gram, de melkklieren worden steeds ongeveer een pond. Tot een kilo het volume bloedcirculatie in het lichaam ongeveer twee pond neemt het vetweefsel, en ongeveer 2,5 kg - weefselmassa. Dat is alles.

Mother's nuances

Met het oog op een correcte berekening van de gewichtstoename tijdens de zwangerschap, is het ook noodzakelijk om rekening te houden met een paar eenvoudige nuances. Bijvoorbeeld, de oudere vrouw, een barende vrouw, hoe meer het kan gewichtstoename. Ook moet de dame weten dat als ze verloren gewicht op een toxicose, zal het dial-up een beetje later. Ook op de gewichtstoename kan ook invloed hebben op een vrouw het lichaam grondwet. Als een vrouw is geneigd om volledigheid, is het waarschijnlijk te halen wat meer gewicht. En, natuurlijk, van invloed op de gewichtstoename moeders eetlust. Heel vaak, de dame in zo'n bijzondere tijd proberen om iets te bedenken niet weigeren, daarbij verwijzend naar het feit dat de eisen van de baby. Echter, om zo niet de moeite waard te doen, omdat gewichtstoename invloed op moeders en de baby, en later tijdens de bevalling.

oh baby

Het is ook mogelijk om het gewicht van de baby te berekenen tijdens de zwangerschap. Er is dus een formule die in het gemiddelde aantal van de drie berekeningen. Om dit te doen, moet u twee valkuilen weten: buikomtrek (A), evenals de hoogte van de baarmoederfundus (B). Eerste berekening: A x B, de tweede: (A + B) x25. Ten derde: (B-11 of 12) H155. 11 - indien de polsomtrek dan 16 cm, 12 - indien minder. Drie van de verkregen resultaten moeten samen en delen worden gebracht door drie, t. E. vind het gemiddelde. Foetaal gewicht kan oplopen tot 200 gram in alle richtingen.